我用它做早餐,3分鐘就能炸好,外酥裡嫩,再不用買油條了
————【炸油餅】————
食材:麵粉300克、酵母3克、無鋁泡打粉4克、鹽2克、雞蛋1個、溫水適量、食用油適量。
【具體做法】
步驟1、準備一個面盆,倒入300g麵粉,加入4g泡打粉、2g食鹽,再打一個雞蛋,用筷子攪拌俊均勻。酵母粉用溫水化開,倒入麵粉中,先將麵粉攪拌稱面絮,然後用手將面絮和成比較軟比較粘手的麵糰,蓋上保鮮膜醒發2個小時。
步驟2、如果早上沒時間,可以晚上把麵糰和好,然後放進冰箱裡冷藏發酵,早上拿出來直接就能炸。
步驟3、麵糰發酵好後,拿出來放在面板上,面板上撒一些乾麵粉,用手將麵糰搓成一個長條。
步驟4、用刀把長條切成七八個小面劑子。
步驟5、面板上末一層油,用擀麵杖把面劑子擀成小餅,嫌麻煩可以直接手上抹點油將面劑子按扁,然後用刀在麵餅上劃幾個口子。
步驟6、起鍋,倒入適量的食用油,大火燒至七成熱,當油開始冒煙時,然後轉中小火,把餅胚放進鍋裡炸。
步驟7、用中火炸,當兩面變得金黃後,就可以撈出瀝油。
————【小貼士】————
①用雞蛋 麵粉來做炸油餅,既好吃又有營養,只需要加酵母和好面後,放在冰箱裡冷藏發酵,早上10分鐘就能做好。
②要用溫水和麵,這樣做好的油餅才能外酥裡軟。發酵好的麵糰比較粘手,所以要在手上和麵板上都抹點油。餅胚上劃幾個口子,更便於油炸鼓大泡。
③油炸時,必須要油溫達到七成熱,油餅不會吸過多的油,吃起來不幹也不油膩。油溫高也可以讓油餅鼓起大泡,但不能用大火,一個是容易炸糊,另一個是表面炸熟了,裡面還沒熟。