別看不起南瓜藤，每天吃點，3個好處找上門，現在知道還不晚！
南瓜藤是我們鄉下朋友最喜歡吃的一種食物，夏天在菜地裡，摘上一些最嫩的部分，和大蒜在鍋中一抄就是一個菜上桌了，味道非常好；南瓜藤不僅味道好，營養也十分豐富，含有植物纖維素、胡蘿蔔素、葉綠素、碳水化合物、植物粗蛋白、礦物質等。
常吃南瓜藤的3大好處：
1、減肥
南瓜藤含有豐富的植物纖維，可以加快腸胃蠕動，促進身體排出毒素，從而降低體重。
2、調節月經
有痛經的女性朋友，可以用南瓜藤煮水喝，南瓜藤裡的綠色部分的水分，能活血降火，調節月經。
3、清熱解毒
南瓜藤味甘苦，性微寒，無毒，對一般的上火，咳嗽，扁桃體發炎都有非常好的治療效果。
朋友，你吃過南瓜藤嗎？小編還在凌晨加班中，寫文章不易，可以評論支援小編嗎？不知不覺3點了，你看了小編的文章會分享給家人嗎？