蔥烤鯽魚
材料:鯽魚、香蔥、姜、黃酒、生抽、醋、鹽、糖、麻油
做法:1. 鯽魚刮鱗,去鰓,破肚去內臟沖洗乾淨,用鹽均勻塗抹魚身,放黃酒醃製片刻,小香蔥切段,姜切絲
2. 起油鍋燒熱,放入鯽魚煎至兩面金黃取出,鍋內留底油,放入蔥段,薑絲煸香,放入鯽魚,放生抽,糖,加適量水中火燒8分鐘左右,把魚裝盤留湯
3. 放醋,麻油和剩下的蔥段,大火收濃湯汁澆在魚身上即可
用料:豬肉、青瓜、胡蘿蔔、蔥、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用;
做法
1.豬肉切片,青瓜,胡蘿蔔切片,蔥切小段備用。
2.熱油鍋倒入豬肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,隨後倒入胡蘿蔔,撒點鹽炒至胡蘿蔔半熟倒入青瓜翻炒,撒點水一起炒,最後放入蔥段炒均勻就可以出鍋裝盤了。
金針菇青椒肉絲
材料:金針菇一小把、青椒中等大小2個、豬肉一小塊、姜、蒜、生抽、澱粉、料酒
做法:1.豬肉切絲。加入料酒、生抽和澱粉,拌勻備用。
2.青椒切絲,姜切絲,蒜切末,金針菇撕開,攔腰斬斷在中間位置切一刀。
3.鍋中油熱之後倒入肉絲,迅速劃開,待肉絲變色之後出鍋備用。
4.鍋再次燒熱加入少量食用油,倒入金針菇翻炒半分鐘左右,加入青椒絲、姜和蒜,加入適量鹽,繼續翻炒半分鐘左右。
5.最後倒入炒好的肉絲,翻炒幾下即可出鍋。
蒜薹炒魷魚
材料:料蒜薹100克、魷魚300克、木耳10克、鮮露5克、料酒7克、鹽4克
做法:1、木耳泡好、胡蘿蔔、蒜薹切好備用,將魷魚切好然後焯一下料酒水
2、鍋里加入油加入小蔥炒香,然後加入蒜薹及胡蘿蔔炒勻,炒至變色,在翻炒一會加入魷魚,快速炒幾分鐘後加入木耳,在加入鮮露炒勻,然後不停的翻炒,加入鹽炒至均勻入味後就可以裝盤了。
青瓜炒豬肉
用料:豬肉、青瓜、胡蘿蔔、蔥、料酒、生抽、鹽、油、味精可用可不用;
做法
1.豬肉切片,青瓜,胡蘿蔔切片,蔥切小段備用。
2.熱油鍋倒入豬肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,隨後倒入胡蘿蔔,撒點鹽炒至胡蘿蔔半熟倒入青瓜翻炒,撒點水一起炒,最後放入蔥段炒均勻就可以出鍋裝盤了。
乾鍋醬香魷魚
材料:魷魚(下半部分)四個、洋蔥半個、胡蘿蔔一根、西芹/芹菜適量;甜麵醬2-3大勺、五香粉半茶匙、孜然粒適量、花椒適量、幹辣椒適量、蔥薑蒜適量、蒸魚豉油適量、醬油適量、老抽適量、鹽、糖、雞精適量、孜然粉適量;
做法
1.2-3大勺甜麵醬,加適量的白糖、五香粉、白胡椒粉攪拌均勻後淋入少量的溼澱粉及一點清水微微稀釋一下。
2.蒜片爆香,加入幹辣椒和洋蔥翻炒,加一點點鹽翻炒,然後加胡蘿蔔翻炒,最後加入芹菜,同時加點鹽、蒸魚豉油和一勺調好的甜麵醬以及一茶匙的孜然粉。
3.翻炒均勻出鍋,鋪在容器底部(我用的錫紙墊在下面,為了方便之後再入烤箱炙烤幾分鐘)。
4.鍋內重新加油,量稍微多一些,把幹辣椒、蔥薑蒜下鍋煸炒出香味,然後加入花椒和孜然粒翻炒。炒出香味後放入魷魚,和適量的醬油翻炒。
5.然後把剩下的甜麵醬倒進去,再加些的蒸魚豉油、鹽、雞精和白糖調味,快出鍋前撒入一撮熟白芝麻,有條件的再淋一些辣椒油拌勻出鍋
6.出鍋後鋪在蔬菜上,放烤箱200攝氏度烤5分鐘左右。(如果有鐵板的就把這些全部放在加熱好的鐵板上即可,不用入烤箱。)然後撒上些芝麻和蔥花。吃的時候把魷魚和下面的蔬菜拌勻就可以吃啦
土豆肉絲
材料:土豆絲,肉絲。
做法:
1、瘦肉切絲後加山芋粉用手抓勻醃製一會,
2、土豆切絲清水泡一會去澱粉,
3、鍋里加油下肉絲炒熟後倒入土豆絲。
3、加少許糖提鮮,翻炒均勻後加入青椒絲,加完鹽後出鍋前滴一點醋哦!
