茄子的新吃法,在外面吃不到,做成餡料比肉香,出鍋全家人搶著吃

暑假到了,女兒和兒子也相繼放了假,本來想偷懶不用起床做早餐了。但誰知道兩個孩子都報了培訓班,女兒學英語,兒子學圍棋。

問他們這次怎麼這麼積極了,回答說在家待著沒意思,還是在培訓班裡既能學到習還能交朋友。好吧,看來他們總算是開竅了。兩個人也不用我幫忙,報的培訓班在一個樓上,上學放學都由女兒騎腳踏車帶著弟弟。

茄子的新吃法,在外面吃不到,做成餡料比肉香,出鍋全家人搶著吃

只不過早餐我還是要早起準備,幸好他們比以前上學晚了點,我也能多睡會懶覺了,哈哈。

因為家裡有兩個孩子,我家的早餐都會換著花樣的吃,這樣他們能吃得多一些,營養跟上才能長高個兒。早餐做起來並不難,提前準備好食材,複雜些的半小時足夠,簡單的用不了10分鐘。

茄子的新吃法,在外面吃不到,做成餡料比肉香,出鍋全家人搶著吃

雖然是暑假,早餐也不能將就了。家裡有孩子爺爺送來的茄子和青椒,就用它們來做早餐吧,蔬菜餡的餡餅是孩子們愛吃。用茄子和青椒剁剁做成餡餅,又香又營養吃著還不膩。

這是茄子的新吃法,在外面是吃不到的,做成餡料比肉香,出鍋不光孩子愛吃,全家人都搶著吃。

茄子做餡料,不能只加調味料拌拌,這樣不入味,需要將茄子炒一炒,既入味還易熟。下面,就將做法分享給您,快來跟著做做試試吧。

茄子青椒餡餅

所需材料:麵粉300克,茄子半根,青椒2根,蔥1段,酵母3克,鹽3克,生抽1勺,蠔油1勺,花生油3勺

具體做法:

頭天晚上的準備工作,就是麵粉中倒入鹽拌勻,溫水將酵母化開,向麵粉中倒入酵母水,邊倒邊用筷子攪成絮狀,再下手揉成偏軟些的光滑麵糰,蓋上保鮮膜發酵至兩倍大,裡面出現很多蜂窩,這是發酵一晚上的麵糰,已經漲滿碗了。

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茄子洗淨去皮,切成薄片,再切成小丁,青椒去蒂洗淨切成細條,再切成小丁,倒入碗中備用;

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鍋中倒入花生油,把蔥花倒入炒香,再倒入茄子和青椒丁翻炒變軟;

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倒入生抽和蠔油翻炒入味,盛出餡料倒入碗中放涼;

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把案板從臻米刀具消毒機中取出,特殊時期用消毒機可以殺菌,為了家人的健康非常有必要哦;

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把麵糰放在案板上,撒上乾粉揉揉排氣,分成4個大小均勻的劑子,用擀麵杖擀成邊緣薄中間厚的麵皮;

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取一個麵皮包上適量的餡料包成包子,收口處捏緊;

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將所有餡餅做好,放案板上用掌心輕輕壓平,蓋上保鮮膜再醒5分鐘;

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電餅鐺中刷油,把餡餅放上面,餡餅上面再刷一層油防止幹皮,選擇餡餅模式,蓋上鍋蓋中火烙;

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一面金黃後再翻面烙另一面至金黃,如此翻面兩三次,輕輕按壓餅皮迅速回彈就可以了。

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注意事項:

現在氣溫在20多度,如果是溫度再高,可以把和好的面放冰箱冷藏發酵;

因生抽和蠔油中已經含有鹽分,炒餡料時不用再加鹽了,鹹度剛剛好。

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