0 1
看過一個節目，郭德綱採訪楊冪。
楊冪說，她十五六歲時，有一次拍哭戲，因為年紀小不太會演，哭得不好，達不到導演要求，結果就被扇了耳光……“導演親自扇耳光，還有打身上，都有。”
換一般的小女孩，這一個大耳光下來，心態多半就崩了吧，沒準就哭著告別劇組，甚至永別演藝圈了。
但楊冪很快調整好狀態，接著演。
這是她職業生涯裡一個微不足道的小插曲，類似的事她受過不少。
作為著名的“招黑女星”，這些年關於她的黑料無窮無盡：整容、腳臭、演技差、欺負人、不管孩子……
其中哪個標籤貼在普通人身上，都是一座大山。
但楊冪看得挺開。
在另一次採訪裡，她說：
我相信每個人都會遇到一些不好的事，然後會出現負面情緒，我被黑或者被惡意攻擊的時候，我都不會讓這些東西成為我生活中重要的部分，因為你不是為這些言論而活的。
主持人感嘆：其實挺不容易的。
楊冪慢悠悠地說：
挺容易的，其實只要想做，誰都可以做到。只是有時你們過分地把一些負面情緒自己放大了。你一直揹著那些東西，不願意放下它。那是你的問題呀。我心裡就不會積攢負能量。昨天發生的事，再好再壞也跟我沒關係，那是昨天了。
很強大。
其實不止楊冪。
你仔細觀察就會發現，那些獲得大成功的人，內心都很強大，都有點“沒皮沒臉”。
因為所有的成功，都是在一堆磨難裡灰頭土臉熬出來的。
要是一個冷眼你就受不了了，就打退堂鼓了，那這輩子不可能成大事。
0 2
之所以提到這個事，是因為昨天看到一個新聞。
6月6日，山西中北大學大二男生小陽，在考試中作弊。老師發現後，沒收了他的手機和試卷。
小陽在座位上哭了差不多20分鐘後，離開了考場。
隨後他關了手機，跳樓身亡。
媽媽感覺不好，趕緊聯絡他，但電話已經打不通了。
她又趕緊打電話給班主任，對方答覆“孩子去考試了，走時情緒穩定”。
結果半小時後，噩耗傳來：孩子出事了。
一個20歲的大男生，就這樣離開了世界。
他的家人很接受不了，責怪監考老師冷漠，看著孩子哭泣卻無動於衷，沒有及時教導和安慰。
我能理解孩子家人的崩潰，也覺得孩子這麼走了特別可惜。
但是，就目前的資訊來說，我實在不覺得監考老師有什麼錯。
他只是正常履行他的職責而已啊。
而且我還真沒聽說哪個監考老師抓了作弊的學生，還要安慰一通“孩子別怕，沒關係，你還有補考機會”。
問題的核心，還是跳樓的孩子太脆弱了。
看他給媽媽發的微信，感覺應該是個好孩子，只是……心理素質實在太差了。
作弊被抓，是件令人難過的事，但回去哭一場，然後好好複習好好補考，不就完事了嗎？
何至於不活了啊。
0 3
我最近深切感到，現代人越來越玻璃心了。
很多人真是受不得一點刺激，經不得一點委屈，扛不住一點事。
我的後臺經常收到這樣的留言：
“昨天下午給閨蜜發信息，她到現在也沒回，卻發了四條朋友圈……我知道她一直看不起我，拉黑了她。” “同事們約著一起去吃火鍋，唯獨沒叫我……這個辦公室真是呆不下去了，想辭職。” “去拜訪一個重要客戶，等了一下午也沒見著人影，他明明在公司，但就是不見我。什麼人啊！這輩子都不會再找他了！” ……
還有我一個做高管的朋友也講過，有次他手下的一個女中層專案做得很差，他開會時批評了幾句。
完全就事論事，語氣也很溫和。
