春天,我們應該多給孩子喝這種湯,加速大腦發育,提高記憶力

多給孩子喝此湯,加快大腦發育,提高記憶力,孩子上課更認真

春天,我們應該多給孩子喝這種湯,加速大腦發育,提高記憶力

清明前後,我們這邊的氣溫真的一天比一天高。這幾天我出去的時候看見有人穿半邊袖。天氣熱的時候最好煮一鍋湯。這段時間女孩有點咳嗽,所以我會先給孩子灌一碗湯,然後再吃。我要先喝碗湯再吃。潤潤的咽喉可以促進孩子的食慾,而且胃會更好。今天,我去了菌菇湯。很自然很美味。裡面沒有肉。只有菌菇足夠美味!金針菇能有效增強人體的生物活性,促進人體新陳代謝,促進營養素各種食物的吸收和利用,極大地促進生長髮育。杏鮑菇營養豐富,蛋白質和碳水化合物富含維生素、鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,能提高人體免疫功能,並具有抗癌、降血脂、養胃、美化人體的功能!這樣一壺湯給孩子喝,可以加快大腦發育,提高記憶力,孩子上課更認真

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準備食材:香菇三個、杏鮑菇一個、冬瓜片、油泡豆腐少許

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杏鮑菇洗乾淨,去根泡水!

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直接把冬瓜片放入鍋中,砂鍋再我家呢,今天晚上再婆家做的飯,不過我覺得砂鍋和鐵鍋的味道真的不一樣!

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把所有香菇都放入鍋中,金針菇再對半切開!

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鍋中直接倒入開水,開大火!

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切好蔥薑蒜,然後倒入少許的醬油,鹽、還有黃豆醬!

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此時鍋中煮沸、把醬料繼續倒入鍋中,繼續煮沸

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然後倒入焯水的菠菜,水開以後就可以出鍋了!

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這一鍋姑娘可是吃了一個香,就是還差點牛肉卷,家裡沒有了,就成了一鍋素湯,不過姑娘也特別喜歡吃!最後出鍋淋入花生油!

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姑娘這幾天食慾不是太好,但是我做的這碗湯沒有肉姑娘也喝了兩大碗,很給面子呢!

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