爆炒酸辣雞雜
材料:雞雜300克、青椒一個、小米椒適量、泡椒適量,酸豆角幾根、蔥幾根、大蒜幾瓣、生薑幾片、油適量、鹽適量、白糖適量、生抽適量、老抽適量、白胡椒粉適量、啤酒適量、雞精適量;
做法
1.雞雜.洗淨.切好!肝不要切太薄!材料處理好!
2.泡椒水.鹽(少放一點.泡椒水是鹹的)白糖.白胡椒粉.生抽.老抽.放一個小碗裡攪拌均勻備用!
3.鍋裡倒油!先放生薑大蒜下去爆香.再放小米椒.泡椒、豆角爆香!
4.然後把雞雜放下去翻炒!大火!放一點啤酒下去翻炒!
5.然後把小碗裡的調料倒下去.把青椒放下去!
6.爆炒斷生後.把蔥花和雞精放下去.略微收一下汁!關火.裝盤
芹菜嫩炒牛肉
材料:牛裡脊一塊半斤左右、白糖一小勺大概2克吧、姜粉(或生薑末)隨意、醬油一大勺、土豆澱粉一小勺、植物油一大勺;
做法
1.牛裡脊一塊兒;斷絲切片;因為我今天要與蒜苗同炒,所以切成絲;大概就是這樣粗細;切完後,攥一下水分;
2.糖和姜粉一起放入,用手抓勻(一定要用手抓,不要用筷子攪)加入醬油;用筷子攪拌均勻。注意這個量哈,以醬油全部吸附在肉上為宜。
3.然後靜置20分鐘(這一步很重要,必須照辦)如果可以放冰箱冷藏更好。
4.20分鐘後,加入土豆澱粉和植物油攪拌;攪好了,備用;
5.現在說一下熱鍋涼油:炒鍋洗淨放在火上烤乾,用刷子給鍋裡刷一層薄薄的油;
6.開大火燒熱,有點兒冒煙兒時,改小火;放入適量底油;
7.同時放入處理好的牛肉,如果要放蔥花就在這時一起加入。我今天炒蒜苗,所以沒放蔥花;
8.肉放入鍋中不要急著翻炒,只把肉鏟開,小火,約半分鐘到一分鐘左右,改中大火,開始翻炒,這樣一來肉不會粘鍋,二來保溼不出湯。
9.翻炒至完全變色就好了,如果想要顏色更好,此時也可再烹入一小勺醬油。這時就可以按自己的需要加入蔬菜同炒了,放入蔬菜時,可先把肉推到一側,蔬菜放入另一側,略翻炒一會兒,就可以把肉和菜攪在一起炒了,並可按個人口味加入鹽或其他調料什麼的。我經常炒的有:芹菜、柿子椒、尖椒、杭椒、蒜黃、洋蔥……總之喜歡什麼就炒什麼好了~我今天炒的芹菜。有朋友問我的菜為什麼看上去很亮,那是因為最後勾了一點芡的原因。勾芡用土豆澱粉。
10.不會勾芡的看過來,澱粉+涼水調開(體積的比例為1:4左右),淋入鍋中,不要一下全倒進去,邊倒邊翻炒,看到湯汁濃稠即可。寧少勿多!