這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體,我是美食領域創作者錦繡V山東:“專注美食,讓生活更有味。”今天為大家帶來了幾道家常美食的做法,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同時也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂。


辣炒雞心
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

食材:雞心、洋蔥、柿子椒、色拉油、食鹽、醬油、姜、蒜、花椒、料酒、白糖、紅尖椒、辣椒油、胡椒粉

做法

1.將雞心切去筋、雞油,然後切片,用花椒水稍泡用流動的清水把裡面的血水都漂洗乾淨。將處理好的雞心,加鹽,料酒,醬油抓勻醃製一會。

2.將洋、青椒切塊,鍋中倒入油,下入醃好的雞心片炒至變色,撈出備用。鍋中留餘油再次燒熱,下入姜蒜片,幹辣椒段,花椒炒至出香味。

3.下入洋蔥,青椒炒香,再倒入雞心,加點油辣子翻炒均勻。加點鹽、白糖翻炒均勻,撒點胡椒粉即可。


腰果炒蝦仁
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

材料:蝦、腰果、胡蘿蔔、洋蔥、洋蔥、生薑、澱粉、雞蛋、食鹽、味精、胡椒粉;

方法:

1、蝦洗淨,瀝乾水分,均勻加入蛋清、澱粉粒、鹽和胡椒粉,然後倒入冰塊。將腰果放入油鍋中,油溫較低,煎成金黃色酥脆撈出。

2、鍋中的熱氣經過,然後加入油,油溫低,把蝦均勻分散,同時放入胡蘿蔔片,等到蝦成熟後撈出。

3、在鍋內停留少許油,加入蔥姜炒香,加入少許水,加入鹽、味精、胡椒粉調味,湯汁煮開,勾芡,加入蝦仁、腰果和胡蘿蔔,煸炒,灑上蔥盤。


木耳炒山藥
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

材料:木耳、大蒜、青椒、山藥、彩椒

做法:

1、 把黑木耳用溫水提前泡發

2、 帶上手套給山藥去皮洗淨之後,切成薄片兒,青椒切塊兒、紅椒切塊兒、大蒜拍碎,泡發的木耳撕成小朵

3、 鍋中燒水放入山藥片焯一下水撈出、木耳焯水撈出

4、鍋中倒油、放入大蒜煸香,倒入木耳和山藥快速翻炒;

5、 接著倒入辣椒翻炒,放入蠔油、鹽、醬油、翻炒均勻盛出裝盤。


滷雞翅
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

用料:雞翅適量,冰糖少許,老抽幾滴,生抽一勺,料酒一勺,花椒適量,桂皮兩片,肉蔻適量,香葉幾片,小茴香少許,白胡椒少許,八角幾粒,鹽適量,幹辣椒適量。

做法:

1,首先將雞翅焯水,雞翅冷水入鍋,放幾片姜,水開就可以關火,這樣做充分逼出雞翅中的血水,然後撈出,用清水沖洗乾淨。

2,準備一口砂鍋,加入適量的水,加入所有香料和調味料,大火煮開後煮5分鐘,將調料的香味煮出來。

3,然後把雞翅放入,小火滷一小時,一小時後取出雞翅晾涼,待滷水也涼了以後就把雞翅再放回滷水中,浸泡幾個小時入味。


香辣魚塊
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

材料: 草魚1條、蔥薑蒜適量、黃酒適量、鹽1小勺、花椒1大勺、乾紅辣椒8-10根、醬油1大勺、白糖1小勺、香醋少許 、熟芝麻1小勺;

做法

1.草魚去鱗去內臟後清洗乾淨,切去頭尾部,片下魚肉,然後將魚肉切成小塊。放入薑絲、花椒、幹辣椒,再倒入黃酒和鹽,輕輕的抓拌均勻,醃製30分鐘以上,時間越長越入味。

2.把醃好的魚塊和辛香料分開,撿出的辛香料不要扔,也可以用,另外再準備點蔥薑蒜和花椒、幹辣椒。

3.鍋中放油,小火燒到七成熱時,下魚塊煎炸至兩面金黃酥脆後,盛出待用。

4.鍋內留底油爆香蔥薑蒜、花椒、幹辣椒,將醃魚的辛香料也倒入鍋中炒出香味。

5.把煎好的魚倒回鍋中,烹入黃酒,加入醬油和糖,翻炒均勻,出鍋之前沿鍋邊再烹入幾滴醋,並撒上些炒熟的白芝麻,提升魚塊的鮮香


老乾媽肉末炒香乾
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

材料:香乾、豬肉、花生油、蒜、幹辣椒、老乾媽

做法:

