北非蛋營養健康,簡單方便

北非蛋

配料:雞蛋、西紅柿、洋蔥、午餐肉、香菜、鹽、黑胡椒粉、乳酪。

做法步驟:

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第1步、西紅柿去皮和洋蔥、午餐肉一起切成丁,香菜切段

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第2步、鍋中放入適量油放入洋蔥煸炒

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第3步、洋蔥炒至透明,加入西紅柿和午餐肉翻炒,並放入鹽調味

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第4步、將鍋中的菜聚攏成圓形,中間用鏟子挖個洞

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第5步、將雞蛋打入洞內,撒上乳酪絲

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第6步、往鍋中加一小勺清水,蓋上鍋蓋,約燜1分鐘

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第7步、鍋中水份收幹,乳酪絲融化,放上香菜關火

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第8步、將煎好的蛋盛入盤中,表面撒少許黑胡椒粉即可

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第9步、營養健康,簡單方便

來自 黃世仁61 。

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