楠木軒

有一種熱愛叫一起吃#春日時令,美味嚐鮮#香菇炒雞蛋

由 湯生 釋出於 美食

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有非常大的作用。兩者一同烹煮,其營養價值非常豐富。

By 妙江南

用料
  • 幹香菇 8-10朵
  • 雞蛋 2個
  • 香蔥 2根
  • 太太樂鮮貝露調味汁 1勺
  • 料酒 1勺
  • 鹽 1克
  • 雞精 1克
做法步驟

1、幹香菇提前泡發並清洗乾淨

2、攥幹水分切片

3、香蔥洗淨切圈

4、起油鍋放入蔥花爆香

5、倒入雞蛋液

6、炒熟,盛入碗中備用

7、鍋中留底油,放入香菇翻炒片刻

8、根據個人口味加入適量鹽

9、烹入一勺料酒提香

10、烹入一勺太太樂鮮貝露調味汁

11、加入炒熟的雞蛋翻炒均勻

12、雞精調味

13、入蔥花翻炒均勻即可食用

14、香菇炒雞蛋營養豐富,家人都愛吃!

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