作為一位女明星，袁泉是低調到讓人驚歎的。
作為一名女演員，袁泉的口碑是好到圈內人都忍不住稱讚的人。
“她是這個時代最好的女演員，從做人到演戲都是楷模，是自己的偶像。”
這是黃渤親口說的話，
孫紅雷說她是自己最欣賞的女演員之一，
就連王晶都曾評說：看袁泉演的戲全身起雞皮疙瘩。
為什麼袁泉能夠收穫如此多的稱讚呢？
好到讓倪萍“偷師”，周潤發都接不住戲。
對於一名演員來說，演技就是他們在演藝圈的立身之本。
和很多一些“塑膠演員”演戲摳圖、替身等辣眼睛的演技相比，袁泉是公認的演技實力派。
1999年出道至今，袁泉憑藉精湛的演技拿下百花影后，兩屆百花獎最佳女配、三屆金雞獎最佳女配等榮譽，更是受到了很多同行的盛讚。
那袁泉的演技究竟有多好呢？
我們可以從她早期、中期和現在的作品中一探究竟。
袁泉進入演藝圈的第一部作品，就是滕文驥執導的電影《春天的狂想》，影片中她飾演女二週小枚。
雖然是首次演戲，但影片中的袁泉臺風穩健，明眸顧盼生輝，還獲得金雞獎最佳女配角。
對於袁泉的表現，導演滕文驥也是讚不絕口，直言這個女孩不得了，將來一定會非常火。
次年袁泉又在電影《藍色愛情》中繼續貢獻了精彩表演，她賦予了女主劉雲最真實的情感。
完美演繹出了她婉約的氣質和濃郁的文藝氣息，以及她希望得到愛情，又害怕受到傷害的糾結。
尤其是那組微笑、凝視、燦爛一笑的特寫鏡頭，真正是靈氣四溢，讓人難以移開目光。
憑藉影片中的出色表演，袁泉不僅獲得北京大學生電影節最佳女演員，還獲得了金雞獎最佳女主角提名。
三年後，袁泉又憑藉《美麗的大腳》成為金雞、百花獎“雙料最佳女配角”，
據說當年在拍攝《美麗的大腳》時，女主倪萍都會一旁觀摩學習袁泉的表演。
出道僅僅4年，袁泉就拿下了4座獎盃，這對於一個新人演員來說，可謂是成績斐然，
也是對那時袁泉演技最好的認可。
進入演藝圈中期後，經過話劇舞臺的磨練，袁泉的演技也愈發出彩，在對人物的塑造上可謂是遊刃有餘。
比如和周潤發合作的《大上海》，影片中她飾演男主的初戀，一個叫“葉知秋”的京劇名角。
袁泉把大上海的風情，在她一笑一顰中詮釋得淋漓盡致，尤其是時隔多年，分開的兩人再次相遇。
袁泉的那個回眸殺讓人驚豔無比，從她眼神中傳遞出的愛意和釋然直擊人心，讓人久久難以忘懷。
這個回眸表演也成為了影片中的一個演技高峰，就連對戲的影帝周潤發都表示，當時袁泉的那個眼神讓他有點接不住。
還有那部爆款劇《我的前半生》，她很好地演出了角色的雙面性，一度蓋過了女主馬伊琍的風頭。
作為公司高管，她飾演的唐晶，精緻得體的妝容，簡短利落的短髮，一出場就給人滿滿精英範的既視感。
作為女人，當她在面對賀涵移情別戀羅子君時，也表現出了一種強勢下包裹的脆弱。
袁泉的這一剛一弱，就把唐晶這個人物展現的真實生動，讓我們看到了一個工作上強勢、感情上驕傲脆弱的女性形象。
而在現階段，作為一名中年女演員，不管是在演技還是對人物的理解，袁泉都迎來了一個最好的狀態。
《中國機長》中，很多人都被袁泉飾演的乘務長畢男圈粉，面對飛機故障，袁泉表現出了角色的從容冷靜。
尤其是眼神傳遞出來的那種堅定和剛毅，既說服了影片中的乘客，也說服了銀幕外的觀眾。
可以說是一個眼神就讓人入戲，演技堪稱“教科書級別”。
《中國醫生》中，袁泉可以僅透過飾演的任文婷醫生，摘下口罩時被口罩勒出深深壓痕、汗水佈滿的臉龐，就無聲的展現出醫護人員的敬業。
袁泉的表演就連鍾南山院士看後都不禁感慨，印象特別深刻的是兩位主角，特別是袁泉的那個角色，雖然很憔悴，但兩個眼睛在放光。
就如很多人評價的，有袁泉在，就是演技的保證。
最近幾年，“中年女演員危機”的話題頻上熱搜，受到了很多人的關注。
2019年，在第13屆青年電影展閉幕式上，海清就喊話在場的導演和製片人。
我們是一群非常努力、熱衷表演的女演員，我們一定會比胡歌便宜，也一樣好用，希望大家給我更多機會！
