利用牆進行傳球
先從基礎開始練習，對牆傳球然後腳內側將球停在腳下；
停球要儘可能地離身體近一些。
隨著技術的提高逐漸拉大距離加快速度；
逐漸拉開距離
轉身擺脫訓練
將球低平有力地傳向牆，然後練習第一腳接球轉身擺脫防守
接球既要用腳內側也要用腳外側並快速擺脫
這個練習對非慣用腳也是一種很好的練習，兩腳交替不可偏廢。
高空球控制訓練
用手將球拋起或者用腳將球高高踢起，反彈後用你的腳、大腿、胸部或者頭將其在落下之前控制住。
用腳控制，用顛球的方式將球踢向空中，然後爭取儘可能長的時間將球控制不落地。
由Baby楊穎和黃軒主演的職場劇《創業時代》日前已經殺青，2018年該劇會在各大衛視陸續上映。
據網友爆料稱，這部由黃曉明投資的職場劇《創業時代》雖然一直有爭議，但是有實力派黃軒和宋軼的助力，再加上殺青時Baby還出了一番通稿，上4000米高地修煉角色，應該不會讓大家失望的。
前兩天劇組官方微博還放出拍攝時花絮照，照片中的楊穎十分認真的讀著劇本，手中還拿著筆，像是做著筆記的樣子，顏值也是妥妥的線上，面對如此認真的楊穎，不知網友們的懸著的心有沒有落地呢？
職場劇《創業時代》是Baby產後復出後的第一部大戲，在劇中飾演一位投行分析師——那藍，在媒體採訪中她也坦誠面臨的挑戰很大，比在跑男時的要求更高。
為了能夠更好的詮釋出劇中的角色，還特意去線下的公司企業去實習了兩天。
從目前曝光的劇照來看，Baby的確是一幅職場精英的模樣，模特出生的她在生下小海綿後，身材也是迅速的恢復到產前的狀態。
而這部流量大劇，並沒有像《孤芳不自賞》在湖南衛視播出那樣，這次的首播權據某知名媒體微博爆料已經被浙江衛視給搶去了，應該也有點跑男的緣故吧？！
按順序來看，似乎《創業時代》是2018年的開年大戲呢，很是受到重視！日前，又有網友曝出一張baby在《創業時代》劇中的花絮動圖，大家感受一下那藍走路帶風的職場精英範兒吧！
有沒有被自帶的強大氣場給征服？粉絲也是瘋狂為其打Call，表示支援Baby的年度大戲。但是也有網友提出質疑，走路有點怪認為Baby屁股有點大...模糊了焦點！
其實這不是第一次Baby的屁股“惹禍”了，上次《創業時代》官微曝光了一張宋軼的劇，劇照上的宋軼穿著黑色職業裝，顯得非常幹練，而且眼神裡面滿滿都是戲，眉毛都好像在生氣。
本為了宣傳宋軼的角色，也意外被Baby的屁股搶了一把戲，嘖嘖~~~
這樣的Baby，值得你我去期待！！！
以下為網友評論：
網友“㊣土豆2017”：一般 變化好大
網友“菩提心”：這走姿有氣場？恕我眼拙，真沒看出來
網友“魚之舞”：走路有點怪
(2017-09-29)
數學，是具有嚴密邏輯性和思維性的一個學科。我想這是一個不爭的事實，對於數學這一個科目的學習來說，不同於語文學科的分散柔和，數學就如同是板上釘釘的一個學科，一道題目，是對是錯，馬上就能夠看得出來，所以，很多學生的內心當中，其實是比較懼怕數學這個學科的。
從事數學教學工作多年，其實，我經常看見這樣一個有趣的現象。越是數學這一科學得好的孩子，越是喜歡做數學這一個科目的作業，相反的，往往是數學比較差的同學，會把數學這一個科目的推到最後來做。這樣的情況長期堅持，便變成了兩級分化的現象。數學這一科學得好的學生學得越來越好，而數學這一個科目學得差的學生也學得越來越差。
我常常和學生朋友強調一點，學習最本質是始於興趣的，如果學生在接觸到數學這一個科目的時候，本來就懷著牴觸的心理，沒有開啟心扉的去接觸數學這一個科目，那麼很顯然，在學習上自己就為自己設立了一道不可逾越的鴻溝。
就拿幾何題目來說，是學生小初高階段都會接觸到的一個科目，也是比較考驗空間思維能力的一個科目，如果不去開動自己的腦筋，不去仔細的想，那麼是很難達到好的成績的，而有些同學覺得自己的空間思維能力有限，沒有辦法想那麼多，那也不必害怕，辦法都是人想出來的。
