夏天來了，天氣開始越來熱了，女性朋友們都喜歡穿得苗條，顯瘦一些，讓人看起來，更加受大眾的歡迎，更顯女人的魅力。
愛美是女人的天性，愛美瘦身是現代女性朋友的專屬話題。愛美瘦身的前提下，一定要吃得健康營養，不然身體會變得虛弱乏力，影響身體健康！
今天推薦一款低脂瘦身美食給大家，一起來看看怎麼做吧！
主要食材：青豆角、蕃茄
開始製作：
第一步：取適量青豆角掰成小段，清洗乾淨。
第二步：蕃茄去皮，切成小塊，用碗起來備用。
第三步：起鍋熱油，下入蒜蓉、薑蓉爆香，先倒入蕃茄丁，加入少許水，炒出蕃茄汁。
第四步：炒出蕃茄汁後，倒入清洗乾淨的青豆角，翻炒3分鐘，加入少許水，蓋上蓋子燜煮5分鐘。
第五步：5分鐘後，加入少許生抽澱粉水，勾一下茨，即出上碟，美味即成。
這道營養開胃菜，就這樣做好了，酸甜爽口，味道特別棒，出鍋比肉還香，很適合這個季節。
小貼士：
1.蕃茄用開水燙一下，容易去皮。
2.這是一道低胎低熱量的菜，適合減肥瘦身的朋友們。
3清洗豆角時，可以加入少許麵粉，這樣可以更好吸咐豆角蟲卵，很好地去除表面的農藥殘留。
謝謝大家的閱讀，我是小夏美食，本圖文是本人原創，未經允許，不得抄襲，如有發現必究。