韓國51歲大媽愛健身，和女兒合照像“姐妹”，運動成就了她

隨著時代的進步，大家更加關注自己的身體健康，越來越多的人開始加入健身的行列，在大家的印象中“白幼瘦”不再作為唯一的審美標準，更多的人開始關注曲線美和健康美。今天小編要給大家介紹的主人公就是透過運動讓大家熟知並且保持青春美麗的。

她在一檔綜藝節目播出後爆紅網路，她就是來自韓國的李秀珍(Lee Su Jin)。令人震驚的是她的長相和年齡。看照片簡直就是一個20多的大學生，實際上她今年已經51歲了。看著她和女兒的合照，哪裡像是一個51歲的阿姨？說是姐妹倆我都信了。51歲的年紀依舊保持著凹凸緊緻的身材，臉蛋彷彿也跟凍齡了一樣。

她在網路上收穫了一大批粉絲，但她並非是什麼網紅。她畢業於首爾大學牙科專業，妥妥的學霸一枚，還是韓國一個牙科醫院的院長，而她認真工作的樣子也是很美的。不僅顏值身材通通線上，就連學業、事業方面非常的優秀，完美詮釋了什麼叫開掛的人生。她也被網友稱作"韓國最美牙醫"。

也許很多人都想知道她是如何保養得，用什麼樣的護膚品、化妝品？其實都不是，看她日常發的動態，你就會發現，她經常做的事情就是運動。

她是一個極其自律的人，工作再忙，她會在閒暇之餘去運動。長久的堅持造就了完美身材。靠著自律，她的生活狀態包括身材遠遠超過了同齡人，甚至是年輕人都不一定能比過她。

年齡並不代表什麼，喜歡運動的人都知道，運動是最好的凍齡神器。年過半百照樣可以擁有完美身材、細腰長腿。試想，哪個女性不希望自己容顏永駐呢，有的人會選擇透過醫美手段讓皮膚看起來更好一些，有的人會選擇靠化妝和穿搭讓自己變得更年輕一些。但這些都是外在的改變，而運動可以達到身心合一，塑造完美身材曲線，從內在方面提升自己。

結語：你付出了多少艱辛，回報就會有多少，運動可以算得上是最廉價的保養品了，不需要買多貴的運動裝備，在家就可以跟著練習，還能保持好身材。