每個人的年齡都會隨著歲月增加，這是我們每個人無法改變的事實。但是我們同樣可以選擇優雅的老去。有這樣一位老奶奶，她已經80歲高齡了，她十分講究自己的形象和裝扮，愛穿高跟鞋，愛塗口紅，打扮得優雅時髦，雖然年紀很大但是她一出門總會成為路人關注的焦點，甚至說有不少年輕的女孩去追問她時尚秘訣。這就是80歲高齡的汪碧雲。
汪奶奶如今已經八十歲高齡卻擁有18歲的身材，80歲還可以在舞臺上跳舞，依然在健身房鍛鍊身體，年齡將近百歲的汪奶奶向我們展示了什麼叫做精緻不分年齡，靠著販賣凍齡秘訣快速走紅，為何會被央視點名？
今天就讓我們一起走進汪奶奶的故事。汪奶奶來自深圳，從2019年2月開始分享影片，直到現在粉絲就達到了1600萬，迷倒一片老頭子老太太，敢於挑戰自我的汪奶奶，在19年還參加了《中國達人秀》。
當時參加這個節目時，汪奶奶已經78歲高齡了，只見臺上的汪奶奶不是劈叉，就是託舉。甚至說連很多年輕人都做不到的後空翻她都能輕而易舉地完成，動作完成得非常利落。
在節目上驚豔全場的汪奶奶不向歲月認輸。相比較絕大部分中老年人來說，年齡更是一面令人深思的鏡子，絕大一部分人都會計劃堅持熬到60歲退休，最後進入安享晚年模式，跳廣場舞，帶孫子曬太陽，但汪奶奶卻又不一樣的選擇，不將就隨遇而安，將80歲的老年生活過成18歲的恣意飛揚。從而之所以參加《中國達人秀》，就是想告訴全世界：每個人都可以有自己的夢想，勇敢去追夢，去實現自己的夢想，只要一個人的心不老，只要夢還在，不管什麼時候什麼年齡，人生都可以活得漂亮，活得年輕。
汪奶奶對生活充滿熱情，對年齡坦然面對，多次在鏡頭面前說“年齡絕不是問題，我的精彩人生才剛開始。”高齡的他沒有自怨自艾，敢於嘗試許多新鮮事物，像好奇寶寶一樣學習新技能，像年輕人一樣去挑戰新領域，用盛開的心態迎接凋零，自然充滿活力。汪奶奶今天的一切讓人羨慕，而是她成功的真正秘訣其實很簡單，不是金錢也不是護膚品，而是自律。
汪奶奶年輕時開始學習舞蹈，65年從未間斷，奶奶坦言自己每天都會練習舞蹈，一個半小時以上，多的時候會兩三個小時，多年如一日地堅持訓練，已經成為他的日常。所以能在大舞臺上向我們展示了拉丁舞，看起來就像專業人士，汪奶奶一生將很多的時間都奉獻給了舞蹈事業。當然舞蹈也沒有辜負她，給了他比同齡人更健康的身體，還有18歲的舞姿和樂觀生活的態度。
汪奶奶因為在《中國達人秀》裡的優異表現，讓很多人透過這個節目認識她，成為了網路紅人，她將自己的影片發到各大影片網站上，擁有了超過1600萬的粉絲，不知道你們有沒有刷到過汪奶奶的影片。
汪奶奶短影片裡熱情的叫粉絲小閨蜜，向粉絲傳達的三觀即正能量又與時俱進，他會因為小閨蜜向他訴說生活辛苦。汪奶奶會安慰說車開久了都需要保養，人累了也需要緩一緩，當小閨蜜失戀時會告訴她，就會牽手要學會放手，如果難過無法避免，看似是雞湯，其實是汪奶奶作為過來人，大半輩子的人生經驗總結，其實他能保養這麼好，還是因為那個詞自律。
她每天早上起床第一件事就是10分鐘拉伸運動，然後再化妝做造型，拉伸這件事汪奶奶已經堅持了2萬多天，我掐指一算，整整60多年的堅持，大家可以再想一想自己是否有堅持某件事從我以前斷過，當然睡覺吃飯不能算，除了雷打不動的每天拉伸，她還一直堅持運動鍛鍊，嚴寒酷暑，從不拉下。生活上拒絕垃圾食品，飲食清淡養傷，按時作息不熬夜自發而又自信，每一個自律的人都值得敬佩。
登峰造極的成就源於自律，而許多人的體型臃腫，衰老加劇，未嘗不是自我放縱隨心所欲的結果。
而我奶奶雖然年紀大的，但依然要求自己很嚴格，無論從穿衣打扮和生活品位上都保持精緻，就連下樓遛小狗都會乾淨整齊地出門，無論是生活的方方面面，汪奶奶都時刻保持自律和精緻。這樣自律的汪奶奶也是吸引到了央視財經頻道採訪，雖然央視的採訪讓她收穫了不少的熱度，但也將她帶到了輿論的風口浪尖。人紅是非多，奶奶有千萬粉絲，但是也不乏一些質疑與否定的聲音，可是奶奶和奶奶心態好，他說笑一笑就過去了。其中這一生最多的就是她的美麗與精緻，還不是因為有錢，很大一部分人認為只要有錢誰都能像我奶奶一樣優雅美麗的老去。
說實話，網友們的質疑評論也不是憑空而來的，現在的人很多都生活不易，成了家的年輕人更是如此，他們在商場看到漂亮的衣服會再三猶豫買不買，而且很多人每個月省吃儉用，因為他們交完房租就所剩無幾了，即使在假期很多一直想去的地方不敢去，因為旅行的開銷太大了。很多人在公司的底層業績還沒有完成，卻想要活出自我，然而自己且上有老下有小，很多美好的願望不得不破滅了。所以說，這世上任何美好的人事物都是建立在一定的經濟基礎之上的。
汪奶奶承認他自己年輕的時候家境確實優越，在20世紀四五十年代，她就可以用非常昂貴的胭脂和頭油，還可以學習舞蹈是同齡人羨慕的物件，但沒有誰的人生就是一直都是一帆風順的，後來家道中落她也沒了以前優越的條件，對曾經的苦難，汪奶奶輕描淡寫一句話帶過。汪奶奶的精緻生活，是有錢人才能過得生活嗎？我看未必。
早起拉伸和睡美容覺，這幾乎是不花錢了，完全大多數人沒有養成良好的作息時間，就算週末不上班也會熬夜睡懶覺，而正常的身材管理也花不了錢，反而還會省錢，就是常年如一日的管住嘴，邁開腿，就是知道的人多，做到的人少。很多時候我們都會為自己的失敗早做的藉口，就把別人的成功全歸功於運氣或資本的力量，不求登峰造極，但萬健康安樂不要給年齡設限，更不要給人生設限。