別買外面早餐了!一袋麵粉就能在家做的珍珠小花捲,一口一個,好吃又健康

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給我一袋麵粉,一週的早餐妥妥安排好。

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珍珠小花捲

今天做的這個珍珠小花捲,它和普通花捲其實差不太多,只不過個頭更小,只有拇指那麼大。此外,普通花捲是蒸的,而它是和生煎包一樣在鍋裡煎熟的,也可以將它稱為生煎花捲。

做好的花捲上半部分鬆軟,底部香脆,撒上蔥花和芝麻,更是香氣撲鼻!

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材料

份量:3人份

麵糰:

中筋麵粉 300g

即發乾酵母 3g

細砂糖 5g

溫水 180g

油酥:

中筋麵粉 10g

食用油 20g

鹽 5g

表面裝飾:

白芝麻 適量

蔥花 適量

過程

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1、首先,我們來製作麵糰。300g中筋麵粉、3g即發乾酵母、5g細砂糖、180g溫水加入碗中。由於每個人的麵粉牌子產地不同,吸水量也不同,可以預留10g溫水不要加完,稍後看情況再做調整。

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2、先用筷子攪拌成棉絮狀。此時可以捏一捏麵糰,感覺幹了,就把剩餘的溫水加完;感覺差不多,就不用加水了;如果此時感覺偏稀,那麼就還可以適當補一些麵粉進去。

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3、再用手揉成光滑而有彈性的麵糰。揉好的麵糰蓋上保鮮膜,夏天送入冰箱鬆弛30分鐘,冬天室溫鬆弛就可以了。鬆弛可以讓麵糰經過水合作用,增強麵筋,也可以增加延展性,為之後的擀制提供條件。

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4、趁著麵糰鬆弛的空檔,我們來製作油酥。10g中筋麵粉、20g食用油、5g鹽加入碗中。如果想味道更香一些,還可以加2~3g椒鹽粉進行調味。

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5、用筷子混合攪拌至無干粉狀。

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6、取出鬆弛好的麵糰,稍稍壓扁後,用擀麵杖擀成厚度約2mm的長薄片。

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7、在麵皮表面刷一層薄薄的油酥。刷油酥這一步,用多少是多少,不必把油酥全部用完,否則油酥刷太厚,接下來也不好操作。

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8、沿著長邊從下往上捲起,卷的時候儘量要卷得緊密一些。

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9、卷好的面卷中間部位可能有點粗,我們可以用雙手拿著面卷的兩頭,往兩端抻長,讓面卷更加粗細均勻。

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10、再用雙手上下搓一下,讓收口處更加貼合些。

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11、用刀切成3cm寬的小段。

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12、取一個切好的小段,用竹籤從中線往下壓,一直壓到底。

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13、再將麵糰旋轉90度,放置於竹籤上,捏住麵糰兩端,彎向底部,卷好捏緊。

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14、將所有花捲都卷好。在平底鍋裡刷薄薄一層植物油。

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15、把花捲鋪在平底鍋裡,每個花捲之間留出足夠距離,避免花捲發酵長大後粘在一起。我用的是直徑24cm的平底鍋,正好一鍋。平底鍋要用厚底的,如果底部太薄,容易糊底。

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16、蓋上鍋蓋,在溫暖的地方發酵,使花捲明顯變大到原來的1.5倍-2倍。如果是夏天可以直接在室溫下放置25分鐘就可以了。

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17、不用蓋鍋蓋,用中火加熱,大約3分鐘左右。

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18、用筷子夾起花捲看看底部,如果底部煎至金黃色,就可以轉小火。

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19、然後沿著鍋邊或者鍋裡空隙地方倒入50g左右的清水。別直接淋在花捲上,會讓花捲口感溼溼黏黏的。

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20、立刻蓋上鍋蓋,小火煎大約5分鐘。

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21、揭開鍋蓋,此時花捲已經完全長大,水分已經完全被吸收了。如果還有水,可以開蓋煎,使水分完全揮發。

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22、在花捲表面撒上白芝麻和蔥花,繼續小火煎2-3分鐘即可出鍋。

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23、上半部分鬆軟,底部香酥的珍珠花捲就做好了。

TIPS

1、中筋麵粉是什麼粉?

中筋麵粉就是我們常見的普通麵粉,它的蛋白質的含量在11%左右,適合製作中式麵點,如麵條、饅頭、餃子等。不能換成低筋麵粉、高筋麵粉,做出來的口感完全不一樣!

2、為什麼我的花捲25分鐘沒發起來呢?

只要酵母沒有失活,麵糰發酵起來只不過是時間問題,由於每個人情況不同,所以發酵時間也不見得就一樣。打個比方,我這兒室溫是28度,我發酵用了25分鐘,你那兒室溫是22度,發酵就可能要用到40分鐘。另外,麵糰大小,麵糰發酵前的初始溫度,都會影響麵糰的實際發酵時間哦。

3、為什麼我煎出來的花捲不熟,或者底部顏色深?

煎出來的花捲不熟說明煎的時間還要稍稍延長一兩分鐘,底部顏色深說明火力偏大了,需要調小火力。由於平底鍋厚度和不同爐灶火力不一樣,要靈活調整火力和時間。

4、為什麼我的花捲底部剛開始是脆脆的,放上一段時間就軟了?

煎好的花捲不要長時間留在鍋裡,也不要底部朝下盛盤,這樣時間長了底部會變軟,就不酥了。

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