結果這位女士居然哭了一下午，接著請了一週病假，期間還給他發了十幾條長微信，說自己多麼委屈難過。
朋友說，他先是覺得可笑，想想又覺得可怕：
這是一個40歲的中層哎，不是剛畢業的大學生，居然這點承受力都沒有。幸虧自己還沒有很嚴厲，否則是不是就要輕生了啊？這樣的人，你怎麼敢委以重任？
的確。
我以前覺得只有沒經過事兒的小孩子才會矯情、脆弱、不堪一擊。
現在發現，成年人的玻璃心，有過之無不及。
可能因為社會越來越文明，大部分人都被保護得很好，於是大家都成了溫室的花朵，一碰就受傷。
一點小事就想辭職，一點小事就要絕交，一點小事就難受，就崩潰，就喪到不行，就委屈死了……
這樣真的不行啊！
世界本身是很殘酷的，懸崖溝壑，野獸妖魔，狂風暴雨，誰知道誰會遇到什麼？
你捧著顆碰不得的玻璃心，風一吹就受不了了，你怎麼一關一關闖過去？
這世上最多餘的就是玻璃心。
所謂“玻璃心”是好聽的說法，事實上就是幼稚，脆弱，不成熟，經不起事兒。
人只要活著，就必然要面對各種刺激。
有人對你說難聽的話，有人刻意針對你，有人拒絕你的請求，有人忽略你的存在……
你得學會承受這些羞辱、忽視、打擊、挫敗。要把它們都變成你的智慧和鎧甲，而不是阻擋你前進的障礙。
戲演得不好被扇耳光，那就好好想想怎麼才能演好，而不是哭天搶地再也不演了，否則怎麼成為大明星？
閨蜜不回微信，那就問問她是不是沒看到，而不是胡亂猜疑直接拉黑，否則你這輩子能剩幾個朋友？
客戶這次避而不見，那你就再約一次，或者再想想別的辦法，而不是就此放棄努力，否則你工作業績怎麼可能好？
同事吃火鍋不帶你，你就下次請大家一起吃火鍋，努力營造好的關係，而不是辭職逃避，否則你能保證下個工作就不出這事嗎？
實在難過，你可以允許自己崩潰。
但晚上回家大哭一場後，明天還是要精神抖擻地站出來，跟這個世界較量。
而不是癱在那哭起來沒個完。
你肝腸寸斷要死要活的時候，別人早打馬揚鞭奔向大好前程了。
所以，與其在那胡思亂想，悲悲慼慼，不如踏踏實實去學習，去幹活，去提高。
把自己修煉強大了，這些病都會不治而愈。
0 4
我之前也有一顆大寫的玻璃心。
敏感，脆弱，心思細碎得不可理喻，別人隨便一個眼神，我都能捕捉到十八種情緒。
所以整天不自覺的琢磨，誰好像有點煩我啊，我剛才好像表現得不好啊，是不是又惹誰不高興了啊……
這真的很讓人困擾。
但慢慢我就發現，人不能太慣著自己。
因為有些時候我們太矯情了，太放任小情緒了。
一個人要是總糾纏在細碎的小事上，總是因為一點小事就一團亂麻，一定會耽誤大事。
真的，要是你還想成點事，那你就沒資格因為別人一個冷眼難受一下午。
現在每次我意識到自己玻璃心，就會很兇悍地吼自己：得了吧你，多大點事，悲悲慼慼幹嘛呢，滾起來幹活！
其實我們日常遇到的，絕大部分都是不值一提的小事。
只是我們把它放大了而已。
你的心越小越脆弱，那個事就顯得越大，越過不去。
你要能粗糙點，強悍點，寬闊點，那就根本不是事。
所以難過時，我們需要跳出自己的情緒，客觀地審視一下，這到底是個什麼破事，到底有什麼大不了。
絕大部分時候你會發現，還真是沒啥。
然後你就命令自己，別在那瞎難受了，趕緊該幹嘛幹嘛去。
這樣一次次戰勝玻璃心，你就會越來越強大。
我早年做記者時，有次寫了一個學校的負面新聞，導致校長被教育局召見。
