想必大家都很愛吃花菜吧,小編也是花菜的忠實愛好者。在日常生活中大家對花菜的烹飪方法大部分是採用清炒,但是這種做法,花菜炒很久才能熟,導致吃起來口感並沒有那麼脆爽可口了,而且會使花菜的營養大量流失。可是炒的時間過短又會炒不熟,所以很多人就會把花菜提前焯水炒,可是焯水後的花菜,已經失去了爽脆的口感,因此焯水並不是一個好方法。 今天小編教給大家一道乾煸花菜的做法,絕對是一級棒的菜品。這樣做出來的花菜,又香又脆,但是很多人卻第一步就做錯了,選擇對花菜焯水,不要再這樣做了,不能吃到心儀的花菜將是多麼傷心的一件事情,那今天我們一起來看一下不焯水的花菜是怎麼做出來的吧!
By 閆家小廚
配料:
菜花 200克、鹹肉 50克、大蔥 一段、朝天椒 4個、胡椒粉 適量、姜粉 適量、花生油 5豪升、精鹽 2克、生抽 5豪升
烹飪步驟:
1.備料
2.花菜洗乾淨切塊備用
3.鹹肉洗乾淨切片,大蔥切塊備用
4.鍋放油燒熱
5.放肉片
6.炒變色
7.放花菜
8.用小火炒3分鐘,放胡椒粉,姜粉
9.放生抽,炒出顏色,放朝天椒,大蔥,鹽
10.翻炒均勻,即可裝盤食用
烹飪小貼士:
1、乾鍋花菜的調味大部分都是依靠生抽醬油,所以食用鹽就需要減少用量。2、花菜切成小花朵,用淡鹽水浸泡十分鐘,泡出裡面的髒東西,也能讓炒出來的花菜口感爽脆
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