每天飯後喝一碗,堅持7天,睡覺也能養顏瘦身,皮膚水嫩不長斑

很多人愛長痘,尤其是青春期的男孩女孩們,一般來說男孩子比較不在意,可是女孩子天生愛美,不喜歡臉上有瑕疵,所以長痘痘這件事就會對她們造成一些困擾,其實說到底還是因為身上的溼氣太重了,平時多泡泡腳,祛祛溼氣,痘痘就會好一點。每天飯後喝一碗,堅持7天,睡覺也能養顏瘦身,皮膚水嫩不長斑。它是什麼呢?它就是西紅柿。正好現在是春季,,天氣乾燥,大家在家可以每天做點西紅柿湯喝,西紅柿裡面有一種番茄素,能延緩衰老,對皮膚特別好,一起來看看小編做的西紅柿雞蛋湯吧!

西紅柿蛋湯

每天飯後喝一碗,堅持7天,睡覺也能養顏瘦身,皮膚水嫩不長斑

By 米字格

配料:

西紅柿 2個、雞蛋 2個、食用油 1勺、食鹽 1/2勺、雞精 1/2勺

烹飪步驟:

1.西紅柿用刀劃十字、開水燙一下

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2.熱鍋倒油放入西紅柿

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3.炒出汁水

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4.加入適量清水、放入適量鹽

每天飯後喝一碗,堅持7天,睡覺也能養顏瘦身,皮膚水嫩不長斑

5.雞蛋打散

6.水燒開倒人雞蛋、放入雞精、用鏟子劃一下

7.煮1分鐘即可

1、粉紅番茄果粉紅色,近圓球形,臍小,果實平滑,味甜酸適度,品質較佳,生食、熟食均可。2、黃色番茄桔黃色,果大,圓球形,果肉厚,肉質面沙,生食味淡,宜熟食。3、品質良好的番茄果形周整,無裂口、蟲咬,成熟適度,甜酸適口,果肉厚,心室小。選擇成熟適度的番茄,不僅風味好,而且營養價值高,這由番茄在成熟過程中維生素C的變化情況即可看出。

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