冬天一開始，多給家人煲湯，味道鮮美，營養豐富，
別錯過了。
雞湯應該是我們日常生活中煮得最多的湯，多喝雞湯不僅可以強身健體，而且有益氣血。
但你知道嗎？不同成分的雞肉也有不同的功能，比如，有些婦女有痛經或月經不調，可以多喝艾葉雞湯，可以溫宮祛寒，溫經絡止血，婦女生完孩子後，多在月球上喝點酒、姜、雞湯，可以幫助孕婦儘快恢復氣血，今天，我想和大家分享一個簡單而普通的製作雞湯的方法，雞湯又新鮮又甜，你可以用菜譜試試。
【養雞湯】
配料：鮮雞肉300克，玉米1粒，胡蘿蔔1根，姜適量，紅棗5粒，枸杞少許，花生油適量，鹽適量，生抽適量。
烹調方法：
第一步：對於市場上買的新鮮雞肉，讓師傅切成小塊，在家用清水再洗兩次，加入花生油、適量鹽和少量生雞肉醃製20分鐘。
第二步：將玉米洗淨切成小塊，胡蘿蔔去皮洗淨，切成大小均勻的胡蘿蔔備用。
第三步：在鍋中加水，燒開，加入醃製好的雞塊，將水燙一下，然後撇去血跡。
第四步：加入胡蘿蔔和玉米，用大火煮沸，然後轉中火，文火煮30分鐘。
第五步：加入紅棗和枸杞，蓋上鍋蓋，再煮10分鐘，最後，根據你的口味加點鹽。
提示：
1.買老雞做雞湯比較好，老雞燉的雞湯味道更香，更有營養。
2.鹹雞已經嘗過了，你不需要在最後一步加太多鹽。
