魚香千葉豆腐絲
食材:千葉豆腐150g、 木耳50g、尖椒30g、胡蘿蔔50g、蒜適量、紅幹椒適量、糖1小勺、白醋半勺、老醋1小勺、鹽2g、胡椒粉少許、水澱粉少許、生抽老抽1小勺、幹澱粉1小勺
做法:
1、千葉豆腐切細絲,放上少許幹澱粉拌勻。
2、木耳泡發洗淨切細絲備用,胡蘿蔔切絲。
3、尖椒洗淨去心切絲。
4、將醬油,胡椒粉,鹽,糖,醋,蒜放在碗中調成魚香汁。
5、起鍋熱油,把乾紅椒炒香,下豆腐絲煸炒片刻。
6、下入胡蘿蔔絲煸炒,放入木耳絲煸炒勻。
7、倒入魚香汁大火炒勻入味,可嘗口再放調料。
8、淋入水澱粉至稠即可出鍋,裝盤食用。
乾煸豆角
食材:大料、蒜末、豆角、香油、油、醬油、鹽、小辣椒、牛肉絲、蔥花、薑末
做法
1.牛肉切絲,蔥薑蒜切碎備用,豆角去筋摘洗淨,鹽,醬油,香油備齊
2.鍋中放油,下入大料和小辣椒爆香,然後放蔥花,薑末和牛肉絲煸炒段生
3.在放入豆角炒制豆角變色放醬油,然後加溫水,蓋上蓋燜一會,燜制湯變少
4.加入蒜末翻炒幾分鐘,岀鍋前點幾滴香油即可出鍋
釀肉煎
1.準備食材。洗乾淨的角瓜切4㎜厚片。混合麵粉跟澱粉。雞蛋加少量鹽打散備用。
2.生薑、花椒,用三勺冷水泡五分鐘。
3.精瘦肉切末,加入三勺生薑花椒水,向一個方向攪拌至吸收,注意需分三次加入。
4.胡蘿蔔香菇各自切碎末。
5.胡蘿蔔香菇沫放入細篩用開水澆下。
6.料理機加入燙過的胡蘿蔔香菇碎末、打了生薑花椒水的肉末、半個蛋液。加入半茶勺鹽跟胡椒粉。
7.攪拌至細緻粘稠取出備用。
8.取一片角瓜放一小勺肉餡,用另一片蓋上輕輕壓實。
9.儘量讓肉餡鋪滿整個瓜片。
10.麵粉跟澱粉的混合物撒入平底盤中,把釀了肉的角瓜片兩面粘上粉。多餘的麵粉輕拍抖掉。
11.沾上蛋液包住整個食材。坐鍋點小火,不粘鍋放少量植物油,放入瓜片,煎一分鐘翻面。
12.青紅椒片、香菜葉抹一點蛋液,粘在煎過一分鐘的餅面上,另一面煎熟就可以翻面,略煎一下即可出鍋。
剁椒魚排
材料:偏口魚排、蔥絲、料酒、剁椒、姜蒜、豆豉、澱粉、
做法:1、偏口魚排解凍切成塊,加蔥絲、料酒醃製10分鐘;剁椒、姜蒜、豆豉切成末;
2、魚塊用廚房紙吸乾水分,蘸上一層薄薄的幹澱粉;
3、熱鍋放油,油熱後用平底鍋煎至兩面金黃盛出;
4、鍋內留油,加剁椒、蔥蒜末、豆豉碎小火慢炒至剁椒出紅油為止;
5、加入煎好的魚塊,加生抽炒勻即可。
糖醋脆皮蝦仁
材料:蝦仁、料酒、白糖、鹽、雞蛋、澱粉、麵粉、番茄醬、白醋、生抽、油
做法:1、蝦仁洗淨加料酒,白糖,鹽抓勻醃10分鐘;
2、蛋清打散,加入澱粉和麵粉,加水調成麵糊備用;醃好的蝦仁,放進麵糊裡裹上面糊;
3、鍋裡多燒熱些油,蝦仁下鍋炸至定型撈出;待蝦仁涼了重新復炸一遍,小火慢炸出脆皮撈出;
4、白糖,白醋,生抽,澱粉,番茄醬,鹽,加適量水調勻成料汁;
5、鍋裡燒熱一點點油,將料汁倒進鍋裡燒開,將炸好的脆皮蝦仁下鍋快速翻勻掛上料汁關火即可。
