現在吃零食的絕大多數都是孩子，越來越多的孩子都喜歡吃零食，甚至吃零食上癮，不好好吃飯。孩子們現在正值張身體的時候，如果吃了太多的零食，對身體是有很大的不好的。每個媽媽心中都有一個難題，就是怎麼能讓孩子多吃點飯，少吃零食，正在長身體的時候需要很多的營養，零食是無法滿足營養需要的。
薯片是孩子們比較喜歡吃的零食之一，香脆可口，但是薯片是膨化油炸食品，沒有什麼營養不說，而且孩子吃多了對身體十分不好。有一位壯壯媽媽，就發現了一種營養的小零食，口感和薯片極其相似，但是比較有營養，孩子吃著開心，家長也放心。如果您的家中也有小朋友，也喜歡吃一些小零食，那麼就跟著學一下吧。
在超市中，大家都應該見過那種散裝的玉米片，一般大家都是買來熬粥用的，但是最近這位壯壯媽媽就發現玉米片有一種新的吃法。把玉米片炒出來以後，撒上喜歡吃的調料粉末，孩子一次能吃一大盤，買一兩塊錢的玉米片就能做整整一大盤了，非常的划算，而且是自己家做的，吃著也放心，我們來學一下吧。
1.準備一碗的玉米片，可以根據自己的來準備，吃多少就準備多少。
2.熱鍋，不要放油，一點油都不需要，把玉米片倒入鍋中，不停的翻炒，炒十分鐘左右就可以了。
3.炒一會以後，先把玉米片拿出一片來常常，如果口感酥脆，就可以放糖了，加入一勺的白糖正好，不會太甜，吃著口感剛剛好。
4.因為糖融化的速度較快，所以要不停的翻炒，所有的糖受熱融化以後，就可以出鍋了。