糖醋帶魚
材料:帶魚一條,料酒適量,白糖1大勺,醋1勺,蔥姜適量,胡椒粉適量,澱粉適量,食用油適量。
做法
步驟1.帶魚清洗乾淨,切成段。 加入料酒、胡椒粉、蔥姜醃製30分鐘。
步驟2.帶魚段裹上幹澱粉。
步驟3.平底鍋內倒入適量食用油,放入沾滿幹澱粉的帶魚段,小火煎制。
步驟4.煎至兩面金黃即可。
步驟5.鍋內留底油,爆香蔥姜。
步驟6.放入煎好的帶魚段,加入半碗水,一勺糖、一勺醋,(糖醋的比例是1:1)少許鹽。
步驟7.湯汁濃稠後即可出鍋。
蒜蓉粉絲蒸蝦
食材
蝦、大蒜、生薑、香蔥、龍口粉絲、生抽、蠔油、料酒、食用油、蒜蓉醬、鹽、白糖。
做法
1、生薑蒜頭切末,香蔥切碎備用。
2、龍口粉絲提前用溫水泡發。
3、熱鍋放油,加入生薑末,蒜末小火炒香。
4、炒到蒜末微微發黃,加入其餘調料,加一勺開水,小火慢煮一分鐘盛出備用。
5、把泡好的粉絲均勻的鋪在玻璃盤中,再碼上處理好的蝦。
6、把蒜蓉料汁用小勺子均勻的鋪在蝦上,放入蒸箱100度,18分鐘,蒸好後撒上蔥花,再蒸5分鐘即可。
洋蔥拌木耳
食材:
幹黑木耳、紫皮洋蔥、香菜、鹽、生抽、糖、陳醋、香油
做法:
黑木耳用涼水泡發半天,清洗乾淨,撕成小朵。
入開水鍋中焯一下,撈出過涼開水,瀝乾水分備用。
洋蔥切片。
香菜切段備用。
以上原料混合,新增鹽、生抽、糖、陳醋和香油拌勻即可。