魚不如它好。農村把它當作珍寶。它能減少脂肪,清除腸道,防止口臭

不知不覺間,已經過了一半了,俗語說的好,一年之計在於春,是萬物復甦,百花爭放的季節。在人們的心情也是美好的,不僅能夠出去踏青,觀看祖國的大好河山,還能夠吃到這個季節才有的蔬菜野草等。每年一到這個季節,各種蔬菜、野草,野花等都是難得的美味,像春筍,香椿等,在這個季節都很受人們的喜愛。今天小給大家分享的也是這個季節才有的美食,它就是洋槐花。

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每年1月至4月和5月,村裡的槐樹都會長滿白色的洋槐花,吸引蝴蝶和蜜蜂的競爭。當我還是個孩子的時候,我最大的樂趣就是和朋友們一起爬樹或者在竹竿頭上綁鐮刀,去洋槐花采摘,然後我媽媽會煎或者煎給我們吃。這是一種美妙的享受。現在我長大了,在城裡工作。我很少去洋槐花。但每年來到這個季節,我都會情不自禁地想起它和它的味道。我情不自禁地請我家鄉的父母送我一些食物。

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洋槐花是大自然的恩賜,本身營養價值也很豐富,絕非一些大棚裡的蔬菜可比的,它的吃法也比較多,炒著吃,包餃子,蒸著吃都是可以的,吃起來有一點甜甜的、清香的味道,口味特別的獨特。小時候小最喜歡的就是媽媽做的洋槐花炒雞蛋了,每次媽媽都是炒一大盆,然後被我和弟弟掙著吃光。今天小就把洋槐花炒雞蛋分享給大家,如果你在的城市現在也有洋槐花,不妨嘗試做下哦。

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洋槐花炒雞蛋做法很簡單,幾分鐘就能搞定,主要食材:洋槐花,雞蛋,食用油,食鹽,調料等。食材準備好,把新鮮的洋槐花洗乾淨,然後放燒開的水中焯下水,撈上來瀝乾備用。把雞蛋打碎,均勻攪拌,加入適量鹽和調料攪拌,再把洋槐花放進去,均勻攪拌開。熱鍋起油,油熱後,將調好的洋槐花蛋液放進去翻炒,中火炒幾分鐘,熟後就可以出鍋盛盤了。

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洋槐花不僅口感美味,營養價值也很高,洋槐花中含有大量纖維素,有著潤便通便的功效,不僅給腸胃排出垃圾毒素,還能預防口臭,很適合便秘者食用,洋槐花屬於天然的綠色保健食物,吃起來香甜可口,洋槐花中含有的花粉比較高,具有養顏嫩膚的效果,常吃皮膚更加水嫩,減少臉上皺紋堆積,還能保護腸道,對維持體型起到很重要的作用。

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