家裡再窮也不能缺這菜,強筋骨補腦力,個頭高成績好,還不鬧病!
孩子的成長髮育往往是每個家長最關心的問題,現在孩子們的學習壓力也很大,每天看著我的孩子熬夜學習,我總是覺得非常的難過。終於在我的摸索下,發現了一道可以幫助孩子們學習的菜品。
剁椒魚頭
配料:
魚頭 半個、剁椒 適量、姜 適量、料酒 適量、蒜 適量、蔥 適量、熱油 適量
烹飪步驟:
1.魚頭放薑片,料酒提前醃製,放入剁椒,蒜末,薑末蒸七分鐘
2.出鍋後再放少許蒜末,薑末,撒入蔥花,淋入熱油
3.享用吧
烹飪小貼士:
食用功效
孩子的成長髮育往往是每個家長最關心的問題,現在孩子們的學習壓力也很大,每天看著我的孩子熬夜學習,我總是覺得非常的難過。終於在我的摸索下,發現了一道可以幫助孩子們學習的菜品。
剁椒魚頭
配料:
魚頭 半個、剁椒 適量、姜 適量、料酒 適量、蒜 適量、蔥 適量、熱油 適量
烹飪步驟:
1.魚頭放薑片,料酒提前醃製,放入剁椒,蒜末,薑末蒸七分鐘
2.出鍋後再放少許蒜末,薑末,撒入蔥花,淋入熱油
3.享用吧
烹飪小貼士:
食用功效