茄汁油燜大蝦
食材
大蝦250g、鹽適量、白糖適量、醬油兩湯匙、蔥花、蒜末、姜
做法
將蝦洗乾淨,蝦背開刀,處理蝦線,瀝乾水分待用。鍋裡熱油,蔥薑蒜爆香,放入大蝦,煎至蝦變色。
倒入醬油,翻炒五秒,倒入水,沒過大蝦,放入鹽、白糖,大火燒開,五分鐘後開鍋勾芡收汁,擺盤,灑上蔥花即可。
肥牛金針菇
食材:肥牛片、金針菇、蔥花適量、陴縣豆瓣醬1湯匙、鹽、蒜蓉,辣椒
做法:
1、金針菇剪去根部洗淨備用。
2、鍋中放油,燒至六成熱時依次放入,辣椒,蒜蓉和陴縣豆瓣醬,炒30秒左右。
3、豆瓣醬炒香後放入約600毫升的清水。
4、大火燒開後放入金針菇。
5、再次煮開後加入肥牛片,用筷子快速翻動,讓肥牛片在湯中散開。
6、約煮1分鐘,當肥牛片變色後關火,盛出後散上小蔥即可。
韭菜雞蛋炒豆芽
食材:雞蛋3個、豆芽1大把、韭菜1小把、油鹽少許
做法:
1、豆芽、韭菜清洗乾淨,韭菜切5cm左右段備用。
2、乾淨鍋燒熱後,放入豆芽翻炒幾下出鍋備用。(目的是去掉豆芽中的水分)
3、雞蛋敲碎後,用筷子攪拌均勻。
4、鍋中加入準備好的油,燒至7成熱倒入雞蛋液,快速翻炒。
5、雞蛋炒至兩面金黃時,放入豆芽、韭菜和鹽一起快速翻炒幾個出鍋。