刷屏刷到健身網紅劉太陽的時候，人們的注意力常常是被她傲人的身材所吸引，光顧著看三圍和曲線。而少有人注意到劉太陽的容貌和豐富的表情。說得通俗點，就是眼睛不夠用了。
如果說身材能體現出一個人的自律和付出的汗水，容貌和表情則能反映出一個人的內心世界。別忘記一句老話“相由心生”。
淳樸的、真誠的、單純的面容是假不了的，也是裝不出來的。許多網友是在公眾場合抓拍到劉太陽，發到網上的。這是劉太陽在工作中的自然流露，而非作秀和擺拍。
劉太陽是謙遜平和的，待人禮貌。在一個影片中，劉太陽走過一個“T”臺的時候，許多粉絲都向她伸出了手，她就腑下身去，展開雙臂，像點水低飛的燕子掠過歡騰的海面，快速透過“T”臺，讓粉絲們接觸到她的手。如果有粉絲和觀眾想與她合影，她是來者不拒的。
與健身界的同行一起活動時，劉太陽是他們的好夥伴，開朗而隨和。
在自媒體公眾號和抖音平臺，劉太陽寵粉是最出名的。她擁有300多萬粉絲，發一個影片會有上千條、數千條留言，每條留言都回復是不可能的，但她仍然會努力回覆一些。對那些認真閱讀公眾號的粉絲，她會精選優質留言，回覆得也更為認真。這體現出了一位自媒體人對讀者的尊重。對那些說話有失分寸的粉絲，劉太陽的應對態度也是越來越成熟沉穩，儘可能地以正確的三觀和陽光的心態給對方積極的影響。
在健美大賽任直裁的時候，劉太陽是在臺上站幾個小時的。偶爾會露出倦容，也被觀眾抓拍到了。
在直裁的舞臺上，運動員的汗滴到了臺上。作為直裁的劉太陽是沒有責任和義務清理地面的，但是，她拿出紙巾蹲著擦了起來。看到不乾淨的地方就忍不住要去清理擦拭，而且馬上付之行動。這也許是她的習慣吧？
自媒體是人與人交流的平臺，劉太陽透過巧妙的設計，對粉絲進行了篩選。修養好且比較忠誠的鐵粉，會像打遊戲升級一樣進入更高階的圈子。她會對進入小圈子又認真健身的粉絲進行鼓勵和引導，努力帶動更多人擁有自律健康的生活方式。因為她對自己的定位是健身領域，自然會更多地展示自己的勞動成果，也會偏重於身材的展示，其目的也是鼓舞更多的人自律健身。
劉太陽的身材無論多好，如果看的人只是過過眼癮，高興一下，對自己的生活並不會產生太多積極的影響。如果更深入地瞭解她，專注於她的內心世界和良好的自律習慣，對自己的人生會大有益處的。當然 ，面對這樣的身材而熟視無睹，對許多男人來說也許比較難，也是對自己的考驗。誰能架得住這種考驗呢？也許白求恩大夫能，他是“高尚的人，純粹的人，脫離了低階趣味的人”。對於普通的大多數男人來說，其實也不會太難，如果看得多了，總看總看，一直看，就會從量變上升到質變，就習以為常了。不是有句話叫“審美疲勞”嗎？對外表美的欣賞已經近於麻木的時候，反而能靜下心來欣賞一個人的靈魂。而人的思想和靈魂遠遠比三圍和曲線豐富和寬泛得多。對於任何一個男人來說，能真正地做到關注女人的心靈超過肉身，而不是嘴上說說，那都不失為一種成熟和進步。這也可以說成是對人的審美的昇華。
我今天在誦讀屈原的詩歌《橘頌》的時候，想起了劉太陽。如果說劉太陽完全受得起《橘頌》中表達的所有美德，也許是誇張了，但是，大部分還是靠譜的。就是從堅持讀書和自律健身這一條，完全符合“年歲雖少，可師長兮”。在行為語言的分寸上，也符合“閉心自慎，終不失過兮”。在堅持自己的審美方向為緊緻有型上，可以稱之為“蘇世獨立，橫而不流兮”。善良美麗性格剛強又知書達禮，符合“淑離不淫，梗其有理兮”。氣質優雅而大方，符合“紛縕宜修，姱而不醜兮”。
當我看到有人說劉太陽的身材是歐美風格的時候，我都不知道該說什麼了？難道他就沒讀過《詩經》中的“關關雎鳩在河之洲，窈窕淑女君子好逑”嗎？劉太陽喜歡讀《論語》《老子》，接受的是中國古典文化。這樣的文化內涵決定了她的審美風格一定是中國的東方美。受到眾多粉絲的關注，也說明了她的美符合中國人的審美。把這樣的身材說成是歐美體型，是一種誤解，也是缺乏中國人審美自信的表現。
從健身常識來說，把自己練出訓練痕跡，練成金鋼芭比只需要加點訓練量就夠了，這對劉太陽來說並不算難。數年來，腹肌撕裂者運動，她只做了64次，如果做得更多些，就會練出明顯的若干塊腹肌。她堅持了自己的審美方向，我的理解是，比弱不經風的窈窕淑女多了些健壯，又比滿身腱子肉的健美運動員多了女性的柔美，是健康與美麗的綜合體。說得具體些，就是放鬆時珠圓玉潤，繃緊時肌肉線條顯現。這是什麼風格呢？這是劉太陽獨創的風格，也是她內在心靈的外在表現。她按照自己對美的理解來健身，把自己塑造成了自己最喜歡的樣子。
劉太陽的自創名句：
人間一趟，積極向上。
潔身自好就是白，自力更生就是富，內外兼修就是美。
身體和思維一直在路上。
發自己的光就好，不用去滅別人的燈。