昨天到今天，李冰冰的微博可是很熱鬧，連發幾條微博都是關於同學聚會的，二十年後的同學聚會，李冰冰感慨良多。心情久久不能平復，並表達了自己對母校的熱愛
第二彈接著刷屏，表示這不是圖，是滿滿的回憶啊
今天李冰冰繼續曬照，表示這刷的不是合影，是留戀！是不捨！是感恩！是情懷！是內什麼太自戀！第一次覺得九宮格太少啦！
今晚，李冰冰最後一刷，是感謝自己的老師，感謝這份知遇之恩，還立馬想起了那段學生歲月。
照片中，李冰冰很乖巧，兩位老師仍然很有氣質
這應仍然該是李冰冰班裡的女同學們，人到中年， 保養的還算不錯啦
李冰冰和班裡男同學的合影，班花的既視感吶
全班的大合照，時隔多年，再相聚，一定都是感慨萬千吧
任泉和廖凡嘟嘴獻吻李冰冰，李冰冰面向鏡頭，嘟嘴賣萌
前段時間，李冰冰、任泉、廖凡還一起現身機場，李冰冰挽著廖凡的胳膊熱聊，任泉則是看向李冰冰和廖凡，看來三人關係一直很好吶
任泉則是轉發了一條微博，任泉吃醋了，直言老鐵都沒曬和我的單獨合影。
並附上兩人的單獨合影
而李冰冰的回覆扎心了，因為你單身，簡單的五個字任泉竟無言以對哈哈
兩人的友情已經不是曬照就可以來表達了，兩人不僅是同學，還是老鄉，兩個人都是黑龍江人，李冰冰自己都說她和任泉是革命友誼。
畢業後兩人變成同事，一起拍電視劇，兩人經常以熒幕情侶的身份出現在電視劇裡，在觀眾心中，兩人就是金童玉女，不管戲裡戲外，都是十分合適
之後李冰冰繼續在演藝事業發展，而任泉則越來越退居幕後，開始做生意。即使兩人都有了各自的生活，兩人的友情依然不減當初
任泉還作為媒人，讓李冰冰結識了現在的小男朋友，任泉對李冰冰果然是上心吶
現在，兩人追求著自己的幸福，過著各自的生活，偶爾小聚，這樣就十分美好了
魚類含有豐富的完全蛋白質，而且魚肉蛋白中含有的必需氨基酸的量和比值最適合人體需要，容易被人體消化吸收。寶寶吃魚也是好處多多！
魚肉中無機鹽，維生素含量都比較高，魚肉中的葉酸、維生素B2、維生素B1有滋補健胃的功效，鎂元素能保護心血管系統，維生素1、鐵、鈣、磷等能養肝補血，澤膚養髮，脂肪含量較低，多為不飽和脂肪酸，而且肉質鮮嫩，非常適合寶寶食用！
但是有些魚肉，寶寶卻不能吃！魚類體型越大，生長週期越長，接觸和富集的汙染物越多，更何況甲基汞在動物體內代謝很慢，因此大型魚類可能含有的重金屬量一般都不低。
比如說，金槍魚、旗魚、劍魚、鯊魚等大型肉食性魚類，每公斤魚肉所含甲基汞經常超過1000μg。這樣的魚肉是絕對不能給寶寶吃的，孕婦和備孕的準媽媽都最好不要食用！
淡水魚的營養價值比不上海水魚，但安全程度卻要高上不少，一般情況下，媽媽們吃魚可以選擇可以選擇鮭魚（三文魚）、沙丁魚、鯡魚、沙丁油魚、太平洋牡蠣，蝦等。
雖然魚肉的營養更能被寶寶消化吸收，但是爸爸媽媽們要記得小心魚刺哦！
(2017-08-31)
最近，我家小區附近的菜市場，新開了一家賣火燒的攤位。這種成本低但價格也便宜的主食攤位，若是開在商業區，生意估計是不好做，因為銷售的量起不來，攤位租金還高。而開在若干小區圍繞的菜市場裡，只要手藝過硬，這生意就自然興隆。尤其是小區裡的老人們，很喜歡買這種脆的掉渣的芝麻燒餅，趕上開張不久精明的攤主做的買五送一這樣的活動，更是在攤位前排起了長隊。
說這麼多，是因為花兒家最近的主食，早上是燒餅夾雞蛋，中午父母也吃這個，待到晚上花兒回來，除了兩個涼拌菜，主食還是火燒，不過用來夾在火燒裡的美食，可是花兒打小就愛吃的一道香酥菜餚——炸小黃魚。
因為記憶裡，每天晚飯，父親都愛喝點小酒，每次二鍋頭喝一小盅，所以媽媽就會經常變著花樣做些下酒菜，這香酥鮮美的小黃魚就是其中之一，其吃法很像椒鹽炸帶魚，可以夾在烙餅、火燒裡吃，因為醃製入味，又炸的透透的，所以小魚裡面的刺也炸的軟軟的，所以整條都可以直接吃掉。小黃魚的肉質細膩又鮮美，價格也實惠，媽媽在超市買的凍小黃魚，9元一斤，20元能買不少，夠吃個2-3次的。
這裡花兒就和您分享這道香炸小黃魚。
【香炸小黃魚】
需要準備：
小黃魚10條
薑片適量
料酒3大勺
花椒一小把
麵粉適量
