今天要給大家分享的是好吃的豆角土豆條。
大家有沒有覺得,有時候素菜做好了,比肉菜還好吃。
可是素菜要做好吃,最好的做法就是過油。有很多蔬菜,原本平平無奇,但是過油之後,味道立刻就會變得非同凡響。
土豆和豆角就是這其中所謂的佼佼者。
雖說過油之後,增加了油脂的含量。不會好在使用的都是植物油,隔三差五地吃上一次,影響也不太大。大家注意把握好這個度,就可以了。這樣做,既能享受食物帶給我們的快感,又不會對身體造成傷害。
今天要做的就是最典型的過油菜,素菜中的“戰鬥機”,非常的好吃!製作方法也不難,大家只要跟著我的詳細步驟做,絕對不會翻車。如果你也喜歡這道菜的做法,可以收藏起來,並且關注我哦!
【豆角土豆條】
所需材料:土豆,豆角,食用油,生薑,大蒜,大蔥,郫縣豆瓣醬,生抽,蠔油,胡椒粉,五香粉,芝麻,食鹽,雞精
製作方法如下:
1.首先準備3個大小適中的土豆;再準備一些豆角。(今天使用的是蛇豆,肉質更細嫩)
2.豆角摘成合適的長段,用水洗乾淨並把水分控幹;土豆先削皮,然後切成較粗的長條,用水洗乾淨表面的澱粉,防止變色;然後把準備好的大蔥、大蒜、生薑切碎,另外再準備適量的郫縣豆瓣醬。
3.準備一隻鍋,鍋中倒入足量的食用油,等油溫升高之後,將豆角放入鍋中炸2分鐘左右,等豆角炸至表面微微發皺,然後控油撈出來。
4.將土豆條也放入鍋中炸制,由於土豆條較粗,所以炸的時候需要注意。先開大火將表皮炸幹,然後轉小火,將土豆條炸熟。等裡面完全炸軟之後,就可以盛出來了。
5.將鍋中多餘的油倒出,只留一些餘油,然後加入準備好的調料,炒出香味之後,依次加入炸過的土豆和豆角。
6.然後往鍋中加入一些生抽、蠔油、胡椒粉、五香粉,再加入適量的清水,將所有材料翻炒均勻,再稍微煮一會兒。
7.等到湯汁收幹之後,加入一把芝麻,再放入適量的食鹽和雞精,翻炒均勻。
8.最後將炒好的菜出鍋,裝盤即可。
一道超級下飯的素菜豆角土豆條,完成!
小貼士:如果喜歡幹香口感的,就不要加清水煮了,倒入土豆、豆角之後,直接加調料,翻炒出鍋即可。