說巧不巧，沒幾天，我和那個校長在一次活動裡遇到了，座位還挨著。
他得知我是誰後，看著我，表情奇怪，冷笑了一聲。
這聲冷笑讓我非常尷尬，趕緊找機會換了個座。
回報社後跟我領導說這件事。
身經百戰的老領導嘲笑了我的脆弱：你又沒做錯，怕他啥？他冷笑一聲，你就冷笑兩聲！
我覺得挺有道理。
人就該有這種“他冷笑一聲，我就冷笑兩聲”的強悍。
做一個皮糙肉厚的成年人，才能經得起世間風雨。
0 5
央視曾經播過一個紀錄片，講一個小獅子如何贏回了媽媽的愛。
很感人。
這個故事，也是我們人生的一個隱喻。
它會讓你明白如何處理人生中的各種關係。
可能是你和父母的關係，更可能是你和社會，和領導同事，和親戚朋友，甚至和夢想未來的關係。
紀錄片的主角，是一隻受了傷的小獅子，走路一瘸一拐的，看起來像個殘疾。
在殘酷的大自然，獅子媽媽往往沒辦法養活所有的孩子。她會故意拋棄最弱的小獅子，把生存的機會留給更可能活下來的孩子。
所以，這個受傷的小獅子，被媽媽拋棄了。
每次它想湊到媽媽身邊吃奶，都被無情趕走。
媽媽咆哮著，警告它不許靠近。
因為受傷和飢餓，小獅子非常虛弱。
父母帶著兄弟姐妹去找吃的，它跟不上家人的隊伍，一次次被甩在後面，孤單一人，拼命追趕。
好不容易趕上了家人，但沒有人歡迎它。
因為受傷和脫水，它越來越虛弱，瘸得也更厲害了，甚至都沒有力氣走直線。
但它必須要跟上，否則就是死路一條。
可憐的小獅子，奮力拖著殘腿，哀嚎著堅強往前走。
它絕不放棄。
好不容易又趕到了媽媽身邊。
兄弟姐妹都在吃奶，它獨自在外面等著，讓別人先吃。
等來等去，它終於鼓足勇氣靠近媽媽，想吃一口奶。
可是媽媽一腳踢開了它。
獅群繼續出發，去找水喝。
小獅子太過虛弱，沒能跟上。只能站在山崖邊，遠遠地看著獅子們喝水。
虛弱的小獅子很渴，但它找不到走下山崖的路。
它一次次艱難地嘗試著。努力想要靠近獅群，去喝一口水。
而底下，水中的鱷魚正在等它失足滾落，美餐一頓。
獅子媽媽終於不再袖手旁觀，它走過來，把小獅子叼到了岸邊。
終於，奄奄一息的小獅子，蹲在淤泥裡，喝到了一口水。
這是拼命努力之後的回報。
喝完水，小獅子遲疑著，靠近自己的媽媽。
而媽媽終於不再拒絕它。
這是很長時間以來，媽媽第一次允許它靠近，吃奶。
她似乎找回了對它的信心。
吃完這救命的一餐，家人再次離開了。
小獅子還是最弱的，還是有傷，還是跟不上大家的腳步。
它遠遠地瘸著腿跟在後面。
奇妙的事情發生了。
另一隻小獅子停了下來，等著它跟上去。
接著，整個家族都停了下來，耐心地等著它。
堅強的小獅子，終於用不懈的努力，為自己贏回了愛和活下去的機會。
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在這漫長的一生裡，你我也一定會有那麼一刻，就是這隻無助的小獅子。
可能是被父母嫌棄，也可能是被朋友孤立，被領導質疑，被客戶拋棄……
怎麼辦？
坐在地上哭是沒有用的。
唯一的出路，就是像小獅子那樣，無論多麼艱難，都絕不放棄。
放下矯情，放下脆弱，放下沒用的虛榮心。
不顧一切地奔著目標去，拼盡全力贏得你想要的東西。
你很可能會發現，當你真的足夠堅強和努力，世界真的會停下來等你，轉回身擁抱你。