1、豬肉洗清乾淨後切小丁。

2、香乾沖洗乾淨後控水,然後切丁;大蒜剝皮切片,幹辣椒洗淨去籽切段。

3、平底鍋內放適量花生油,油溫熱後下豬肉丁煸炒至變色;下蒜瓣、乾紅辣椒和老乾媽。

4、翻炒均勻至肉丁入味;放香乾丁,為了入味可以加一勺水進來,稍微煮1分鐘讓香乾入味。

5、大火翻炒2分鐘即可關火。


菠菜拌花生
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食材:菠菜,酒鬼花生米、蒜瓣,紅辣椒,蔥白,食鹽,香油

做法

1、菠菜擇好洗淨,蒜瓣切末,辣椒和蔥白切細絲;

2、鍋中水開後參加少量食鹽,倒入菠菜焯燙1-2分鐘,撈出沖涼瀝乾水份;

3、鍋中燒少數油,下蒜末稍煸一下,倒入裝菠菜的盆中;

4、參加花生米,蔥絲,辣椒絲拌勻,加食鹽調味,最終淋少量香油拌勻即可。


辣椒燒豆腐
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食材:豆腐300克,青辣椒1個、紅辣椒1個、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖、水各適量

做法:

1.將豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。

2.將豆腐切成菱形塊,薄厚適中就行。

3.鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。

4.青紅椒切段,鍋內用炸豆腐的油燒至7成熱時放入蔥、姜、蒜爆香,放入一勺福臨門辣醬,炒出紅油。

5.放入煎好的豆腐塊,翻炒,放入一小勺糖,放入適量生抽翻炒,放入少許清水。

6.翻炒湯汁快沒的時候,放入少許鹽和雞精出鍋即可。


冬瓜燒排骨
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食材準備:排骨、冬瓜、八角、桂皮、薑片、蒜片、老抽、生抽、冰糖、鹽、蔥段

做法:

1.排骨洗淨,入開水鍋中焯去血沫,再清洗乾淨,冬瓜去皮切塊。

2.鍋中放油,加入八角、桂皮、薑片、蒜片,爆出香味後下入排骨,翻炒幾下後下入兩小勺料酒,炒勻,再加入兩小勺老抽、一小勺生抽,適量的冰糖、鹽、炒勻。

3.加入熱水,燒開後舀去浮沫,然後蓋上鍋蓋,轉小火燉約40分鐘。(熱水要一次加夠,抹過肉面即可),下入冬瓜,再煮約10分鐘至冬瓜熟後下入蔥段炒勻即可。


黑木耳百合炒西芹
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材料:百合、黑木耳、西芹、花生油、食鹽、雞粉

做法

1:黑木耳提前泡發,撕成小朵

2:鮮百合洗乾淨,掰成小瓣

3:西芹斜刀,切成薄片

4:鍋中熱油,先放入西芹翻炒,顏色成脆綠色

5:再放入黑木耳翻炒,調入鹽和雞粉

6:最後放入百合翻炒片刻,出香味即可


欖菜銀雪魚
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原料:

銀雪魚、橄欖菜、四季豆

調料:

鹽、雞粉、白糖、胡椒、鮮花椒、生粉

1、取鱈魚淨肉切成丁,粘上生粉後再入油鍋,滑

熟了撈出。

2、四季豆切成丁,也入油鍋過油以後倒出。

3、鍋留底油,先下橄欖菜炒香,再下入鮮青花椒爆香,然後倒入鱈魚丁和四季豆丁,邊炒邊加鹽、雞粉、胡椒粉等,炒勻即可裝盤。


梅乾菜炒蝦
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原料

白蝦200克,梅乾菜50克。

調料

味椒鹽1克,色拉油100克。

製作

1、將梅乾菜用溫水泡開,泡出鹽分後,將水擠幹剁碎,放入七成熱的色拉油中炸至半乾,倒出瀝油。

2、將白蝦放入開水鍋中氽水過涼,熱鍋上火,倒入淨油燒至七成熱,入蝦炸至皮發白、透亮,倒出瀝油。

3、熱鍋上火,擦乾鍋內水分,下入炸好的白蝦,放入味椒鹽輕輕翻炒均勻,再倒入炸好的梅乾菜輕翻裝盤即可。


黃醬蒸雪魚
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原料:

銀鱈魚肉300克,粉絲100克。

調料:

海南黃椒醬30克,清湯30克,勁霸酸辣汁10克,松茸10克,蔥、姜共15克,鹽4克,雞汁3克,味精2克,料酒5克,白糖3克,胡椒粉2克。

製作:

1、銀鱈魚改成厚片,加蔥、姜、料酒、鹽、味精醃製入味,無需上漿。

2、粉絲泡透,入盤墊底,擺上銀鱈魚片。

3、黃椒醬加清湯、酸辣汁、白糖、胡椒粉雞汁調勻,澆在銀鱈魚上,各蓋一片松茸,旺火蒸10分鐘熟,出鍋後激熱油即成。


椒香手撕雞腿
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材料:雞腿1個、油鹽適量、小蔥1根、姜1塊、大蒜3瓣、料酒1湯匙、生抽醬油2湯匙、花椒30粒、白糖少許

做法:

