有一種熱愛叫一起吃#春日時令,美味嚐鮮#香菇炒雞蛋

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香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有非常大的作用。兩者一同烹煮,其營養價值非常豐富。

By 妙江南

用料
  • 幹香菇 8-10朵
  • 雞蛋 2個
  • 香蔥 2根
  • 太太樂鮮貝露調味汁 1勺
  • 料酒 1勺
  • 鹽 1克
  • 雞精 1克
做法步驟
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1、幹香菇提前泡發並清洗乾淨

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2、攥幹水分切片

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3、香蔥洗淨切圈

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4、起油鍋放入蔥花爆香

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5、倒入雞蛋液

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6、炒熟,盛入碗中備用

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7、鍋中留底油,放入香菇翻炒片刻

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8、根據個人口味加入適量鹽

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9、烹入一勺料酒提香

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10、烹入一勺太太樂鮮貝露調味汁

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11、加入炒熟的雞蛋翻炒均勻

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12、雞精調味

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13、入蔥花翻炒均勻即可食用

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14、香菇炒雞蛋營養豐富,家人都愛吃!

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