刷屏刷到健身网红刘太阳的时候，人们的注意力常常是被她傲人的身材所吸引，光顾着看三围和曲线。而少有人注意到刘太阳的容貌和丰富的表情。说得通俗点，就是眼睛不够用了。
如果说身材能体现出一个人的自律和付出的汗水，容貌和表情则能反映出一个人的内心世界。别忘记一句老话“相由心生”。
淳朴的、真诚的、单纯的面容是假不了的，也是装不出来的。许多网友是在公众场合抓拍到刘太阳，发到网上的。这是刘太阳在工作中的自然流露，而非作秀和摆拍。
刘太阳是谦逊平和的，待人礼貌。在一个视频中，刘太阳走过一个“T”台的时候，许多粉丝都向她伸出了手，她就腑下身去，展开双臂，像点水低飞的燕子掠过欢腾的海面，快速通过“T”台，让粉丝们接触到她的手。如果有粉丝和观众想与她合影，她是来者不拒的。
与健身界的同行一起活动时，刘太阳是他们的好伙伴，开朗而随和。
在自媒体公众号和抖音平台，刘太阳宠粉是最出名的。她拥有300多万粉丝，发一个视频会有上千条、数千条留言，每条留言都回复是不可能的，但她仍然会努力回复一些。对那些认真阅读公众号的粉丝，她会精选优质留言，回复得也更为认真。这体现出了一位自媒体人对读者的尊重。对那些说话有失分寸的粉丝，刘太阳的应对态度也是越来越成熟沉稳，尽可能地以正确的三观和阳光的心态给对方积极的影响。
在健美大赛任直裁的时候，刘太阳是在台上站几个小时的。偶尔会露出倦容，也被观众抓拍到了。
在直裁的舞台上，运动员的汗滴到了台上。作为直裁的刘太阳是没有责任和义务清理地面的，但是，她拿出纸巾蹲着擦了起来。看到不干净的地方就忍不住要去清理擦拭，而且马上付之行动。这也许是她的习惯吧？
自媒体是人与人交流的平台，刘太阳通过巧妙的设计，对粉丝进行了筛选。修养好且比较忠诚的铁粉，会像打游戏升级一样进入更高级的圈子。她会对进入小圈子又认真健身的粉丝进行鼓励和引导，努力带动更多人拥有自律健康的生活方式。因为她对自己的定位是健身领域，自然会更多地展示自己的劳动成果，也会偏重于身材的展示，其目的也是鼓舞更多的人自律健身。
刘太阳的身材无论多好，如果看的人只是过过眼瘾，高兴一下，对自己的生活并不会产生太多积极的影响。如果更深入地了解她，专注于她的内心世界和良好的自律习惯，对自己的人生会大有益处的。当然 ，面对这样的身材而熟视无睹，对许多男人来说也许比较难，也是对自己的考验。谁能架得住这种考验呢？也许白求恩大夫能，他是“高尚的人，纯粹的人，脱离了低级趣味的人”。对于普通的大多数男人来说，其实也不会太难，如果看得多了，总看总看，一直看，就会从量变上升到质变，就习以为常了。不是有句话叫“审美疲劳”吗？对外表美的欣赏已经近于麻木的时候，反而能静下心来欣赏一个人的灵魂。而人的思想和灵魂远远比三围和曲线丰富和宽泛得多。对于任何一个男人来说，能真正地做到关注女人的心灵超过肉身，而不是嘴上说说，那都不失为一种成熟和进步。这也可以说成是对人的审美的升华。
我今天在诵读屈原的诗歌《橘颂》的时候，想起了刘太阳。如果说刘太阳完全受得起《橘颂》中表达的所有美德，也许是夸张了，但是，大部分还是靠谱的。就是从坚持读书和自律健身这一条，完全符合“年岁虽少，可师长兮”。在行为语言的分寸上，也符合“闭心自慎，终不失过兮”。在坚持自己的审美方向为紧致有型上，可以称之为“苏世独立，横而不流兮”。善良美丽性格刚强又知书达礼，符合“淑离不淫，梗其有理兮”。气质优雅而大方，符合“纷缊宜修，姱而不丑兮”。
当我看到有人说刘太阳的身材是欧美风格的时候，我都不知道该说什么了？难道他就没读过《诗经》中的“关关雎鸠在河之洲，窈窕淑女君子好逑”吗？刘太阳喜欢读《论语》《老子》，接受的是中国古典文化。这样的文化内涵决定了她的审美风格一定是中国的东方美。受到众多粉丝的关注，也说明了她的美符合中国人的审美。把这样的身材说成是欧美体型，是一种误解，也是缺乏中国人审美自信的表现。
从健身常识来说，把自己练出训练痕迹，练成金钢芭比只需要加点训练量就够了，这对刘太阳来说并不算难。数年来，腹肌撕裂者运动，她只做了64次，如果做得更多些，就会练出明显的若干块腹肌。她坚持了自己的审美方向，我的理解是，比弱不经风的窈窕淑女多了些健壮，又比满身腱子肉的健美运动员多了女性的柔美，是健康与美丽的综合体。说得具体些，就是放松时珠圆玉润，绷紧时肌肉线条显现。这是什么风格呢？这是刘太阳独创的风格，也是她内在心灵的外在表现。她按照自己对美的理解来健身，把自己塑造成了自己最喜欢的样子。
刘太阳的自创名句：
人间一趟，积极向上。
洁身自好就是白，自力更生就是富，内外兼修就是美。
身体和思维一直在路上。
发自己的光就好，不用去灭别人的灯。