1.食材備齊,雞腿洗淨。鍋加水,加入料酒,2片姜、1段蔥白,冷水下入雞腿,燒開,撇去浮沫,蓋上鍋蓋中火煮15分鐘,關火,燜5分鐘。

2.取出雞腿,放在冷水中浸泡,使雞腿涼透。期間,將大蒜和姜切成末,放在盤內,加入生抽,少許白糖,拌勻,將雞腿撕成條,放在盤內,淋上醬汁。

3.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至花椒微焦,將花椒撈出不用,將花椒油澆在盤內,用筷子翻拌均勻。

4.撒上小蔥段,放上紅椒圈即可,沒有紅椒圈可以不放,起到點綴美觀的作用。


涼拌竹筍
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材料:竹筍、小米辣、小蔥、生抽、香油、辣椒油、鹽、大蒜、醋

做法:1、竹筍清洗乾淨,切成細絲,小米辣切成小段,小蔥切小段,大蒜剁成蒜末,準備一些涼白開

2、鍋裡燒水,沸騰之後將切好的竹筍放在裡面燙至斷生,撈起來放在涼開水裡面冷卻,撈起來瀝乾水分

3、瀝乾水分的竹筍裝在碗中,將蒜末和小米辣放進去,加入適量食鹽,少許醋,倒入適量生抽,接著放少許香油,適量辣椒油攪拌均勻撒上蔥花即可


青椒炒牛肚絲
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材料:熟牛肚、青辣椒、小米辣、豆豉、蒜、生抽、糖、鹽

做法:

1。牛肚切絲(牛肚已煮熟,不加任何調味料是半成品)

2。青椒切絲、小米辣切段、蒜切末、豆豉備用

3。炒鍋燒熱油,爆香蒜末辣椒豆豉;放入肚絲翻炒。

4。倒入適量醬油,加入青椒,加入少許糖和鹽,均勻炒勻。


辣燒肥腸
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食材:半熟肥腸,木耳,尖椒,胡蘿蔔、郫縣豆瓣醬,生抽,老抽,蔥薑蒜,乾紅辣椒,料酒,白糖

做法:

1、木耳提前泡發清洗乾淨撕成小塊,胡蘿蔔去皮切小塊,尖椒切小塊。

2、肥腸我是超市買的半熟的成品,切小塊。

3、準備蔥薑蒜切碎、乾紅辣椒打溼後剪小段,郫縣豆瓣醬剁碎。

4、炒鍋燒熱加入適量植物油,下入蔥薑蒜爆香,下入郫縣豆瓣醬和乾紅辣椒煸炒出紅油。

5、下入肥腸和木耳煸炒一會,加入1湯匙生抽、1/2湯匙老抽煸炒均勻。

6、加入適量清水,1湯匙料酒大火煮幾分鐘。

7、待湯汁剩很少的時候加入尖椒和胡蘿蔔,煸炒至斷生,加入少許白糖調味關火


蒜苗辣炒豬肝
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材料: 豬肝、青辣椒兩個、小米辣適量、蒜苗兩根、大蔥適量、生薑適量、花椒、鹽半勺、幹澱粉一勺、生抽一勺、醋半勺、料酒兩勺、白胡椒粉半勺、白糖 、味精

做法:

1.豬肝洗淨後,片成2、3mm厚的片,在水中反覆沖洗;然後清水浸泡30分鐘,換水繼續洗至無血水;用笊籬撈出,控幹水分;

2.準備配料:青椒、小米辣、蒜苗、蔥、姜;調入半勺鹽、幹澱粉一勺、一勺生抽、半勺醋、兩勺料酒、半勺白胡椒粉、花椒4、5顆、一點白糖、蔥薑片;攪拌均勻,碼味;準備配菜,蒜苗切成小段,青椒切成菱形,小米辣切段;

3.起鍋熱油,油稍微多一些,油要熱,燒至7、8成開始冒青煙時,倒入碼好味的豬肝片;

4.大火,快速翻炒,倒數5秒,或者用眼睛觀察,當豬肝表面剛剛開始發白,有一些還沒有變白,略帶肉粉色時,就馬上盛出;

5.鍋內留底油,先下青椒段、小米辣和蒜苗段白色的部分煸炒1分鐘;倒入炒好的豬肝,大火快炒幾下;關火!撒入蒜苗葉,利用餘溫將蒜苗葉燙至斷生即可,一點味精,裝盤


炒空心菜
這19道菜,不管哪個季節,都能讓孩子食慾大開,趕緊試試

食材:一把新鮮的空心菜、一大顆蒜、適量蠔油、一勺鹽、一勺味精、植物油適量。

做法:

1、先把空心菜掐成段,洗淨。把蒜剁碎。

2、起鍋燒油,放入蒜炒出香味,放入空心菜炒斷生。

3、放一點蠔油到鍋裡翻炒均勻,加上一勺鹽、一勺味精炒勻,出鍋


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