連續寫了幾篇關於遭遇老公背叛，女人該如何報復的文章，但大部分女人會發現，報復之後除了心裡爽了之外，婚姻還是那個鬼樣子，並沒有變得更好，老公還是那個鬼樣子，不知道還有沒有下一次背叛。
所以，其實當遭遇背叛，女人最應該做的真的是報復嗎？
下面陳琴琴給我們帶來的這個她自己的真實故事，就有很好的借鑑作用。
下面是陳琴琴的自述：
其實我不認同出軌只有零和無數次的區別，我不知道這是怎麼得出來的資料。
沒錯，我也遭遇了老公背叛，剛開始想的也是報復，恨不得魚死網破，可是孩子還小，父母尚在，為了一己之恨毀掉兩代人的生活，我做不到，所以思來想去，我還是最後決定和老公認真談談，決定忘記過去重新開始。
要男人做到重新開始其實不難的，只要他真心想要這個家，但是要女人忘掉那樣刻骨銘心的傷害，真的很難做到。
但事後，走過了那道坎之後，回頭看，其實也沒那麼難。
只要做到這三點就可以。
第一：不能翻舊賬。
心理學上的說法，是不能翻舊賬的，翻舊賬只會慢慢磨損掉他對你的愧疚，還有你們之間的最後一絲溫情。
如果你覺得自己無法平復，建議找心理諮詢師。
還有，經濟管制、監控、盤查、不信任要適可而止。
我的一個朋友，就是在迴歸家庭之後，被無休止的盤問，查手機，差郵箱，彙報行程，對跟蹤記錄的過程中，感覺被壓得喘不過氣來。最終離婚的。
後期人家是真的啥都沒幹。本來對方父母也站在這邊兒的，後來鬧到把後期行為擺出來談的時候，雙方父母都無語。
結婚的本質，是讓兩個原本沒有血緣關係的人，幸福快樂彼此依賴的生活在一起。如果只有猜忌，沒有開心，甚至連最後一絲溫情都沒有了，就會最終分手。
因為找不出任何可以繼續下去的理由。
翻篇了有很多好處，首先是孩子，你和你老公之間的平和，溫馨，甜蜜，包容，孩子也是能感受到的。你緊張，猜忌，煩躁、負面情緒，孩子也是能感受到的，你們倆相處的模板，也會對你孩子未來，對於親密關係的處理，有深遠影響。
第二：改變相處模式
以前的相處模式問題依然存在，即使離婚，依然會在下一段關係中成為定時炸彈，你只要記住，結婚不是萬事大吉了，結婚僅僅是一段親密關係的另一個階段的開始，而且正是從這個階段開始，才需要努力經營。沒有無緣無故的愛，包括親生父母，關係是在互動中維繫的。
第三：轉移注意力，一想到這些噁心事就轉移注意力。
信不信任是一種選擇，決定了信任就信任，無條件的，不要擔心二次受傷害，婚姻很長，下決心維護就需要付代價，不可以回頭。
繼續經營感情和婚姻，醫治自己的創傷後遺症，不要再提這件事，給你們家庭一個新生的機會。只有自己的傷口癒合，希望才會有！
正面、積極的面對，沒有人一輩子不犯錯！我們自己也都是一輩子錯，錯了又改，當記起不好的事情時候，就要告訴自己，生活永遠只能看今時今日，過去和未來都不可控制，今日我們的感情最重要。
劉梅和陳琴琴一樣，遭遇老公背叛，經過努力重新收穫了婚姻幸福。
她總結了四點重新經營婚姻的心得。
第一，調整自己。
心裡這件事難受的時候，寫寫日記，把內心的痛苦寫下來，並告訴自己，等我寫完一本，就給他看，讓他知道我曾經非常不快樂。有時候把很多心裡話寫出來會覺得好很多，然後可以出去做點喜歡的事，或者做什麼發洩一下。
然後多用開心的情緒面對孩子和老公，也面對自己吧！
第二個，提高自己。
我覺得～你需要變得溫柔，平靜，內心充滿愛。這對家庭是很好的。可以找一些心理學的書，或者愛看的文學經典，甚至童話電影看，找回年輕的，無憂無慮的自己。改變內心之後，再輔以各種培訓班，全面提升吧！
當然，做這些需要時間，那工作就不要太忙了，孩子可以找人幫忙帶，或者陪孩子的時候，一起看看童話書，做一些你和孩子都喜歡的事。
買衣服，化妝品，當然也很有效果，在經濟允許的情況下，解放自己的時間，感受到一個人的快樂，才能真正調整自己，讓自己面對眼前的困難。
第三個，怎麼愛他。
不僅要回憶以前的愛，還要重新欣賞他，肯定他，也肯定自己的選擇和堅持。想想看，如果你現在看他，心裡都是噁心，你內心哪裡還願意堅持？你只會越來越討厭他，你只有改變內心對他的看法，才能繼續愛上他。
曾經那件事確實噁心，這沒辦法。你告訴自己，他的這部分確實噁心，但是他還有別的優點呀。
第四，懲罰機制。
比如你又想起那件事，你不開心，你就懲罰他，讓他做俯臥撐，做多少個，做不動了求饒。或者你打他屁股，打多少下，多用力。或者讓他陪你看電影、爬山、給你買禮物、購物……
讓他深刻了解你內心痛苦和難受，讓他陪你一起走過那段艱難的時光，但不去責備他，而是讓他陪伴你。
陳琴琴和劉梅的方法有沒有用，你需要自己去嘗試，但是這也是有先決條件的，那就是，你老公願意迴歸家庭，願意配合你，你老公只是一時糊塗導致的背叛。
如果他根本不在意你是否原諒他，如果他根本不在意這個家，你自己做得多好都沒有用。
的確，婚姻裡，男人的品性很重要的，因為他的品性導致了你們婚姻是否能繼續下去，但如果一味強調男人的品性，簡單粗暴地將男人劃分為兩種人：絕不出軌的好男人，以及絕不忠誠的渣男。
這就會讓人忽略了另一個重要的方面，那就是女人本身在這段關係中的作用。
真正聰明的女人，懂得甄別男人的品性，懂得有些男人值得原諒，有些不值得。