荷蘭豆炒山藥
材料:荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水澱粉適量
做法
1.木耳提前放在溫水中泡發,浸泡3-4小時,浸泡至木耳變軟,恢復其晶瑩剔透狀即為泡發好,然後將木耳撕成小朵。
2.荷蘭豆洗淨擇去兩端的絲兒,山藥颳去外皮,洗淨,切成菱形片。
3.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入荷蘭豆焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深,熟透,焯水時加入鹽,可以使荷蘭豆顏色更翠綠。
4.撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝淨水分,待用,焯水後放在冷水中投涼,可以保持荷蘭豆的脆嫩。
5.將水燒開,下入木耳和山藥焯水1分鐘,撈出,瀝淨水分。
6.鍋加油燒熱,下入蒜末小火煸炒,將蒜末炒出蒜香味,不要炒焦。
7.下入荷蘭豆煸炒均勻,再下入木耳和山藥,鹽,雞精,大火翻炒均勻,淋入少許水澱粉勾薄芡,大火翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可。
洋蔥爆肉片
做法
1.準備好材料
2.把五花肉炒至兩面微焦黃,撈出備用
3.炒鍋入油,中火爆香蒜、姜、郫縣豆瓣醬後,入塵紅辣、芹菜炒均勻
4.再入洋蔥爆炒一會,調入調味料
5.用水澱粉芶汁,入蔥花出鍋!
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炒一道家常菜,鮮美下飯,米飯一掃光
西紅柿炒雞蛋酸甜可口的西紅柿炒蛋趕緊來做吧原料:西紅柿、雞蛋、糖、鹽、雞精、蔥碎 薑絲 花椒。
做法步驟:準備好食材、準備好備料、西紅柿去皮切塊做的急就沒有去皮去皮方法(在西紅柿上方劃十字放入沸水中燙一下皮就可以剝落了)去皮的西紅柿切塊。雞蛋加少量鹽打散。
鍋內加少量油,油熱後倒入雞蛋液攤熟後用鏟子鏟成塊呈到盤子裡備用
鍋內加少許植物油,油熱後倒入配料炒香倒入西紅柿炒出湯汁加入雞蛋翻炒。加入糖 鹽 雞精 調味。
個人比較喜歡吃西紅柿加的西紅柿多一些大家可以用三個西紅柿四個雞蛋酸酸甜甜的西紅柿炒蛋就做好啦
香辣雞腿炒酸菜
做法:
1、酸菜切片漫泡去掉一些酸鹹味撈起控水。
2、雞腿斬件用鹽,料酒,白糖,生抽醃製15分鐘。
3、熱鍋熱油炒香蒜頭,薑片,辛香料後,倒入雞腿翻炒,烹入料酒,白糖,生抽,蒜蓉辣醬繼續翻炒15分鐘。
4、加入酸菜一起翻炒5分鐘,撒入小米辣,蔥花裝盤出鍋。
鮮椒雞
食材:仔雞肉、蔥、姜、鹽、味精、生抽、青二荊條辣椒、青花椒、小米辣、子薑絲、大蒜瓣、幹辣椒節、乾花椒、青筍塊、生抽1勺、陳醋1勺、白糖半勺、鮮湯、雞粉
做法:
1.把仔雞肉斬成小塊,加蔥、姜、鹽、味精、生抽等醃入味後,再下五六成熱的油鍋裡滑油,撈出來待用。
2.炒鍋里加紅油燒熱,下青二荊條辣椒丁、青花椒、小米辣丁、子薑絲、乾花椒粒、大蒜瓣(拍破)、幹辣椒節爆炒香後,再放入雞塊和青筍塊。
3.調入生抽1勺、陳醋1勺、白糖半勺,另外加少許鮮湯和雞粉翻炒後,蓋上蓋子燜四五分鐘,直到雞肉入味且已收幹汁水時,裝盤成菜。
燉豆腐
食材:嫩豆腐,肉餡,豆瓣醬,香蔥,小辣椒,耗油,澱粉
做法:
1、將豆腐切塊,白菜切塊,蔥切節,姜切成片,大蒜葉切節,準備好粉皮,倒入清水,浸泡3小時左右,將粉皮泡軟,鍋中倒入油,下入薑片、蔥,翻炒數秒。
2、隨後將白菜倒入鍋中,翻炒至變軟時,加入適量料酒、1勺鹽,倒入適量清水,以蓋過白菜三分之二為宜。
3、待水煮開後,加入豆腐,加蓋燜5分鐘,接著將粉皮倒入鍋中,蓋上鍋蓋繼續煮3分鐘,加入蒜花、淋入幾滴麻油調味。
麻辣燙
做法
1.準備好所需食材:蔬菜洗淨,粉絲、木耳、、香菇都要提前泡發。
2.姜切小片、大蔥切段,把豆瓣醬和火鍋底料混合在一起。
3.鍋中放適量油燒至五成熱,放入花椒粒爆香撈出丟棄。
4.再放入薑片和蔥段炒出香味。
5.倒入火鍋底料和豆瓣醬炒出紅油。
6.添入清水大火煮開。
7.加入半塊濃湯寶攪拌融化。
8.先把丸子和海帶不好熟的食材放入鍋中,煮至八九分熟。
9.再放入、香菇和木耳。
10.最後放入蔬菜類和粉絲的食材。
火爆肥腸
食材:肥腸 先煮熟、青椒 二荊條、幹辣椒、彩椒、洋蔥、姜、蒜、花椒、料酒、鹽
做法:
1、肥腸瀝乾切段待用。薑切片,蒜輕拍成塊粒,幹辣椒剪段待用。辣椒、彩椒洗淨切片待用。洋蔥洗淨切圈待用。
2、鍋入油大火燒旺,入鹽、肥腸快速爆炒至水氣收幹,表皮泛黃變脆微焦,入糖翻炒至肥腸上色。
3、入幹辣椒、花椒、姜、蒜、洋蔥、彩椒,料酒繼續翻炒至洋蔥斷生,香味四溢即可。
蠔油炒花生芽
材料:花生芽500克、豬油(花生油)2大勺、蠔油1大勺、生抽1大勺、蔥適量;
做法
1.買回來的花生芽。
2.洗乾淨花生芽,去根鬚和花生外皮,灼水待用。
3.熱鍋下2勺豬油,倒入花生芽翻炒片刻,加入蠔油,生抽,進來炒勻,改中火繼續炒2-3分鐘,讓花生芽吸收調味料,出鍋前加入蔥段。
小貼士:可以搭配青,紅椒或肉類一起炒,沒有豬油用其他油代替。