早餐是一天中非常重要的一餐,早餐吃得好一整天才會更精神飽滿,工作和學習效率也更高。很多上班一族,早上為了睡懶覺,早餐基本上都是不吃的,尤其是到了週末,睡到中午起床,早餐和晚餐一起解決,這都是非常不健康的飲食習慣,早餐一定不能少,而且還要吃得好。
我們家就頓頓不能少了早餐,尤其是家來有小朋友的,每天早餐必備,不僅要營養還要好吃。最近我們家小朋友迷上了我做的:糯米卷。這裡的糯米卷跟大家平常吃的不大一樣,這是特色的“廣式糯米卷”,用炒香的糯米飯來做餡料,外表用發好的麵皮捲起來,形式饅頭,卻又比饅頭香多了,是我們當地特別受歡迎的早點之一,在很多早茶店流都有得賣。
其實自己在家做也並不複雜,關鍵是味道也不差,自己做更經濟實惠也衛生。蒸好的糯米飯裡我們還加入了冬菇粒和香腸粒、花生米一起炒香(配料還可以根據個人口味來新增),吃起來軟糯鮮香,炒好的糯米飯,再用麵皮捲一捲,再上鍋蒸一蒸,一道營養美味,好吃又管飽的“廣式糯米卷”就做好啦。我們全家人都很喜歡吃,學會了再不用去買了。這美味,我三天兩頭準做一次,好吃又管飽,老香了,兒子都吃撐了;早餐我做了這美味,一卷一蒸,軟糯鮮香,太好吃了,全家人都喜歡。接下來一起來看看詳細做法吧。
準備食材:糯米200克、臘腸2個、冬菇適量、花生適量、麵粉300克、水150克、酵母3克。
1、我們先煮糯米飯,把糯米洗乾淨加入剛沒過米的水。(也可以用蒸的,怎麼方便怎麼來)。
2、按煮飯鍵,走完一個程式把糯米粉煮熟待用。
3、趁著煮糯米飯的功夫,我們來揉麵,盆裡加入水和酵母攪拌均勻,加入麵粉揉成團,蓋上溼布發酵至兩倍大。
4、趁著煮糯米飯和發麵的功夫我們來處理配料,臘腸洗乾淨切粒,冬菇提前泡發洗乾淨切粒裝盤待用。
5、鍋燒熱,熱鍋涼油放入臘腸翻炒。
6、加入冬菇粒下鍋炒至熟。
7、加入一勺沙茶醬一勺生抽和半勺蠔油,炒勻。
8、加入煮好的糯米飯下鍋一同翻炒均勻。
9、加入炒香的花生、再加入適量胡椒粉,翻炒均勻。
10、將炒好的糯米餡分成3條整成長條。(如上圖所示)。
11、發酵好的麵糰揉至光滑,分成3分。
12、麵糰擀成長方形,把糯米卷餡放在麵皮中間。
13、麵皮蓋在糯米卷餡上,整理成長條。
14、剩下的麵糰也是同樣的方法包裹起來,用刀切成12份。
15、放入蒸籠,鬆弛20分鐘,上汽蒸15分鐘,然後燜3分鐘即可。
出鍋裝盤即可上桌享用,這樣一道家常版的:廣式糯米卷就做好啦。跟普通的饅頭做法類似,只是我們在餡料的部分換成了炒香的糯米飯,表面用麵皮捲起來,這樣搭配蒸出來的糯米卷表明即有饅頭的鬆軟,餡料又有糯米飯的鮮香軟糯,非常好吃又管飽。當早餐或者下午茶點心吃都是非常不錯的。簡單好吃的做法分享給你,喜歡可以試試哦。
Lily美食談小貼士:
1、糯米飯可以先蒸熟,或者用電飯煲煮熟,搭配上冬菇、香腸丁等配料一起炒香,有蝦仁再搭配點蝦仁一起炒,味道更香。
2、麵皮的部分跟做包子饅頭是一樣的,需要發酵後整形,再次發酵再蒸。
3、糯米如果蒸的太粘黏的話,可以加點涼開水溼潤一下,這樣就很容易散開了,方便炒制。