食用油、鹽
做法：
1、小黃魚化凍後，最重要的就是要徹底清理乾淨，把內臟、魚腹內的黑膜還有腮部都去掉。
黑膜一定要去掉，否則吃起來會有魚腥味。
2、處理好的小魚放入盆裡，加入3大勺料酒，1小把的花椒，5片姜切絲，再加入一小勺鹽，用手抓一下，醃製3小時以上，隔夜冷藏最好。
3、醃製好的小黃魚，就要裹麵粉了。建議麵粉過篩，這樣小魚裹上的麵粉會薄厚均勻，也不會有面粉的小顆粒。
4、小黃魚上會有不少醃製的湯汁，用廚房用紙把魚身表面擦乾，擦之前記得把薑絲、花椒都去掉。
5、坐熱油鍋，放入適量食用油，等待油燒到六成熱的時候，我們把小魚裹粉。
6、小魚入鍋後，轉中火，等10秒左右再翻面，一直保持中小火的狀態，要把小魚徹底扎透。
7、炸好的小魚先放在廚房用紙上吸油，接著直接下手，享用這道酥香的下酒菜嘍。
【花兒】
資深美食原創撰稿人
國家一級公共營養師
多媒體平臺簽約作者
全球自媒體權威管理機構克勞銳簽約媒體人
中央電視臺、北京電視臺、陝西電視臺等
多檔美食節目特邀嘉賓
(2017-09-14)
怪魚流入長沙市場，從事水產批發20多年，易先生還沒遇到過煮不爛，嚼起來像橡膠的草魚，擔心這種魚存在食品安全隱患。
在湖南經視經視焦點的幫助下，終於調查清楚這種魚到底是怎麼回事。這個魚沒問題，問題是：這根本不是草魚 ！
專家介紹，其實，脆肉鯇在廣東等地算是名菜，還是廣東中山市的地理標誌產品，目前正大量繁殖推廣，也有一些網友在看到新聞後，提供了一些正確的烹調方式。
(2017-09-21)
食材：
草魚半條 薑片1小塊 孜然粉2勺 紅辣椒末1勺 花椒1小勺 高度白酒2勺
油適量 鹽適量
1、魚塊中放入鹽、薑片、花椒、紅椒等大料，再放入點高度白酒；
2、拌均勻後醃製1小時；
3、將醃製好的魚塊放在筐中， 放在陰涼處風乾，一般需要一個白天；
4、熱鍋涼油， 放入風乾好的餈粑魚塊放入鍋中煎；
5、將魚塊雙面都煎至金黃；
6、將魚塊雙面都煎至金黃；
7、汁收幹後再放入孜然粉和辣椒粉（按個人口味適量增減）， 翻炒均勻即可,盛入盤中，表面上點綴上九層塔葉。
(2017-10-12)
小編以前就聽說過，餐館後廚貓膩大，以前去一家魚火鍋店吃飯，點了一條兩斤多的活魚，結果不到10分鐘就上菜了，我納悶了，一條活魚，現場宰殺，然後做成魚火鍋，怎麼可能十分鐘！況且當時店裡生意很火，正常情況下，最少也得半小時才輪到我這桌上菜，後來聽一個廚師朋友講，一般這種正規魚火鍋店裡，都會在大廳安裝一個實時監控器，客人點的活魚，宰殺和烹煮的過程客人都能看到，要的就是讓客人放心吃到現宰活魚。有的店家則將死魚上給客人，吃起來味道也是區別很大的。
一條、兩條、三條……
西安市一位客人點了一條現殺活魚，結果發現鍋裡竟然有四條尾巴。
西安市一家酸菜魚館，王先生帶著家人前去這家剛開業不久的餐館吃飯，沒想到魚端上來才吃了幾口，就在鍋裡撈出了四條魚尾巴。本來是饒有興致的來吃美食，結果鍋裡竟然有四條魚尾巴，這讓在餐館就餐的王先生有些納悶：“這是我點的魚嗎？”
王先生告訴記者，店家承若說這裡的魚都是現殺的，保證新鮮，又問了是不是可以自己隨便點，在得到肯定後，王先生才點了一條黑魚。“服務員將魚稱重後還專門拿給我看了，總共2.5斤。”
後來一再追問，問了店家，他們又說，另外的3條魚尾是“贈送”的。。。
最後，餐廳為他做了免單處理，還贈送了一張代金券，承諾下次來依舊免單。聽到這裡，是不是覺得很奇葩呢，也說說你出去吃飯的奇葩經歷吧。
感興趣的搜“孤海52赫茲”（maoyu-king），看公眾號內精彩
旅行攻略
，祝您旅途愉快！
(2017-10-13)
大家都知道“口水茶”，也就是別人泡過喝過後的茶再曬乾加工成新茶迴圈賣給他人。那“口水魚”你們聽過嗎?最近李女士很苦惱，經常感到噁心，因為前幾天和一家人一起到一家菜館吃酸菜魚，竟然一條魚吃出三條尾巴。
吃到一半，李女士夾到了一條魚尾巴，而接著其他兩位家人也各夾到了一條尾巴。一條魚怎麼可能有三條尾巴?李女士當時就覺得是吃到了“口水魚”。
