入冬後,這頓早餐美味可口。暖胃健脾有好處!

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【鮮蝦粥】

食材:大鮮蝦,大米,小蔥,老薑。

調料:胡椒粉,鹽,生抽,生粉,料酒,花生油,淨水。

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食材處理:

1、大蝦洗淨後,用剪刀把蝦頭剪掉,剝除蝦殼,去除蝦線。放入2個碗中(蝦頭和蝦肉)。

2、蝦肉醃製:碗中加入白胡椒粉,鹽,生抽,料酒和玉米澱粉攪拌平均後,醃製15分鐘。

3、小蔥切蔥花,姜切末備用。

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烹飪步驟:

1、電飯鍋一個,把米淘洗後,浸泡電飯鍋中,調至煮粥選項,定時(電飯鍋煮粥大約時間90分鐘,如果你是早上7點起床的,那就把煮粥啟動時間調至5點30分)。

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2、炒鍋加少許花生油,開大火,倒入蝦頭翻炒,炒至蝦頭變紅後加入少許開水,煮1分鐘。煮至湯色變紅。加入薑末(去腥)。

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三。將煮好的粥底倒入鍋內,用大火燒開,倒入蝦仁,翻炒均勻,煮至蝦仁變色成熟(約10分鐘),期間用勺子攪拌,反正粥底太厚,粘在鍋底。出鍋前加入白胡椒、醬油和鹽調味。

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好啦~~出鍋,裝碗,表面撒上蔥花。這道厚味的鮮蝦粥就製作完成咯!鮮蝦粥真非常的好吃。你學會了嗎?

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