現在很多人年紀輕輕就有白髮了,這都是壓力和身體不健康引起的,很多人都去染髮,這些都是沒用的,還有害!白頭髮增多,醫生推薦多吃它,隔三差五吃2次,白頭髮慢慢變黑髮!它就是糖醋芝麻豆腐,很多人一定都不知道吧,醫書上就有說到,吃芝麻百天能除一切頑固疾病。一年能讓皮膚光澤年輕,二年使白髮返黑,三年能讓牙齒重新長出!芝麻中的維生素E是所有植物食品中含量最多的,維生素E能促進細胞分裂,延緩細胞衰老。而豆腐內含人體必需的多種微量元素,還含有豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。它們二者搭配出來的美食簡直就是天然染髮劑,白髮也能慢慢變黑,吃的好身體也好!喜歡的話趕快來看看小編是怎麼做的吧
糖醋芝麻豆腐
By tgcyy
配料:
豆腐 1塊、食用油 適量、番茄醬 3湯匙、生抽 1湯匙、水澱粉 1湯匙、玉米澱粉 適量、精鹽 少許、糖 1勺、芝麻 少許、蒜末 適量
烹飪步驟:
1.豆腐裹玉米澱粉,不必太多,薄薄一層,炸至焦黃脆皮,備用。
2.碗裡放入鹽、生抽、糖、番茄醬,水澱粉拌勻備用。
3.炒香蒜末。
4.倒入碗汁,小火炒至濃稠。
5.放入豆腐,芝麻,翻炒均勻。
6.開動吧!
烹飪小貼士:
小技巧 1、染色黑芝麻的表象。正常的黑芝麻經水浸泡後會出現輕微掉色現象,但顏色不會過深。黑芝麻中的天然色素溶解於水有一個過程,因此生黑芝麻放在常溫冷水中不會迅速掉色,但陳年黑芝麻除外。 2、染色黑芝麻的鑑定方法:將生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色。此外,由於黑芝麻只有種皮是黑的,胚乳部分仍是白的,可以用刀切開黑芝麻,看看裡面是不是白色的。也可以將黑芝麻放在手心,如果手心很快出現黑色,說明黑芝麻很有可能是被染色了。
大家學會了嗎?