每天只需吃100克,即可補充硒元素,5元一斤買不到,農村餵豬

每天只需吃100克,即可補充硒元素,5元一斤買不到,農村餵豬

這種瓜是外來物種,人稱佛手瓜,但今天我們的主角不是佛手瓜,而是它的瓜苗。佛手瓜苗的主瓜藤能長很長,只要有人打理它就一直長,而且葉子也越多,在葉子的葉腋處會長出瓜苗來,而且每片葉子都會長。

佛手瓜在南北方都有人種植,只是北方都以大棚種植,這樣的成本比較高,為此,除了規模種植的人外,在農村能見到它的身影情況不多。但在南方就不一樣了,可以說你隨便扔它都會生長,無需成本,所以在南方的農村,到處都能見到它的身影。

春天的時候,由於天氣回暖,佛手瓜苗也是在這個時候長得飛快,人們也趁此機會給它搭好架子,讓它長得更旺盛,養出更多瓜苗來。

每天只需吃100克,即可補充硒元素,5元一斤買不到,農村餵豬

佛手瓜苗的營養價值很高,是多種蔬菜都無法相比的,我們每天只需要吃100克佛手瓜苗,即可補充人體所需的硒元素,據現在的醫學證實,硒元素是人體不可缺少的微量元素,它具有較強的抗氧化作用,可以保護細胞膜的結構和功能免受傷害。

在生活中,每個人每天需要攝取的硒元素是30到50微克,而佛手瓜苗100克里就含有30.58到53.01微克,這個含量剛好符合人體每天的需求量,因此在有條件的情況下,最好多吃點佛手瓜苗。

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佛手瓜苗的食用方法非常多樣化,比如清炒,蒜蓉炒,炒肉絲,炒雞絲,涼拌等,在這麼多的吃法中,有些是需要開水燙熟的,而煮得好不好吃,還得看自己的廚藝。

佛手瓜苗在雲南,廣東,廣西,四川等省都很流行,市場上基本都有賣,尤其是以雲南最多。在雲南即便是鎮上都有賣,而且價格還不低,一般都在5元一斤左右。

這是在雲南的價值,在別的省份,5元一斤都買不到,因為那裡吃的人很少或是沒有人會吃,記得泉州地區就沒有,那裡的農村有種植,但他們都是吃其果實,也就是佛手瓜。而瓜苗,瓜葉,瓜藤都是等到它完成了自身的生長週期,自行老去而枯萎在架子上無人問津。

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結束語

可能各地的生活方式不同吧!在我們家鄉的市區或是鎮集,對於佛手瓜苗的銷量都很好,不過在農村裡卻只拿來餵豬,原因無它,因為農村能吃的東西太多了,加上它成熟的這個階段,地裡一些口感更好的蔬菜或是野菜都出爐了,因此都忙著去吃更幼嫩的菜了,加上家鄉人的烹飪方法比較受限,她們煮出來的味道不理想,口感粗糙,所以都不愛吃了,到最後索性都撈進粉碎機裡粉碎成渣,餵給豬豬們吃了。

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