8月14日，《乘風破浪的姐姐》最新一期準時播出。賽程過多半，就在網友們以為成團名單呼之欲出的時候，節目組又一時興起改了賽制，搞了一個1V1復活換位戰的玩法。賽制升級，網友們也看的一頭霧水，不過三位姐姐一組同臺表演同首歌曲，孰強孰弱也能一眼看得出來。在姐姐們各自為戰的比拼中，藍盈瑩、張含韻、孟佳三人表演的《皮囊》也備受網友期待。
比賽過程中，三位姐姐火力全開，力圖在舞臺上呈現出最好的狀態。想必是為了體現歌曲原本的韻味，三位姐姐的搖滾範兒也是拿捏得特別到位。不過作為搖滾新手，姐姐們很難掌握表演的力度，一不小心就會用力過猛，從而引起網友吐槽。而在《皮囊》這組姐姐中，藍盈瑩就因為用力過猛被網友們瘋狂吐槽。
看完藍盈瑩的表演後，有網友直接發文吐槽道“藍盈盈今天的舞臺嚇得我一身冷汗”。為了證明藍盈瑩的表演的確嚇到了自己，該網友還曬出了相關截圖和影片來佐證。影片中，藍盈瑩的妝容可以說沒有任何問題，靜態時十分漂亮。但是隻要全情投入表演起來，整個畫面就會略顯詭異。
為了體現歌曲的頹廢及放縱感，藍盈瑩選擇了一種並不適合她的拍攝角度。在懟臉近拍的過程中，用力過猛的藍盈瑩五官扭曲，表情看上去十分兇狠。看完藍盈瑩的近拍影片，其他網友似乎也能理解該網友為何會說藍盈瑩嚇了她一身冷汗，因為唱搖滾歌曲的藍盈瑩表情實在是過於狠厲，網友隔著螢幕都能感受到恐懼。
有圖有真相，該網友吐槽藍盈瑩嚇人的帖子也引起了其他人共鳴，網友們紛紛留言評論。對於藍盈瑩表情管理失敗的舞臺表演，有網友直接調侃道“這怕是《甄嬛傳》刪減情節之浣碧化身厲鬼為果郡王報仇”、“本來在刷手機一抬頭真的嚇我一跳!這樣看她好適合演恐怖片”、“太可怕了，突然出現嚇得我開麥罵髒話”。
能把網友嚇得直接開麥罵髒話還吐槽她可以去演恐怖片，看來藍盈瑩失敗的表情管理殺傷力也是真的不小。不過也有網友解釋藍盈瑩的臉不適合懟臉拍，這樣只會放大她臉部的瑕疵，假如表演時過於投入導致表情失控，在鏡頭中完全就是一場災難。不過拋卻藍盈瑩失敗的表情管理，單從舞臺設計和歌曲表演來看，藍盈瑩對《皮囊》這首歌也是下了功夫的。
儘管藍盈瑩自節目開播就備受爭議，但不能否認她在舞臺上的表現的確是相當亮眼。對每次表演全情投入，網友在每場舞臺中都能看到她的誠意，這次表情失控恰好也能證明她的認真和努力。有野心不是一件“可恥”的事情，有野心不去努力才是最可恥的，像藍盈瑩這種為了目標努力的人，也值得網友點贊。