生育後的胡杏兒煥發新氣象,高階直角肩,又是一代御姐

胡杏兒嫁給富商後四年生倆娃的訊息也是夠給力的,感謝某人的不娶之恩才換來了胡杏兒美滿的家庭,對孩子情有獨鍾的她在帶娃的時候也是母愛爆棚,耐心十足。老公李承德是一個低調的圈外富商,對老婆呵護有加,難怪胡杏兒心甘情願為你生兒育女。

胡杏兒是個工作狂,在 懷大兒子的時候,還參演了《那年花開月正圓》,劇組中的孫儷都覺得她很了不起。轉到內地發展的她為了把持自己的熱度也是夠拼的,但即使工作再忙,現在升級為媽媽的她,也會想辦法抽時間陪伴孩子。

在懷孕的時候胡杏兒的身材也沒太大的變化,除了肚子變大之外,她還調侃說:寶寶也可以給你另一種曲線美。看來她對自己的身材還是挺滿意的,也很享受懷孕的過程,不過媽媽心情好,對寶寶的成長也有很多益處。

據說胡杏兒孕期最胖的時候飆到了140斤,但產後瘦身成功的她又變成了美少女辣媽了,超級顯年輕,平直又有骨感的直角肩就很吸睛,你看,一身吊脖露肩連衣裙既顯氣質又顯身材,線條分明的肩部哪裡像生過娃的人?

很多女生都羨慕細腰長腿,也有追求蜜桃臀的,但是對於肩部的訓練和塑形就不重要了嗎?要知道很多服飾都需要直角肩的陪襯呢。如果是滑肩或溜肩,真的有點點掉價哦。

溜肩的人真是不容易,明明四肢纖細,但因為溜肩顯得臉大身子小,背部也受到影響,別人的背部又薄又好看,滑肩、溜肩一組卻像個酒瓶。所以說擁有直角肩,你就是個行走的衣架子。

為了改善溜肩、塑形直角肩,寶媽們還需要作出超多努力才行,舉啞鈴、跳芭蕾、游泳等等都可以嘗試下,另外你還需要知道的就是好看肩部的條件就是正面修長、側面纖薄、背部精瘦。

一起來看看還有哪些良心推薦的動作吧。

動作1、

體式要點:俯臥式進入,身體保持筆直,雙臂貼著體側,接著吸氣,將頭部、胸部均向上抬高,最後雙臂也向上延伸。

動作2、

體式要點:還是俯臥式進入,額頭貼地,雙腿保持一定的距離,然後慢慢往上延伸,並在空中停留五秒再慢慢放下。

動作3、

體式要點:這個動作是結合了動作1和動作2,上半身和下半身同時向上抬高,速度要慢,並且要停留數秒。

動作4、

體式要點:這個動作與動作3 的區別在於手部動作,屈肘,雙臂呈現一個W字形。

動作5、

體式要點:同樣是俯臥式姿勢,也是將身體向上抬升的動作,不過這次雙臂置於體前,當身體向下時,手臂屈肘,當身體向上延伸時,雙臂向前伸直。

如果想要嫁給愛情,就必須讓自己配得上公主與王子的戀愛標準,良好的形象和身材怎能缺席?

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