對絕大多數人來說,喝湯是一種很好的飲食。湯不僅能給你的身體帶來很多營養,還能滿足你的口味。不管是大人還是小孩,湯的味道都很適合,對他們的身體很有幫助。孕婦或剛患重病的人常喝湯,湯能起到滋補身體的作用。而且,這種湯比較原始,能最大限度地保留原材料的味道和營養。在眾多的湯品中,排骨湯最受歡迎。
相比於普通的燉排骨,排骨湯中雖然沒有那麼多肉,但它的營養和味道都是非常不錯的,很多人都空有一張愛喝湯的嘴卻沒有做湯的手,有很多人都想小編抱怨,說自己燉的骨頭湯一點味道都沒有,而且還帶有濃厚的腥味,讓人聞了就不想喝,一點食慾都沒有。今天我們就來聊一聊,骨頭湯到底是怎麼製作的吧?
首先從市場上買到新鮮的大骨頭,小編在這裡建議大家在買骨頭時,可以先讓老闆幫自己切成小塊,拿回家以後清洗乾淨即可,既省時又省力。在鍋中放入冷水以及剛剛切好的骨頭。注意,在放水時一定要放冷水,而且水的量一定要把骨頭蓋住,最後還要放入少量的生薑,滴上幾滴白醋,用大火把水燒開。
燒開以後不要著急拿出,必須把骨頭燉一分鐘,這個過程叫做焯水,在燉骨頭湯時,“焯水”這一步是非常關鍵的,很多人就是因為忽視了這一步,才導致自己做出的骨頭湯帶有腥味,接著,時間到了以後,將骨頭拿出,並將水倒掉,這裡的水是帶有血泡的水,吃到嘴裡十分影響骨頭的味道,而且沒什麼養分。
很多人都喜歡將焯過的排骨過一遍涼水,其實這也不是正確的做法,首先要將焯過的骨頭放到熱水中清洗一下,洗乾淨後,再放入涼水中沖洗,當骨頭變涼後,重新放入熱水中,熱水的量要蓋過骨頭,再加入少量生薑和蔥段,如果喜歡吃蘿蔔還可以加入少量蘿蔔,如果喜歡吃黃豆的話,也可以加入少量黃豆,加入少量食鹽後燒開。
轉為中火,蓋上蓋子,用火慢燉,等排骨上的肉變軟之後就可以出鍋了,以上就是排骨湯的做法,如果你也喜歡喝排骨湯的話,可以嘗試一下這種方法哦!