10元兩斤的“天下第一鮮”,我家夏天經常吃,半小時就上桌,巨鮮

10元兩斤的“天下第一鮮”,我家夏天經常吃,半小時就上桌,巨鮮

進入六月以後,天氣一天比一天炎熱,天氣一熱,吃飯就成了問題,大魚大肉的太膩吃不下,蘿蔔白菜的又太素吃不香,那怎麼辦呢?不妨多吃一些海鮮。最近我經常給家人做‘金針菇烤花蛤’,花蛤又嫩又鮮,金針菇又脆又香,從備料到上桌半小時就能完成,好吃又簡單,家人特別喜歡。

金針菇烤花蛤,這道菜好吃的關鍵在於花蛤的挑選和處理。像內陸城市,一般都是花蛤和文蛤一起擺開來賣,花蛤皮薄個頭小,文蛤皮厚個頭大,相比較皮薄個頭小的價格貴而且好吃;挑選花蛤還要選鮮活的,會伸出觸角噴水的那種。處理花蛤主要是指吐沙,吐沙的方法有很多,一是溫水裡放油和鹽,靜置兩三個小時,花蛤自然吐沙;二是放鍋里加水煮開,然後在沖洗乾淨,但是這樣會損失鮮味,我一般都用第一種方法。

昨天晚上,我又給家人做了金針菇烤花蛤,孩子喜歡吃蝦,我放了幾隻蝦進去,蒜香口味,還有點微微辣,吃著特別特別鮮,烤出來的湯汁都不捨得浪費,用來拌米飯也是極好的。

金針菇烤花蛤

【食材】

金針菇、花蛤、蝦、大蒜、小米椒、蔥、鹽、料酒、生抽、蠔油

【做法】

1、把金針菇的根部切掉掰成小朵,清洗乾淨後控幹水分,然後平鋪在烤盤上。

2、新鮮的蝦,開背去蝦線,加適量的料酒、生抽、蠔油和鹽醃製20分鐘左右。

3、大蒜剝皮,小米辣洗淨去蒂,一起放進絞肉機中,絞成碎末盛出。沒有絞肉機也可以用手切,效果和味道一樣,只是麻煩而已。

4、花蛤提前泡水吐沙,然後準備一口鍋,不放油只加一點點水,小火慢炒,炒到花蛤開口,張開一個撿出一個,直到全部炒開口,然後用清水沖洗一遍,控幹水分備用。

5、開啟烤箱,開200度預熱。同時炒鍋開火,熱鍋涼油放入蒜蓉和小米辣,翻炒至能聞到香味即可盛出,這一步不需要加任何調味料。

6、將一半蒜蓉辣椒油均勻地澆在金針菇上,再鋪上醃好的蝦和炒開口的花蛤,然後再澆一層蒜蓉辣椒油,最後在花蛤上撒一丟丟鹽。

7、將烤盤放入烤箱中,開200度烤10分鐘,烤完撒上蔥花即可開吃。

金針菇烤花蛤,做起來特別簡單,最主要的是處理好花蛤,基本上沒有難度,我這做法裡放了幾隻蝦,醃製的時間有點長,但是半小時也能上桌,如果只用花蛤時間就能縮短很多。

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