黃金雞排的家常做法,外酥裡嫩口感好,學會做給家人吃。
帶女兒出門的時候,每次看見賣炸雞排的,女兒總要湊上去,嚷著要買。15塊錢一小份雞排,還沒有咂摸出味道來就已經吃沒了。先不說食材的安全問題和操作過程的衛生問題,光是那一鍋炸雞排的油都不知道反覆用了多久了。圖個安心,還是自己在家裡做吧。更健康,更衛生,而且更實惠喲。
外面賣15一份的炸雞排,在家做很簡單,外酥裡嫩超好吃,成本只要5塊錢。想吃的話,也你試試做吧。
【烤雞排】
【所需食材】:雞胸肉 2副,雞蛋 2個,玉米澱粉 100g,麵包糠 100g,鹽 2g,黑胡椒粉 2g,料酒 1小勺,蠔油 1勺,食用油 1勺,番茄沙司 1碟。
【具體制作步驟】:
1.將買回來的雞胸肉用清水沖洗乾淨,然後用廚房紙巾擦乾表面的水分,再將雞胸肉表面的筋膜和周邊的肥油部分切掉。
2.用刀將雞胸肉橫向剖開,成為厚薄均勻的兩片。
3.然後用肉錘或者刀的背面在肉片上輕輕剁幾下,兩面都要逆著肉的纖維剁,將雞胸肉的纖維斬斷,這樣做出來的雞胸肉口感會更加鮮嫩。
4.然後撒一些黑胡椒粉和細鹽在雞胸肉表面,兩面都要撒。
5.將雞胸肉放入一個碗裡面,然後放入一勺蠔油和一小勺料酒,用手抓勻,醃製兩個小時左右。
6.準備一個平盤,放入適量玉米澱粉,然後將醃製入味的雞胸肉鋪在盤子裡面,兩面都裹上玉米澱粉,薄薄一層就可以,將多餘的玉米澱粉拍打掉。
7.將兩顆雞蛋敲入盤子裡面,打散成蛋液,然後將裹了澱粉的雞胸肉放入蛋液裡面,兩面都粘上蛋液。
8.麵包糠也放入盤子裡面,然後將粘了蛋液的雞胸肉放入麵包糠裡面,兩面都裹一層面包糠,輕輕按壓一下,然後將多餘的麵包糠抖掉。
9.按照上面的步驟,依次做好所有的四塊雞排,然後平鋪到烤盤裡面。
10.用油刷在雞排表面刷一層食用油,油量不要太多,薄薄一層就可以了。
11.烤箱提前200度預熱,預熱完成以後,將烤盤放入烤箱的中下層,設定上下火溫度200度,時間20分鐘。
12.烘烤結束以後,將烤好的雞排取出來,切成小塊就可以吃啦。
13.吃的時候搭配上番茄沙司一起食用,更好吃哦。
【小貼士】:
1.整塊的雞胸肉厚薄是不一樣的,需要用刀橫剖成兩片,片薄一些。
2.烘烤的溫度和時間要根據自家烤箱的效能做出適當的調整。
3.雞胸肉的油脂比較少,烘烤之前在表面刷一層薄薄的食用油,烤出來的雞排口感會更加好一些哦。
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