下面，我就將幾何學習中，一些生硬難懂的知識，以動圖的形式分享給各位讀者朋友，相信會對學生提高自己的思維能力，有很大的幫助。
1.三角形內角和為180º
2.多邊形外角和為360º
3.將一個正三角形剪拼成正方形？
4.怎樣把兩正方形剪拼成一個大正方形？
5.怎樣把一個四邊形剪拼成一個長方形？
6.莫比烏斯帶
8.圓周率
9.圓的面積
10.根號下a在數軸上的位置
11.勾股定理及其證明
12.勾股“樹”
13.平穩滾動的正多邊形
14.楊輝三角
15.弧長等於半徑的弧，其所對的圓心角為1弧度。
學習數學，就是不能學習的過於死板，一定要以一種靈活的思維能力去思考數學問題，才能在需要邏輯思維的數學這一個科目當中，越學越好。
以下為網友評論：
網友“一心為學君”：適合至少初中以上的孩子，對於開拓思維很有幫助
網友“tuR”：做的不錯，但暫時沒給小學生看這個，看了更糊塗
(2017-09-22)
遼寧艦航母編隊，連續晝夜航行機動，組織艦載機訓練。航母編隊跨區機動訓練任務按計劃順利推進。
“飛鯊”戰機沖天而起，掛載鷹擊83反艦導彈沖天而起，如離弦的利箭，衝出甲板，仰頭拉起。帥的不要不要的。
鷹擊八十三號系列(YJ-85/YJ-83K/YJ-83KH)空艦導彈，是中國自行研製並裝備部隊使用的輕小型遠距通用反艦導彈。該彈採用自控中制導加主動雷達末制導體制，中段飛行高度為20m、30m，末段飛行高度為5m、7m。該系列導彈與“鷹擊”81的主要區別是：動力裝置為1臺小型渦噴主發動機，專用於低速固定翼飛機和直升機、高速固定翼飛機，採用固定式彈翼。該系列導彈裝載平臺多、使用範圍廣，具有遠距、全天候、全高度、多目標、精確攻擊能力。
上世紀九十年代，海峽對岸行為越來越猖狂，並且大肆地引進一線先進軍事裝備及相關技術。特別是全部採用美國技術研製的“雄風”2與“雄風”3反艦導彈。中國海軍一度抬不起頭，但鷹擊83的研製成功，鼓舞了士氣，所以又稱其為“爭氣彈”。
大陸已經不是十幾年前的大陸，前幾次遼寧號繞過臺灣，臺軍康定艦沿途監視。尚且沒有進入目視距離，就傳來遼寧號的善意的問候：康定艦請保持在10海里外，以維護航行安全。這不僅是表示遼寧號只是演習（示威），並不是想打仗，更體現了我海軍的自信。
以下為網友評論：
網友“長沙使用者73xxxx360”：現在軍迷真幸福，90年代可真的是叫慘！
(2017-09-30)
(2017-09-29)
國慶中秋熒屏熱鬧，致敬經典、唱歌祝福、溫情開餐，應有盡有
2017-10-01
新疆晨報
新疆晨報訊 （文/記者 劉青 圖/百度）今年國慶節和中秋節合二為一，假期的熒屏也多了一份團圓的味道，除了常規綜藝節目的播出外，中秋特別節目更是讓人期待。近日，網上就曝光了央視中秋晚會節目單和3D舞臺效果圖，老中青三代齊上場；湖南衛視、江蘇衛視、浙江衛視、東方衛視也為迎中秋做了特別安排。到底有哪些特別節目呢？小編提前帶你揭秘。
節目：《中國夢·祖國頌》
播出時間：CCTV-1 10月1日 20：00
為慶祝祖國68歲生日，央視特別推出國慶節文藝晚會《中國夢·祖國頌》，舞臺設計自然不用說，最主要的是，劉濤、劉愷威、張英席、成龍、寧靜、關曉彤等眾星齊聚!香港演員劉愷威將以低音炮獻上歌曲《我是中國人》。關曉彤和王嘉將深情獻唱《想把我唱給你聽》為祖國母親慶生，兩人十度合作了，默契值滿分。
據悉，CCTV-3將於10月2日21:26重播。
節目：《萬家邀明月 一起盼中秋》
播出時間：CCTV-3 10月3日晚
央視綜藝頻道誠意奉獻中秋特別節目《萬家邀明月一起盼中秋》，和觀眾在中秋前一天一起盼中秋，晚會的舞美設計採用了360度全景式的舞臺，除主舞臺以萬家燈火為基調的設計外，還專門為情景式串聯闢出了一個“月宮”的場景。節目以嫦娥和玉兔的神話故事為基礎，用詼諧的方式講述了月宮裡的神仙們也想和凡間的人們一起過中秋，映襯時下老百姓的幸福生活。