在《我就是演員》節目中，楊蓉也說過，請你們多給30+、40+的女演員一些機會。
姚晨在以《一箇中年女演員的尬與惑》為題的演講中直言，明明是到了一個演員最成熟的狀態，可是適合這個年齡段演員的戲卻是少之又少。
坦白來說，在娛樂圈中女演員相比較於男演員，發展年齡段會比較短，尤其是一些女演員結婚生子後復出，會面臨著無戲可拍的境況。
但在綜藝或者採訪中，我們也會發現，很多中年女演員在面對中年危機時，都會把問題歸咎於當下的大環境。
她們認為是市場和題材讓她們遠離了優秀的作品，從而導致她們出現了無戲可拍的困境，但事實真是如此嗎？
我們可以先從兩位中年女演員的採訪中看一看。
“瓊女郎”陳德容在接受訪問時表示，不會想演人家的媽，不僅強調自己死都不會接這個戲，更是直言對她簡直是奇恥大辱。
在綜藝《導演請指教》中，倪虹潔也表示，現在戲越來越少，假設我不去演媽媽或者大反派，我就沒有戲可演。
而從這兩位中年女演員的發言就可以看出，她們為什麼會無戲可拍，因為作為一箇中年女演員，她們不肯調整心態去拓寬戲路。
不願意去演戲份少的配角，也不願意去演被人罵的反派，更不願意去演媽媽這類有年齡感的角色。
然後在接不到符合自己心意的作品時，抱怨一句“沒有適合中年女星的戲了”。
就如演員馮遠征在談到中年女演員危機時說的，一些女演員她們並不是沒有戲拍，只是想要演主角。
而同樣是中年女演員，袁泉卻幾乎沒有中年危機，這種“特殊”的待遇，不得不說映射出了整個娛樂的悲哀。
在被問到年齡危機時，袁泉曾經表示：
其實沒有什麼所謂的危機，覺得可能作為一個演員，在每個年齡階段都會遇見不同的角色。
《美麗的大腳》中，她飾演的是一個和自身形象相近的文藝女青年夏雨。
《後會無期》中，她是說“喜歡就會放肆，但愛就是剋制”的女老闆劉鶯鶯。
《我的前半生》中，她又從一個優雅女人蛻變到一個作風強硬的職場女強人唐晶。
而在《相逢時節》中，她又演了一個遭受丈夫背叛的中年母親角色，劇中的袁泉沒有用各種濾鏡去美化自己。
而是把自己最真實的狀態，呈現在了鏡頭前，凹陷的眼睛和魚尾紋，整個畫面都是中年婦女該有的最真實模樣。
同時，和很多女演員爭番位、爭主演不同，袁泉挑選角色時，看中的往往不是戲份，而是跟角色之間的共鳴，有讓自己去表達的慾望。
所以袁泉曾經表示，對於演員來說，角色沒有主角和配角的區別，珍惜每一次出演的機會。
《我的前半生》中袁泉就扮演的是女二唐晶，當時導演沈嚴在邀請袁泉出演時其實一點都沒有底。
因為以前找袁泉合作被拒絕，何況這次還是個女二號，但是出乎意料的是袁泉看完劇本後爽快地答應了。
沈嚴不敢相信反問道，真的嗎？這可是女二號。
袁泉笑著回應，是真的，只要能打動我，我不在乎是女幾號。
就這樣，袁泉接了“唐晶”這個角色，透過精彩的表現讓這個女二光芒四射，圈粉無數。
而無論是《大上海》中的一代京劇名伶葉知秋，《危城》中的女主豪傑周素素，還是《中國機長》裡沉穩大氣的乘務長畢男。
儘管這些角色大多都是配角，但袁泉都將每個人物表現得淋漓盡致，讓角色成為劇中的一大亮點。
看到這裡我們也就找到了，為何海清、楊蓉等人口中的“中年女演員危機”，在袁泉身上卻絲毫不顯，甚至成為了一個偽命題。
原因就是她出色的演技和清醒的認識，而這份清醒更是不知道讓多少喊著無戲可拍的中年女演員羞紅了臉。
正是因為有這些“底氣”，袁泉才會淡然地說，對於中年女演員沒戲拍的普遍現象，我一點都不著急。
所以希望那些喊著中年困境的女演員能夠認識到，對於一個演員，年齡應該是一種寶貴財富，而非阻止事業前進的絆腳石。
在不能改變環境的情況下，只有不斷提升自己的演技和實力，才能夠打破所謂的“中年危機”，因為好的演員才永遠不會被市場淘汰。
青石電影｜小豬
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