但店家老闆表示，這是因為有其他桌的客人一起點了酸菜魚，所以三條魚一起下鍋煮了。裝起來時卻沒有分一下，於是李女士才吃到了三條魚尾巴。
店家老闆說，魚都是自己每天到農貿市場買的。但李女士不僅因為三尾巴而氣憤，還因為店家的態度。店家說話溝通基本都是用“吼”的。店內一位老先生表示“店是你們自己走進來的，又不是我叫你進來的。而之後老闆表示這位老先生不是店裡的人。
最後雙方協商後，店家退了李女士菜錢，李女士也會去醫院進行檢查。店家方面也表示，如果三天內出問題，全權負責。
(2017-05-12)
興奮準備了一週，週六蹲守一天，這破水庫就釣到這麼一條魚，還奇怪無比。紅鯉魚不像紅鯉魚，全身橙黃，紅尾紅鰭，這是觀賞魚
早聽人說市郊有個高山水庫，幾十年沒見幹過。裡面大物成堆，常有人看到米級黑影在水面遊動，就連裡面的鯽魚，兩三的斤的一層，據說還有人釣到過七八斤的鯽魚王。
聽的我心癢難耐，準備窩料、竿子，好不容易捱到週末，直接開車到水庫，聽說釣魚要200一天，好不猶豫就交了，窩打了三四處
結果，要麼完全沒口，換個窩子，蚯蚓玉米餌料輪著換，口倒有了，一堆餐條，餌都沉不到底。真TM想回家的時候，丟在一邊的海竿突然警鈴大作，我幾乎是奔過去的，溜了半天上了這玩意
忙活一週，就上了條這玩意，水庫老闆還假惺惺說這是水庫王魚，我願意可以換回200魚錢~我去，管你是觀賞魚還是王魚，回家洗淨剁成魚塊，肉倒是看著漂亮，都是近黃色，滿滿一大盆，紅燒了一盤，膏腴肥嫩，倒像是鯰魚的口感，想想也是醉了，200可以買幾條大鯰魚啊。
在釣魚的黃金時節秋季，餌料與技巧上更當與時俱進，關注微信公眾號"怎麼釣魚"，回覆關鍵字如"鯽魚"馬上就能知道當季最適合釣鯽魚的餌料和技巧啦！
以下為網友評論：
網友“U189947167”：小編是不是sb
(2017-09-21)
男性進補養生：最壯腎滋補的五種食物，男性壯腎滋補食品大集結。一起來看看吧。
中醫力薦：這樣搭配補腎給力
材料：海萃人參1克，枸杞子8-10粒。
用法：兩樣材料同入一杯，開水泡5分鐘後飲用，飲儘可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單，使用方便，是中醫常用且力薦的男性方子。
食物補腎方法
壯腎的食物1蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、鹹，性溫，有壯腎益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
壯腎的食物2淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味鹹，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子男子功能障礙、遺精、不堅挺、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強男子功能。
壯腎的食物3泥鰍
泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節男子功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
壯腎的食物4驢肉
俗話說：“天上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯腎、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯腎、強筋壯骨功效。可治療不堅挺不舉、腰膝痠軟等症。
壯腎的食物5牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高男子功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛不堅挺等有較好的效果。
飲食健康腎才好
涼拌八爪魚
八爪魚切半用姜蔥水煮熟.煮久些才不硬.
