香氣飄飄的幾道菜譜推薦,好吃下飯營養豐富,天天好味道

家常紅燒魚
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食材: 鮮魚1條,姜大半個或1個,蔥1小把,蒜4瓣,花椒5顆左右,糖1小勺,醋2勺,鹽1小勺,料酒2勺,醬油2勺,辣椒1到2個;
做法:
1.魚洗乾淨晾乾表皮水分,兩面稍微橫切幾刀,撒勻少許鹽碼個15分鐘左右;
2.備料:把薑絲、蒜片、蔥段、花椒5~8粒、幹辣椒段或新鮮辣椒絲切好備用,另準備幾個薑片或小半塊姜備用;
3.調汁:料酒、醬油、糖、醋、少許鹽放在碗里加點開水調成汁備用,也可以加少許蠔油;
4.先用薑片抹整個鍋,把鍋燒熱後放油,然後把幾塊薑片或半個姜拍扁放在油裡用小火把姜煎至黃褐色,後把炸幹掉的姜取出扔掉;
5.然後將魚放入煎好姜的油裡,用中火手動把兩面均勻煎黃,然後把備好的姜、蒜、蔥白、花椒、幹辣椒放入油裡煎出香味,然後轉大火從四周倒入第3步調好的汁均勻上汁,後在鍋里加半碗水用中火煮一會,中間最好要要手動讓魚均勻受熱入味;
6.最後待湯汁收濃後,轉小火,將魚取出裝盤,放入鮮辣椒和蔥段擺到魚身上,用鍋裡的沸騰的濃汁澆在魚身上面ok
紅燒肉燉粉條
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材料:水發粉條300克,五花肉550克,薑片 蔥段各少許,八角1個,香菜適量、鹽 雞粉各1克,白糖2克,老抽3毫升,料酒 生抽各5毫克,食用油適量
1,洗淨的五花肉切塊,泡好的粉條從中間切成兩段。
2,鍋中注水燒開,倒入五花肉,汆去血水,撈出汆好的五花肉,瀝乾水分,裝盤備用。
3,熱鍋注油,爆香八角薑片蔥段,放入五花肉稍炒均勻。
4,加入料酒 生抽 炒勻,注入適量清水。
5,加入老抽 鹽 白糖拌勻 加蓋,用小火燉一小時至軟爛入味。
6,揭蓋,倒入泡好的粉條,拌勻。
7,加入雞粉,拌勻加蓋,繼續煮5分鐘至熟軟。
8,關火後盛出紅燒肉粉條,裝碗,放上香菜點綴即可。
家常燒黃花魚
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食材:黃花魚2條、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒,料酒1湯匙、紅燒醬油1湯匙、生抽醬油1湯匙、白糖1湯匙、米醋2湯匙
做法:
1.將黃花魚去鱗去鰓,去除內臟,洗淨,擦去魚表面的水分,這樣煎制時不會濺油。將魚的兩面,用刀各劃上幾刀,方便入味。蔥切段,姜切絲,大蒜切片,香菜切段。
2.鍋加油燒熱,燒至7成熱,下入黃花魚煎制,把黃花魚煎到魚身二面硬挺發金黃色,煎魚時,適當的轉動一下鍋,把魚頭和魚尾都煎制到位,撈出備用。
3.下入蔥花,薑絲,蒜片,花椒,翻炒,炒出調料的香味。下入煎好的黃花魚,淋入料酒和米醋,淋入熱水至魚身一半的水位,加入紅燒醬油和生抽醬油、白糖、鹽,大火燒開,轉小火燒製入味,期間將魚翻一次面。
4.燒製剩少許湯汁時,關火,將黃花魚撈出,將剩餘的汁淋在黃花魚上,撒上香菜段即可。
涼拌花生
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材料:花生仁、黃瓜、鹽、醬油、芝麻油、芫荽、大蒜、紅椒、醋和糖。
做法:1、在鍋中放入冷油,加入花生以保持小火,炸至花生變黑,熄滅,瀝油冷卻。
2、鹽,醬油,醋,糖和芝麻油在碗裡。黃瓜切成核,切成小塊,切碎的紅椒和芫荽,切成蒜茸。
3、混合原料,加入花生和蔬菜拌勻。
四味小炒
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材料:蝦15只、雞蛋2個、木耳適量、韭菜1小把、花生油適量、食鹽5克、蔥1段、水適量
1、木耳用溫水泡發,韭菜洗淨擇好,切成段。蔥切末。
2、泡發好的木耳去掉根部,撕成小朵,雞蛋打散,加入兩勺清水打勻備用。
3、蝦洗淨剝皮,去掉蝦線,起鍋燒開水,放入蝦仁,焯至成熟,撈出備用。
4、起鍋放油,燒至六成熱,將雞蛋倒入炒熟,撈出控油。
5、鍋內再倒適量油,放入蔥花爆香,將木耳放入鍋中翻炒1分鐘。
6、倒入蝦仁,加入適量的鹽翻炒均勻。
7、加入煎好的雞蛋,放入韭菜,快速翻炒至韭菜斷生即可。
紅燒肘子
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【食材配料】:大肘子、鹽、料酒、香料包(滷料包)、蔥、生薑、生抽、老抽、冰糖、水澱粉。
【製作過程】:
1、首先,去市場上挑選1只新鮮的肘子,請商販用噴火槍把它表面上的皮毛燒掉(這樣吃起來沒有皮垢的臊味)後帶回來,拿回家後,先用鋼絲球把燒黑的地方擦洗乾淨後,再將它放入冷水中沖洗乾淨。
2、然後,把清洗乾淨的肘子冷水下入鍋中,同時,在裡頭加入少量去腥的料酒,大火煮焯燙2-3分鐘後撈出(記得撇去多餘的浮沫),再次用清水沖洗乾淨後,再將它放入事先備好的高壓鍋中,同時,放入適量的蔥段和薑片,和提前用水泡好的滷料包(內含八角,香葉、桂皮、花椒等等)中。
3、然後,在高壓鍋中倒入1勺生抽,1勺老抽,和適量的糖色(熬至棗紅色後,記得用熱水稀釋,用量以沒過食材為準),同時放入少量的鹽調下底味,大火燒開後,蓋上鍋蓋,並轉小火壓30-35分鐘左右。
4、肘子壓熟後,再它從高壓鍋中撈出,並且裝入盆中,同時,取出適量(1-2勺)的原湯倒入鍋中,同時,加入少量的水澱粉勾上薄芡,大火收濃湯汁後,再將它澆入煮至入味的肘子上面,最後,再在表面撒入少許的蔥花裝飾點綴一下,即可裝盤上菜

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