節目：《央視中秋晚會》
播出時間：CCTV-1、CCTV-3、CCTV-4 10月4日20：00
每年央視的秋晚都會以唯美的意境和溫情的節目陪伴觀眾度過團圓之夜。今年央視中秋晚會落戶東北大慶，依然以歌會的形式為主體，同時融入舞蹈、民俗表演、戲曲等多種藝術形式。在晚會節目安排上，突出“大”與“小”的結合轉換，既有像《一路同心》、《不忘初心》、《萬水千山總是情》這樣飽含中國夢、“一帶一路”的家國情懷，也有諸如《相思賦予誰》、《當你老了》、《在水一方》這樣的小家庭裡花好月圓、溫馨感動的親情畫面。成龍、郎朗、齊秦、齊豫、TFboys、關曉彤等將在晚會上有精彩演出。
節目：《中秋之夜》致敬經典
播出時間：湖南衛視 10月4日19：30
湖南衛視2017中秋晚會致敬經典。既有明星跨界也有明星和素人搭檔，既有潮流文化也會傳承經典，力求打造一場適合所有觀眾群的晚會。今年《中秋之夜》晚會以“讓月亮告訴你，每一刻都珍貴”為主題。2017年恰逢1987年版電視劇《紅樓夢》播出30週年，為了向經典致敬，湖南衛視邀請了《紅樓夢之劉姥姥進大觀園》劇中的7位演技爆表的“小戲骨”和一群戲曲少年，以“戲曲+小品”即“戲中戲”的形式在《中秋之夜》帶來精彩絕倫的《賞戲大觀園》。
節目：《中國新歌聲》中秋特輯
播出時間：浙江衛視10月4日20：30
中秋節當晚，第二季《中國新歌聲》將播出中秋特輯。沒有了賽場上的硝煙，四位導師在中秋特輯中都放鬆下來，欣賞起了學員們和其他導師帶來的精彩演出。周杰倫看到原本的評審席上沒有評審，反而熱熱鬧鬧坐滿了歌迷，笑言自己的心境也隨之截然不同，“平時壓力大，今天很開心”。
除了學員們的演唱外，四位導師也獻上了精彩演出。劉歡演唱了法語歌曲《落葉》和自己在上世紀90年代創作的經典作品《情怨》，周杰倫也攜“地表三兄弟”——達布希勒圖、張鑫、李碩一起合唱了《想你就寫信》和《彩虹》的串燒。陳奕迅和那英分別演唱了自己的新作。更有導師早年影片曝光，引發導師回憶從前，那英還爆料劉歡年輕時喝大了愛秀法語。此外，10月8日將直播在鳥巢舉行的《中國新歌聲》總決賽。
節目：《唱響中華》祝福中國
播出時間：東方衛視10月1日、2日、3日晚間
這個國慶，東方衛視“中華系列”再添新成員，全新原創音樂文化節目《唱響中華》將邀請外國友人齊聚舞臺，一同唱響對中國的祝福。這並不僅只是一檔單純的外國人唱中國歌的節目，而是一檔具有中華傳統文化基因核心的音樂文化類節目。
三天的節目，《唱響中華》設定了三個不同的主題，依次為“我愛你，中國”、“美麗中國走起來”“我和我的祖國”，多角度反映外國友人對於中國共同的愛，用不同的歌曲來展現當下中國日新月異的變化，用最樸素的感情、最甜美的歌聲為新中國慶生。節目將於10月1日21：40，10月2日、3日，每晚22：00在東方衛視播出。
節目：《穿越吧廚房》
播出時間：江蘇衛視 10月4日 22:00
這個中秋，好吃好喝團圓佳節更有別樣懸念，江蘇衛視《穿越吧廚房》溫情開餐，翟天臨做客廚房俘獲眾人心。誰說演技派不可以帶來綜藝狂歡，誰說長得帥不可以多才多藝？本期廚房讓你看到不一樣的翟天臨。
伴隨著一段熟悉的歌聲，翟天臨眼中泛著淚花，美食背後深情牽連的那個人來到了現場，暖心回憶動容全場，歡笑背後也有動人故事。中秋月圓的廚房很不一樣，讓我們一起開啟美食，發現愛，共度中秋人情暖！
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(2017-10-01)
2017年亞洲洲際賽，LPL賽區成功以3：1的總分戰勝了強大的LCK賽區，在S7來臨之際，讓小編再帶各位一起來回味一下現在參加S7的三支戰隊當時熱血沸騰的畫面吧！
第一場：EDG對戰SSG