撈出後用冰水泡一會.切條.香蔥.薑末.鹽.酒拌勻.
燒兩大熱油倒在上面.拌和.
再加入八爪魚條拌勻.醃兩小時可吃.
涼拌香乾
將香乾切成小條；
黃瓜洗淨也切成小條備用；
蔥白切成絲；
在一個容器內，放入處理好的香乾、黃瓜和蔥白；
撒上少許鹽、糖；
在鍋中放少許食用油，油熱後放入幹辣椒，炸出香味後，將油澆在容器中，攪拌均勻裝盤即可。
涼拌蒜苗
上好的蒜苗掐頭去尾。
燒開清水，放少量清油、雞精，將蒜苗進行汆燙，一兩分鐘就好，太久蒜苗會軟爬爬的不好吃了。
撈出瀝乾水，每根蒜苗用手撕成四半（更細也可以）。
再依次加入精鹽、雞精、清油（金龍魚調和油或豆油、葵花子油等可以生吃的都行）。
加入美極鮮味汁（生抽、蒸魚豉油等也行），麻油是必不可少的，最重要的剁辣椒（我自制的有一點點酸味，嫌外面買的髒）或者愛吃醋的再加上一點點香醋，拌勻就好了。
涼拌西葫蘆
西葫蘆切條、過開水、過冷水。
然後加點蒜沫、糖、醋、鹽、香油、丁點兒味精就好了。
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(2017-07-23)
前天沒事兒給我的書拍插頁圖，去市場買魚，結果看到了渾身略微發暗金色的野生鯽魚，是賣魚的告訴我的，發金黃色的鯽魚我也見過，不過沒見過這麼大的，於是弄了兩條回來，用泡椒和醃過的雪裡蕻燒了一下，不得不說，這味道真不錯，這幾年我都沒吃到這麼好吃的魚了，肉極嫩不說，鮮氣挺足，而且沒有土腥味和怪味兒，我其實不太愛吃魚，但是這一大條我一人全乾了，真不錯，這個燒魚的方法也是挺好了，拿出來與大家分享一下哈
主料：鯽魚500克肉末25克雪菜60克泡椒兩根
調料：醬油10克黃酒10克糖8克姜蒜各5克
魚去鱗掏膛整治乾淨，兩面各切幾個淺刀口，放一邊晾水氣，雪菜切細粒，姜蒜切粒，泡椒剁細備用
炒鍋燒熱下適量油，怕粘鍋就給魚表面拍一層澱粉，燒至七八成熱煎魚，兩面煎黃就盛出
不用刷鍋，把煎魚油倒掉，再放一些新油，中火先煸一下肉末，煸的稍幹一些
放泡椒末小火慢慢煸出紅油和香氣
下雪菜末和姜蒜末中火炒香
放醬油和黃酒大火炒出香氣
放適量水燒開，放糖，最後把魚放進去中火兩面各燒五分鐘就撈出來
底汁直接澆上去或者最好打一個薄芡再澆也可以
後記：
雪菜就是雪裡蕻，一種醃菜，現在就是醃的季節，味道清香，特別好吃，燒菜或者是和黃豆一起炒著吃也很好。
做這種燒魚最好是買薄一些的魚，太厚的不行，不入味，所以鯽魚是首選，武昌魚也可以。
這個做法的魚不用燒太久，主要是留一部分汁最後澆上去，味道特別足。
煎魚的時候魚一下鍋先不要動，等一會兒再動，這樣魚皮不容易爛掉。
雪菜一定要煸炒一下才會更香，切記！如果為了好看，那麼就光用雪菜的梗，這樣切出來是一粒一粒的，我是連葉子一起用了，所以看起來有些凌亂。
醬油不用多放，別做出來黑乎乎的，但是不放也不行，沒有醬香味也不好吃，鹽就不用放了，因為雪菜也挺鹹的，泡椒也鹹，還有點醬油，如果您口味重，那麼少放一點，最後嚐嚐湯再決定放不放鹽。
水量也不用太多，味道會被沖淡，這個自己把握。
這是我的第一本美食書，是一本對做菜過程描寫的特別細緻的菜譜，雖然不敢說能完全教會您什麼，但是我相信一定會對您有很多幫助！
(2017-09-14)