這菜其貌不揚,卻渾身是寶,才5元1斤,家家戶戶都吃得起

其實在我們的日常生活裡面,有著許多的食物都是其貌不揚,但是渾身都是寶貝。價錢便宜不說了,營養價值也非常的高,常吃對身體都是非常有益處的。春天我們就吃點應季的美食就好了,要說春天當然是吃香椿的季節了,除了香椿炒雞蛋,還是有很多其它的做法的,今天就來給大家分享一下油炸香椿的做法,好吃極了。

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香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽,每年春季穀雨前後,是食用香椿的最佳時期,香椿也是極具季節性的一道蔬菜,可食用的時間可以說能論天算,就那麼十幾天,隨著溫度的升高天氣變熱,生長速度加快,隨時就會變老,不能再吃了,葉子會發澀發苦,梗也會變硬了,所以趁現在還能吃趕緊的製作美食吧!

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香椿的營養價值很高,富含香椿素等揮發性芳香族有機物,春天食用可健脾開胃,增加食慾。將那一朵嫩芽兒從枝頭摘下,裹上面糊,入油鍋炸至金黃酥脆,香椿碧綠脆嫩,香味特別突出。再撒上花椒鹽,味道更美。還沒有試過的小夥伴可以做一次嘗試一下,酥酥脆脆的非常好吃。

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【菜名】:炸香椿魚兒

【食材清單】:

香椿100克,雞蛋2個,食用油適量,鹽少量。

【烹飪步驟】:

1、我們先將買回來新鮮的香椿準備好了,把香椿後面硬的部分給切掉。然後用水洗乾淨了以後瀝乾水分備用。如果你買的要是香椿的嫩芽的話,不用去掉根部硬的部分也是可以的哈。

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2、鍋裡面加入適量的清水,燒開了以後把香椿下進去,順便再加上1勺鹽進去。

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3、焯水時間不能太長,控制在1分鐘左右,立馬撈出來過一下涼水。

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4、1個雞蛋打散了以後放進小碗裡面攪打均勻。

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5、把剛才我們瀝乾水分的香椿也下進去,讓香椿均勻地裹滿蛋液。

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6、平底鍋裡面倒入適量的食用油,燒熱了以後把香椿裹滿蛋糊以後直接下到油鍋裡面開始炸。

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7、最後再轉成大火炸至金黃酥脆,把炸得好了的香椿撈出來。大家注意,放香椿進鍋裡面的時候千萬不要一次性地全都放進去,裹好了蛋糊就放進去,一朵一朵地放。這樣避免香椿之間互相粘連。炸好的香椿形狀酷似炸小魚,可以用吸油紙吸一下表面多餘的油脂,撒上適量的椒鹽後食用味道更佳!

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【小貼士】:

1、香椿中含有亞硝酸鹽。在涼拌或者炒食,炸制之前要焯一下水。

2、這款香椿炸出來熱吃比較脆嫩。放涼,可能就會變軟。所以趁熱更好吃。

3、儲存香椿的方法,焯過水的香椿瀝乾水分裝進保鮮袋放入冰箱冷凍,食用的時候拿出來解凍即可。

【文章編輯】目海食吃貨日記

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