EDG對戰SSG，21分鐘的時候，EDG五人強行越塔擊殺掉Ruler，而Mouse也被隨後趕來的Cuvee以及CoreJJ強行留住，但Mouse“命不該絕”，克烈關鍵時刻殘血上馬，極限逃生！而望著廠長想救又不敢救在河道附近徘徊的時候，眼睛溼潤了！
25分鐘的時候SSG五人抱團推中，Meiko洛的閃現開團甚至連導播都沒跟上，這一刻心中大聲喊了一聲“牛逼！”
27分鐘的時候，安掌門閃現想開Zet，Z皇水銀秒解躲過了這一切！安掌門一臉無奈。
35分鐘的時候，EDG假打大龍，真打團，Mouse一波開團，而米勒的那一句，“打近身，打肉搏，砍砍砍”也讓許多玩家熱血沸騰！
43分鐘，EDG遭到一波反撲，而看著殘血的廠長在戰場邊緣猶豫的時候，有多麼的心疼。但是廠長依然選擇了上去強打，哪怕只需要控住Ruler一下就好！真的，只需要一下，差一點點，就能夠幫助隊友拿到勝利！
45分鐘，EDG對戰SSG最經典的一幕，“你這波敢打嗎，我要抓你啊！”“我Solo大龍這麼恐怖的一件事情都做到了，你還敢開大龍，在跟我裝什麼，兄弟！”這可能是今年LPL最讓人熱血沸騰的一段解說了！
最後一波團戰！“殺尺帝啊，殺尺帝啊！”最終Zet收穫了一波四殺，而Zet在鏡頭面前的微笑讓人動容！
第二場：WE戰隊對戰SKT
比賽剛開始，Faker過於自信去騷擾WE戰隊打F6，結果被大舅子果斷跟閃現拿下一血！果然是能往上剛就不會後退的男人！
22分鐘時候，WE在大舅子不在的情況下接團，這個時候幸好有兮夜的加里奧，這波兮夜也完成了“帝花之秀”！
25分鐘，“想殺前排，沒有關係，我們的前排比你肉！”
28分鐘，教科書一般的連續控制，直接讓Faker死在了空中！Faker再次“拉閘”！
31分鐘，高地，大舅子大嘴閃現怒噴Bang跟Faker。“大舅子帥帥帥”，而當時Zero也喊出“3：0，3：0”讓人動容！
第四場比賽：RNG對戰MVP
21分鐘左右，大龍處，Letme的卡密爾被控住，久久無法開出R來，這一刻所有觀眾是揪心的！
33分鐘，0-4的Mlxg果斷教科書般開團，雖然不分勝負。但請各位記住，在LPL中永遠有一個充滿“血性”的打野，他的名字叫做Mlxg！
52分鐘，RNG三打五，米勒喊出了“讓我再點兩槍高地好嗎，就兩槍”！此時心中有多麼想讓對方的高地塔血掉的更快一些，哪怕只要摸到一下，離勝利也就更近一步！
55分鐘，最後一波大龍團，Letme“靈性偷家”！“有了，有，這回真有了，我們......是......冠軍！！！”
洲際賽冠軍可能是夏天送給粉絲最好的禮物！
其實粉絲很簡單，輸並不可怕，可怕的是在危機關頭，你卻慫了，甚至還出現重大失誤，這不應該是一名職業選手在比賽中該發生的！
現在再回顧洲際賽，LPL的戰隊之所以能贏的原因其實很簡單！不管是廠長殘血最後還是衝了進去，亦或是大舅子閃現噴Faker跟Blank，還是Mlxg的果斷開團！
能做到這一切只需要一種東西，那就是勇氣！這可能是LPL現在急需要尋回的東西，再找回洲際賽上的那種勇氣！
S7入圍賽即將開始了！LPL！加油！
以下為網友評論：
網友“布魯斯夥伴”：寫的很棒！
網友“驚虹仙子”：第三場是獻祭
網友“那段時光虛逝了誰的紅妝丶”：第三場是什麼阿
網友“Fate雪夜”：謝謝
(2017-09-22)
這是什麼生物
厲害了我的哥
get了一門神技
反應遲緩了一點
我要喝水喝水
什麼神奇的力量
好有創意
這雪可真大的
這招不錯
我躲
都快得腦震盪了
這安全帽夠安全的
好像哪裡不對吧
這是什麼套路
請問，還能看見路嘛
(2017-09-21)
(2017-10-01)
9月30日，2017年中國足協盃比賽半決賽第二回合繼續進行，首回合1-2落敗的廣州恆大此番主場對陣上海上港。
比賽進行到第10分鐘，廣州恆大後場長傳找到高拉特，高拉特拿到球之後擺脫蔡慧康的防守殺入禁區，面對對方多人防守，在人縫中將球傳出找到郜林，郜林一腳臥射將球打進。
(2017-09-30)