此湯，女性冬天前常喝，告別老寒腿，手腳不冰涼，溫暖一冬天

此湯，女性冬天前常喝，告別老寒腿，手腳不冰涼，溫暖一冬天

昨天還豔陽高照，今天一出門就北方呼呼刮的，一陣風過來就是渾身雞皮疙瘩，冷的呦，而且接下來幾天，溫度也是持續低走，看目前這趨勢，秋老虎是走了，徹底進入秋天了。在感受到了秋天的涼意之後也不免讓想到了以往冬天冰涼的手腳，而要想今年不重蹈覆轍，最好的還是在秋天的時候就補充上“暖氣”。今天的這份酒釀小圓子是女性冬天要常喝的一碗湯，因為酒釀小圓子這碗湯喝起來是暖暖的，甜甜的，一碗下肚整個人就會暖和的一碗湯。

而且酒釀小圓子中酒釀是能幫助血液迴圈，促進新陳代謝，補血養顏的食物，所以在冬天前吃是能強身健體的。而小圓子的功效也是差不多的，因此將它們做成甜品，湯喝，在暖身的同時，還能促進血液的迴圈，這樣手腳就不會冰涼，老寒腿也沒了，整個冬天都是暖洋洋的，十分舒服。並且自己在家做酒釀小圓子也簡單，也實惠，比買上一份要划算很多。那下面就給大家說下具體的步驟，為了更實惠方便，所以有放原材料製作。

【酒釀小圓子】

我們只需要準備酒釀、糯米粉、枸杞、澱粉。 現在超市中有碗裝的酒釀和袋裝的酒釀，大家可以根據自己的喜好選擇。買的注意看米粒，米粒是白色沒有黃色的是能買回家的。糯米粉也是一樣，不要買有雜質，要聞著香香的糯米粉。按照要求選擇好完美的食材之後就開始動手做甜品了。

【詳細過程】

步驟1：在乾淨無水無油的盆中倒入50g糯米粉，接著在倒入30ml的溫水，先照例將糯米粉和水初步吸收一下，可以利用筷子幫助他們充分稀釋到。接著就可以上手了，將糯米粉用手快速的揉成團，並且放在一旁。

步驟2：接著將麵糰擀成條，並且將切成小小劑子，然後將這些小劑子用手揉搓成小圓子，並且放在一旁備用。再次準備一個小碗，在碗中倒入1大勺澱粉，並且加上一點水，將澱粉攪拌一下做成水澱粉備用。

步驟3：在乾淨的鍋中燒上適量水，並且在水燒開之後就下小圓子煮，煮到小圓子熟透後就倒入酒釀，枸杞，煮到酒釀也再次被煮熟後就倒入澱粉，勾芡下，就可以關火，冷上一點之後就可以撈出吃了。

一份暖暖有嚼勁的酒釀小圓子就做好了。其實小圓子做起來還是很簡單，簡單揉一下就成，實在不會做小圓子就在超市中買上一袋現成的就行。如果是經常吃酒釀小圓子的可以一次多做上一點小圓子，冰凍著下次吃，下次做的時候就省事很多。總之，酒釀小圓子在冬天前，大家是可以常喝的，告別老寒腿，手腳不冰涼，溫暖一冬天。