炎炎夏日,多雨的季節,正是茄子瘋長的季節,這個時候雨水充沛,陽光充足,茄子一天一個樣,茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。多吃茄子有益健康。
茄子的吃法眾多,茄子拌蒜泥,魚香茄子,醬醃茄子,紅燒茄子,今天給大家分享紅燒茄子的做法。
紅燒茄子的做法(附文章尾部有紅燒茄子配方)
1、早市上買來的茄子洗淨去皮,現在早市上大都是農民自家地裡種的,賣的便宜,一塊錢一個,夠便宜的吧!
2、切成菱形塊,清洗乾淨,撈出來瀝乾水分。
3、蔥花切末,蒜切末,香菜切末,豬肉切末,小米辣(不喜歡吃辣椒的可以不放),備用。
4、碗中打入兩個雞蛋,打散備用。
5、把茄子放入盆裡,放入兩勺澱粉,攪拌均勻,讓每一塊茄子都沾上澱粉。
6、把雞蛋倒入,攪拌均勻,讓每個茄子塊都沾上雞蛋液。
7、起鍋燒油,油溫五成熱,放入茄子塊,改小火炸一下。注意防止油濺出來傷到自己。
8、炸至兩面金黃撈出瀝乾油備用。
9、另起鍋燒油,油熱放入蔥花,蒜末,小米辣(不喜歡吃辣椒的可以不放),爆香。
11、等肉完全變色,倒入解好的幹黃醬汁(以前農村每家每戶都自己做豆醬,可好吃了,熗鍋放上點,滿屋子飄香),倒入半碗清水,大火煮開。
12、開鍋後倒入炸好的茄子,翻拌均勻,加入2勺鹽,少許雞精,少許香油,澱粉水勾芡,即可出鍋了。
13、撒上點香菜末或者香蔥點綴一下,香噴噴的紅燒茄子就做好了。
14、哇,我實在忍不住了,趕緊盛碗米飯,開吃。這樣做的茄子拌米飯最好吃了,這樣做的茄子鮮香味美,比魚香茄子好吃十倍,有個開影樓的朋友每次都說,又想吃你燒的茄子了,哈哈哈,意思是饞酒了,想跟我一起歇會兒,哈哈哈,約幾個好友,在家裡做著吃,乾淨衛生,比去飯店強多了。
附:紅燒茄子配方
茄子2個,雞蛋2個,澱粉少許,蔥花末,蒜末,香菜末,豬肉末,小米辣(不喜歡吃辣椒的可以不放),幹黃醬少許解汁,香油少許,雞精少許,清水半碗。
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