春季常吃這道菜,不長胖還鮮美,比吃豬牛羊肉強,幾分鐘就上桌!
又是春暖花開的季節,風大還有點幹,有點上火了,不吃肉吧還饞,好在我家寶爸看出了我的心思,去買了半盆蝦,白天太忙沒時間做,晚上來犒勞一下自己!寶爸說,吃它比豬牛羊肉強,肉質鮮美,蛋白質豐富,關鍵是不油膩也不會長肉,還不上火呢!
今晚的蝦換了做法,被寶爸誇讚做得好吃,說放開量,一人小半盆輕鬆拿下!其實這回的做法可簡單了,不紅燒不油燜,不但保持了蝦肉的鮮嫩口感,還連皮都能吃,最關鍵的是幾分鐘就能做好,不需要太多調味料,基本家裡都有,很好找,沒啥廚藝也能一次就成功!
【孜然炒蝦】
需要的食材:鮮蝦600克,姜4片,白胡椒粉多半勺,鹽半勺,白酒2瓶蓋,孜然粒適量,植物油比炒菜量多點
詳細做法:
第一步,把需要的食材準備好:鮮蝦600克,買的時候還是活的,冰箱裡冷藏了一天,晚上做就變成這樣了,趕緊吃掉
第二步,做蝦需要提前處理一下:1,先把蝦鬚子剪掉,再把蝦槍剪下去;2,再開背,用剪刀長點深點剪著,更容易入味;3,挑去蝦線,這樣就處理好了
第三步,把處理好的蝦洗幾次至水清亮
第四步,把水倒掉,控水後再次入盆,加入半勺白胡椒粉去腥
第五步,加入半勺鹽入味
第六步,再加入2瓶蓋的白酒去腥,如果有小朋友吃,就把這一步省略掉即可,姜加量
第七步,再切入4小片姜,顛拌均勻,醃10分鐘,記得中途再次顛拌,醃的目的是入味更好吃
第八步,炒鍋加植物油燒熱,油的量要比平常炒菜量稍微多些,油溫高點的時候再把蝦一個個下鍋,這次的蝦比較多,可以分兩次操作
第九步,用筷子給蝦翻面,蝦變色、一弓腰、開背處泛白,立馬剷出
第十步,鏟到盆裡後,趁著熱乎勁兒,快速撒孜然粒
第十一步,顛拌幾下至均勻,讓孜然的味道滲入蝦肉裡,味道更香。再把餘下的蝦做完,再鏟入盆裡,撒孜然粒拌勻,就可以上桌了
孜然蝦做好了,建議多做點,吃上就有點收不住,好吃極了!
【孜然蝦】製作要點寶媽再來嘮叨幾句:
1,做這道蝦,要用鮮的,冷凍的不如這個吃起來鮮美,肉也不夠嫩
2,給蝦開背的時候要深、要長,這樣能更好入味,熟的也快
3,炒蝦的時候不要太久,油溫稍高點下鍋,蝦變色後開背處泛白就是熟了,即出鍋,炒久了蝦肉容易變老,不夠嫩
4,蝦一出鍋就入盆,一定要趁著熱乎勁兒,快速拌入孜然粒或孜然碎,用餘溫來激出孜然的香味
5,如果蝦肉熟後覺著鹹味不夠,可以在孜然拌入後再酌量加點鹽
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