苦冬,此菜不便宜,有錢沒錢都要多吃,滋陰養胃,祛火排溼
進入苦冬之後,燥熱使得整個人都沒有精神了,中午一定要睡一覺,下午才有精神,並且胃口也小了很多。因而在這個燥熱的時候,我們可以吃上一些祛除暑熱的食物,其中鴨肉就是一個很不錯選擇。因為作為一個天生就會游泳,喜歡在水中玩的動物,它本身就是一個寒涼的食物,如果說平常不能多吃,但是在寒冷的冬天多吃還是壓制體內火氣,起到祛除暑熱的效果。
同時鴨肉還能滋陰養胃,祛火排溼,能起到補身體的效果。所以以往我們是可以多吃鴨肉的,其中啤酒鴨的做法就是一個很好吃的做法,只要簡單的一炒,就能吃做法很簡單。因此在進入苦冬之後,我們是還可以多吃鴨肉的,雖說鴨肉價格不便宜,但是因為入口鮮香,酒香味足,還營養豐富,所以有錢沒錢都要多吃。那下面就給大家說說具體的做法,大家可以跟著一起做。
【啤酒鴨】
我們只需要準備鴨肉、青辣椒、啤酒、冰糖、薑片、青辣椒、八角、桂皮、香葉、醬油、胡椒粉。鴨肉要買表面光滑,乳白色,切面是玫瑰色的,腿的肌肉模上去結實的。如果鴨肉身上很多油脂,並且顏色是深紅或者深黃,切面是灰白色、淺綠色的這種就不要買,是變質鴨。接著在買上其他的食材之後就開始動手做菜了。
【詳細過程】
步驟1:將鴨肉放入水中清洗,等到洗乾淨之後,將鴨肉放入剁成塊,並且將鴨肉放入清水中,將它浸泡上1小時,接著撈出,再次清洗幾次。然後在鍋中倒入適量的水,將鴨肉放入之後,放上幾片姜,開火焯水,幾分鐘之後就將鴨肉撈出,並且放在一旁。
步驟2:在等待的期間裡,將大料準備好,並且清洗配菜,將辣椒清洗乾淨,拔掉蒂把,然後將辣椒切成塊。接著在洗上姜,將姜切成片或者絲備用。鍋內倒入少許的油,燒熱之後將鴨肉下鍋,將鴨皮上的油脂炒出,差不多炒到發黃就可以放入姜以及1個八角、1片桂皮、1片香葉。
步驟3:接著繼續翻炒,炒上幾下之後就加入1小塊冰糖以及2勺醬油,然後繼續炒,炒鴨肉以及上色後就倒入大罐啤酒,要能蓋住鴨肉,先大火將啤酒煮開,接著小火煮30分鐘,時間到了之後加上青椒,拌勻後收汁,最後加上鹽和胡椒粉就可以出鍋了。
一份有嚼勁,濃濃啤酒香味的啤酒鴨就做好了。整個過程中不用放水,就是用啤酒煮,煮的時候能去除鴨肉的腥味,因此不用額外的調料調,並且還能吃起來有淡淡酒香味。而且炒鴨肉的時候不用放很多油,鴨皮會出油,並且炸掉油的鴨皮吃起來更好吃。總之啤酒鴨的做法是很簡單的,只要簡單的煮一下就成,還能滋陰養胃,祛火排溼,所以在苦冬有錢沒錢都要多吃。