很多人想豆腐不碎,第一步就錯了

豆腐又便宜又有營養。它是最“親民”的成分之一。不過,當你在家煮豆腐的時候,你會發現一些問題,比如豆腐的種類不對,或者豆腐是不小心煮成碎片的不用擔心,我們已經為你準備好了整個豆腐策略,下次你學的時候也不會犯錯誤!

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麥田

豆腐該怎麼選擇?

豆腐的種類很多,口感也各不相同,大家應該根據它們各自的特點來選擇和其他食材進行搭配。

南豆腐:

南豆腐多見於,是以石膏為凝固劑製作而成的,含水量高,質地嫩滑、細膩,還十分容易破碎,因此還被稱作“嫩豆腐”或“水豆腐”。南豆腐適合同魚肉或者蔬菜一同烹煮,名川菜“麻婆豆腐”也是用南豆腐做的。

北豆腐:

北豆腐多見於,是以鹽滷為凝固劑製作而成的,含水量相對較低,口感也相對較紮實綿密。也被稱作“老豆腐”、“板豆腐”。北豆腐適合涮火鍋,或油炸。

內酯豆腐:

內酯豆腐以葡萄糖酸-δ-內酯為凝固劑,提高了豆腐的保水性和產出率。內酯豆腐口感鮮嫩,質地細膩,適合進行涼拌。

凍豆腐:

將北豆腐冷凍而成。冷凍會使豆腐內部出現海綿般的空隙,口感更韌更豐富,適合煮湯,或者涮火鍋,吸收了湯汁的凍豆腐味道十分鮮美。

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尖尖實驗室

豆腐易碎怎麼辦?

1.買來的豆腐放進鹽水裡泡一會兒,使豆腐含水量更低,然後再撈起瀝乾進行烹調,豆腐不容易碎。

2.買來的豆腐先隔水蒸幾分鐘,豆腐更不易碎,口感也沒有變化。

3.煎豆腐時不要經常翻動,輕輕晃鍋即可。

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迷迭香Rosemary

記住了這些知識,就不怕做不好豆腐了。今天還給大家帶來的豆腐的5種花式吃法,每天吃都不帶重樣兒的!

一、蝦仁豆腐餅

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藍冰瀅

食材清單:

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烹飪步驟:

1.豆腐捏成豆腐碎,蝦仁和切碎,把材料依次放入豆腐中攪拌均勻。

2.調製好的豆腐團成團,平底鍋燒熱加入少量食用油,把豆腐丸子放進去,輕輕按成餅。

3.一面煎的金黃之後翻面,兩面煎熟即可。

二、涼拌內酯豆腐

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mayingsuilan

食材清單:

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烹飪步驟:

1.內酯豆腐取出'倒扣盤中'靜置一會兒'倒去析出的水分。

2.熱鍋涼油'放入老乾媽和榨菜絲'蔥白'小火慢煎一會兒'煎出香味後關火'放入醋和糖攪拌均勻。

3.將炒好的醬料用勺子鋪在豆腐頂部'放香菜點綴即可。

三、鍋塌豆腐

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食材清單:

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烹飪步驟:

1.大蒜、姜剁碎,蔥切段,老豆腐切小塊。

2.豆腐依次先裹上澱粉,再裹上雞蛋液。

3.鍋中熱油,豆腐入鍋煎至金黃色撈出盛放碗中。

4.鍋中熱油,大蒜和蔥入鍋炒香,新增1勺生抽,新增1勺蠔油,新增半勺白糖,新增半勺鹽。

5.豆腐倒入鍋中燜煮2分鐘即可。

四、蟹黃豆腐

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劉大花

食材清單:

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烹飪步驟:

1.鹹鴨蛋蛋黃蛋白分離,胡蘿蔔切粒,豆腐切小塊兒用清水洗淨。

2.油燒熱倒入鴨蛋黃炒勻,下入豆腐、蛋白、胡蘿蔔輕輕翻炒。

3.倒入菜餚一半的水加入調料小火燉煮。

4.燉至湯汁濃稠淋入水澱粉翻炒均勻即可關火,盛出後撒上蔥花。

五、客家釀豆腐

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食光飢

食材清單:

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烹飪步驟:

1.瘦肉剁成泥,香菇、胡蘿蔔切末,加入香菜末、蠔油、鹽調味。

2.豆腐中間用勺子挖出一個洞,不要穿孔哦,塞入肉末。

3.幾面煎至金黃色加入少許水蓋上鍋蓋燜3分鐘盛出。

4.生抽、鹽加半碗清水煮開,少許澱粉水勾芡,淋在豆腐上即可食用。

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