教你鵪鶉蛋最好吃的做法,不用一滴水,出鍋香氣四溢,個個Q彈

俗話說:

鵪鶉蛋又叫鵪鶉卵,是我們都很熟悉的蛋類,鵪鶉蛋表面並不美觀,有很多褐色的斑紋,個體也很小,一般每個不足10g的重量,只有雞蛋的三分之一的大小,但是瑕不掩瑜,鵪鶉蛋的營養價值卻絲毫不比雞蛋差。

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鵪鶉蛋又被稱為是

鵪鶉蛋的吃法很多,最常見的是用水煮熟後直接食用,或者加入其它菜品中一起烹飪,但這種做法,味道不是過於單調,就是會與其他食材風味夾雜在一起,失去了鵪鶉蛋自己的味道。而獨自烹飪鵪鶉蛋,卻成為很多人的難題,其實鵪鶉蛋的做法有很多,今天,瘦猴就給大家推薦一道

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【香辣啤酒鵪鶉蛋】

所需食材:鵪鶉蛋500g、啤酒1罐、冰糖30g、蔥薑蒜各10g、八角2個、香葉2片、花椒20粒、桂皮1塊、乾紅椒3個、豆瓣醬1勺、生抽2勺、老抽1勺、蠔油1勺、食用油適量。

做法步驟:

1.準備好所有的食材。

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2.將鵪鶉蛋一個一個的洗淨,用冷水下鍋,煮開後再轉小火煮10分鐘左右。

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3.將配料準備好,蔥切成段,蒜薑切片,香料都洗乾淨備用。

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4.煮好的鵪鶉蛋撈出放入冷水中泡涼,再剝殼,這樣剝殼不易碎。

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5.每個鵪鶉蛋都劃上兩個小口,這樣煮的時候更容易入味。

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6.鍋中倒入適量的食用油,放入一勺豆瓣醬,炒出紅油。

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7.放入鵪鶉蛋,翻炒均勻,讓每個鵪鶉蛋上都裹上紅油。

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8.加入蔥薑蒜、冰糖、八角、花椒、桂皮、香葉、幹辣椒,煸炒出香味。

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9.再依次加入生抽、老抽、蠔油,一起翻炒均勻。

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10.倒入啤酒,啤酒量要沒過鵪鶉蛋。

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11.先用大火燒開後,轉中火繼續煮20分鐘左右。

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12.待湯汁濃稠時,關火即可。

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13.收汁後的鵪鶉蛋個個黃亮亮的,香氣宜人,十分下飯。

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鵪鶉蛋很容易煮熟,但在剝殼時需要先過涼水,這樣就不容易將蛋剝碎,成品更美觀。一般3—4顆鵪鶉蛋相當於一個雞蛋,年齡小的小朋友每天食用3—4個左右為宜,但年齡大一點的,用腦比較多的孩子,可以多吃一點。

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