冬天必吃的暖身菜,提高智力改善記憶力,補鈣補腦,個子蹭蹭的長

文|大話話美美(專注優質原創文章,擁有本文章版權,歡迎轉發分享)
作為一名寶媽,我喜歡給孩子研究各種有營養的美食。在做美食的過程中我會得到很多的啟發,每天最開心的事就是給我的寶寶做一餐美味的食物。我相信健康的飲食習慣,合理的膳食搭配,會讓孩子成長地更好。作為一名寶媽,我同樣喜歡把我知道的各種美食做法分享給大家,讓更多的寶媽們能學會做菜,和孩子們一起成長,一起進步。
【魚香肉絲】
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說到魚香肉絲,你肯定吃過。很多人都覺得魚香肉絲的口感甜中透著一絲鹹味,這道菜配著米飯非常好吃。曾經我吃到這道菜的時候,很好奇怎麼可以做的那麼好吃。就是簡單的蔬菜放在一起,美食,胡蘿蔔、肉絲、木耳,幾種非常健康的蔬菜結合到一起,既營養,又補充了很多人體需要的鈣體成分,做出的菜口感也是很棒的。在生活中,這道菜也是很受大家的喜歡。
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不管南方人還是北方人都很喜歡吃這道菜,它的名字叫法也是非常有特點的,魚香肉絲讓你以為這裡面的配菜是魚,其實這道菜裡沒有魚,而是肉絲。今天我們就一起來看下這道菜的做法。
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我們知道豬肉裡含有很多人體需要的微量元素,胡蘿蔔裡含有大量的維生素,這些都是人體必要的。首先做這道菜之前我們先準備一些材料:豬肉,胡蘿蔔,木耳,雞蛋,糖,醋。蔥。鹽。
這道菜的做法很簡單,1、將肉絲上倒上酒和鹽,攪拌均勻,把雞蛋打散倒入肉絲上面,兩者攪拌均勻。
2、鍋內倒入油,把肉絲放進去翻炒下,等到肉絲炒幾分鐘後,把蔥花、豆瓣醬一起炒,把白糖,生抽,醋等調到一起,撒到生抽上面。
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3、最後把切好的胡蘿蔔絲和木耳倒入一起炒,如果喜歡吃辣,可以放一些辣椒,這樣一道香噴噴的魚香肉絲就做好了。
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吃起來的時候,口感非常的不錯。這道菜基本沒有人不喜歡吃。魚香肉絲里加入了白糖,但是口感又不過分甜膩,吃起來很有特點,希望大家能喜歡這道菜。吃著美味的美食,配上一碗米飯,這道菜就好吃到了極點。
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孩子的每一點成長對我們來說都是很重要的。他們的身體發育離不開合理的飲食搭配,我相信,用心給孩子做好每一餐,他會樂於享用你的美食。每天給孩子做飯的花樣不一定很多,但是味道一定能滿足孩子的喜好,在這裡讓我們一起在美食的道路上探索,讓我們的孩子吃到更多的美食吧!

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