擂椒茄子
材料:長茄子、紅辣椒、青尖椒、 蒜、香菜、 鹽、糖、蒸魚豉油、花椒、橄欖油、蠔油、
做法:1、茄子洗淨去蒂,切菱型花刀;青紅辣椒切片,蒜拍破切末;香菜洗淨,切成末;
2、蒸鍋坐水燒開,將茄子放入蒸鍋蒸20分鐘,蒸好後取出瀝掉茄子盤中的湯,將茄子片晾涼
3、青紅辣椒和蒜、香菜末一同放入蒜臼子,放入少許鹽,搗成泥,加入2大勺蒸魚豉油、鹽、糖、一大勺耗油拌勻;
4、鍋中入25克油丟入適量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色,將油趁熱隔篩網倒入辣椒泥中,攪勻即成擂椒醬,將擂椒醬倒入茄子中拌勻,撒香菜即可。
醋溜木須肉
1.肉切片,雞蛋打到碗裡備用。
2.蔥花,薑末切好備用。
3.肉裡放點幹澱粉,生抽,用手抓勻醃製15分鐘。
4.雞蛋打散。
5.鍋裡放點油,把雞蛋倒進鍋裡,用筷子攪拌,記住一定要小火,等到雞蛋凝固盛出來備用。
6.鍋裡再放點油,把肉倒進鍋裡。
7.肉炒至沒有紅色生肉的時候,放蔥花、薑末翻炒。
8.把雞蛋再倒回鍋裡,翻炒,稍微加點水。
9.放一勺白糖,兩勺醋,翻炒均勻後,放點鹽,雞精,香油翻炒。
10.最後用水澱粉勾芡。
燉鮁魚
1.鮁魚洗淨瀝乾水份切段,蔥切段,姜和蒜切片。
2.盤子裡放適量澱粉,把鮁魚段在裡面滾一下裹上幹澱粉,抖掉多餘的澱粉。
3.全部裹好澱粉後放入盤中備用。
4.平底鍋放適量油燒熱,把裹好澱粉的魚段放入鍋中小火煎制。
5.煎至魚段兩面硬實後裝盤備用。
6.鍋中放油,油溫後改小火放入八角和花椒。
7.再放入蔥段、蒜片、薑片和紅幹椒爆香。
爆炒肥腸
食材:豬大腸、紅辣椒、青辣椒、姜、蒜
做法:
1.辣椒洗淨,切塊備用
2.清理肥腸,小竅門:先正面用鹽和鹼,一起搓,擼著洗。然後把腸子翻過來,反面,也同樣洗。會洗掉很多油。直到水清,沒什麼味道了。就好了。
3. 肥腸冷水下鍋,水煮開,焯一下,把浮油沫都倒掉,撈出來
4. 放入高壓鍋,水沒過腸子,加入料酒,老抽,生抽,蒜,姜。上氣後,壓8分鐘.拿出來,切小塊。
5.鍋內入油,爆香辣椒、姜、蒜,倒入肥腸,翻炒,加入少許料酒,生抽,鹽,一點點糖,翻炒到辣椒有香味,即可出鍋。
魚香肉絲
主要食材:豬瘦肉、冬筍、黑木耳、胡蘿蔔
輔料:蔥、蒜、姜、剁椒、肉湯、鹽、糖、醋、生抽、澱粉
1、將將泡發的黑木耳切絲,玉蘭片切絲,豬瘦肉切絲,蔥薑蒜切末
2、將肉絲用少許鹽、料酒和澱粉將肉絲稍醃。並將澱粉、鹽、白糖、醋、生抽、肉湯(或水)兌成調味。
3、熱鍋下冷油,油溫熱後,下肉絲迅速劃炒散開
4、炒至肉色變白後用鏟子將肉絲撥在鍋邊(或盛出),底油加自制剁椒、蒜末、薑末炒香,再將肉絲翻炒均勻
5、加入事先綽水後的胡蘿蔔絲煸炒一分鐘左右
6、然後下入玉蘭絲和黑木耳絲大火煸炒片刻
7、最後倒入芡汁,待湯汁粘稠時加蔥花翻炒均勻即可