作為一個吃貨
肉當然是餐桌上的必備
其中小雞腿又是一道亮點菜
小編一直覺得小雞腿是很妙的肉菜美食
吃一個不多,吃兩個不多,吃三個還行
反正個頭小,肉不少
非常能滿足想要吃肉的人的慾望
所以,今天小編決定和大家分享一些
關於小雞腿的菜譜
真的超過癮!
啤酒雞腿肉
圖文 | 金鳳棲梧
食材:雞腿500g啤酒500ml料酒1小勺胡椒粉半勺生抽2勺蠔油1勺老乾媽辣醬2勺姜2片蒜4瓣花椒粒3個圓蔥少許香菜適量小米椒2個鹽2勺
做法:
1. 備好食材,雞腿切塊用水浸泡反覆清洗乾淨。
2. 雞腿塊放鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蠔油、老乾媽醬拌勻,醃10分鐘。
3. 小米椒、香菜切小段,圓蔥切條。
4. 油熱下姜蒜片、花椒粒、圓蔥炒香。
5. 放入雞肉塊翻炒。
6. 倒入啤酒,又少加了點水,開始燉雞腿。
7. 燉20分鐘,加香菜、小米椒,出鍋。
空氣炸新奧爾良雞腿
圖文 | 海之韻美食記
食材:大雞腿1個、新奧爾良烤翅調料12克、玉米1根、蒜2瓣
做法:
1. 雞腿洗乾淨,用廚房紙吸乾水分。用刀在雞腿上劃兩刀,是為了使醃製的時候更入味。
2. 把雞腿放入盒中,倒入新奧爾良調料、一點點水和蒜末,戴上一次性手套,給雞腿按摩按摩。然後放入冰箱冷藏6個小時以上,醃製時間太短的話,裡面的肉不夠味。
3. 把醃製好的雞腿放在烤籃上(烤籃鋪上一張錫紙,防止油滴落在發熱管上),玉米切成四段,用有鹽黃油抹一下玉米,這樣烤好的玉米更好吃。
4. 選擇空氣炸功能鍵,溫度180度,預熱時間大概5分鐘。
5. 把烤籃送入到空氣炸烤箱中下層,烘烤15分鐘。
6. 把烤籃取出,在雞腿和玉米表面均勻刷上蜂蜜,把溫度調到200度,繼續烘烤5分鐘。
7. 在烘烤的過程中,你可以看到雞腿的油脂會慢慢逼出來,這樣吃起來才不會那麼油膩,熱量沒那麼高。烤好後,你可以看到錫紙上好多油脂呢,比直接用烤箱做多很多。
黑椒雞腿
圖文 | 咖啡私房菜
食材:雞腿3個、幹蔥頭2個、小蔥3根、姜1塊、蒜4瓣、蜂蜜1湯匙、黑胡椒醬汁3湯匙、味極鮮2湯匙、蠔油1湯匙、料酒1湯匙、黑胡椒粉1克、鹽1克、油適量
做法:
1. 食材集合。
2. 雞腿清洗乾淨,清水浸泡20分鐘,瀝乾水分。
3. 雞腿去骨。
4. 用叉子正反面多叉些小孔,確保醃製時雞腿容易入味。
5. 皮這面也要插。一為方便入味,二為防止雞皮緊縮。
6. 醃製雞腿:味極鮮2湯匙,料酒1湯匙,蠔油1湯匙,黑胡椒粉1克,鹽1克,薑片,蒜片,蔥段和幹蔥塊,抓拌均勻,醃製1小時。
7. 準備碗汁:黑椒醬汁3湯匙,蜂蜜1湯匙,清水6湯匙,攪拌均勻備用。
8. 平底鍋加熱抹少許油,雞皮向下入鍋內煎至金黃色翻面,雞腿煎至兩面金黃取出備用。
9. 有雞皮的一面要先煎,目的是為了給雞皮定型,不要翻面太勤,要等到煎至金黃之後再翻面。
10. 平底鍋入少許油燒熱,入醃料及汁水炒出香味去渣。
11. 倒入碗汁煮開,入雞腿肉蓋上鍋蓋燜3分鐘翻面再燜3分鐘。
12. 取出雞腿,開大火收汁至濃稠只有一鍋底的料汁。
13. 再倒入雞腿翻動幾下,裹滿醬汁關火,切條裝盤,美味完成。
小竅門:
1、鮮雞腿的口感最佳,使用冷凍雞腿的話要確保化透並浸泡出血水。
2、雞腿去骨後,要用叉子多扎些小孔,既可以確保醃製入味,也能防止香煎之後回縮得太厲害。
3、味極鮮、蠔油及黑椒汁都有鹹味,所以鹽加得很少,口較重的朋友可選擇適當增加鹽的份量。
4、煎雞腿時的火力保持中火,大火雞腿煎不透,小火時間太長會造成雞腿內汁水流失口感變柴。
5、雞腿在醬汁中燜煮6分鐘後要取出雞腿再收汁,不要一直在鍋裡煮,雞肉變老不嫩滑。
6、湯汁不要收得太乾,留少許汁澆在雞肉上滋味更絕妙。
香辣雞腿燉時蔬
圖文 | 米拉Miira
食材:小雞腿根適量、蒜薹適量、胡蘿蔔適量、土豆適量、洋蔥適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、油適量、鹽適量、白酒適量、料酒適量、豆瓣醬適量、老抽適量、生抽適量、五香粉適量、剁椒適量
做法:
1. 所需配菜準備就緒。
2. 雞腿根洗淨用水多泡泡,取出裡面的血水。
3. 土豆去皮切塊浸泡水中。
4. 洋蔥,胡蘿蔔和蒜薹改刀。
5. 蔥薑蒜和花椒備用。
6. 雞腿根焯水撈出待用。
7. 鍋中如油燒熱,放入蔥薑蒜,花椒,豆瓣醬和剁椒炒香。
8. 放入雞腿根翻炒,淋入白酒去腥體香,沒有白酒可加料酒。
9. 放入老抽增色,醬油調味,加少許五香粉翻炒。
10. 加入開水末過雞腿根。
11. 大火煮沸轉小火慢燉半小時。
12. 雞腿根八成熟加入土豆和胡蘿蔔塊繼續燉。
13. 根據自己口味可加入少許鹽調味。
14. 放入洋蔥和蒜薹略煮一下即可出鍋。
15. 家常下飯菜,美味又營養。
小竅門:
時蔬隨意搭配,喜歡皆可!祝您生活愉快!
豉油雞腿
圖文 | 零下一度0511
食材:雞小腿4只、姜6片、蒜4瓣、生抽豉油150克、老抽30克、花生油30克、芝麻油10克、鹽3克
做法:
1. 雞小腿4只清洗乾淨。
2. 薑切片、蒜切片。
3. 取一個砂鍋,加生抽豉油、老抽、花生油、芝麻油,鹽、清水調成豉油汁。
4. 鍋內湯汁煮開放入雞腿,上蓋小火煮十分鐘。
5. 十分鐘後開蓋放入薑片蒜片,繼續上蓋小火煮五分鐘。
6. 煮好的雞腿繼續在鍋內泡浸20分鐘。
7. 將雞腿盛出放涼,斬塊擺盤。
小竅門:
1、調製的豉油汁用到生抽、老抽均有鹹味,所以鹽的用量要少放一點。
2、雞腿入鍋後全程小火慢煮,大概煮15分鐘就可以了。
3、煮好的雞腿需要在鍋內泡浸20分鐘,這樣能夠充分吸收湯汁的味道。